Повысив температуру до необходимого предела, оставайтесь в ванной еще в течение 4–5 минут. Затем выйдите из ванны и, не вытираясь, завернитесь в простыню, после чего укутайтесь в 2–3 одеяла и примите удобное положение. Примерно час проведите укутавшись, постоянно принимая горячее питье (молоко, чай из лекарственных растений или просто кипяченую воду). Затем вытритесь насухо полотенцем и, хорошо укрывшись одеялом, лягте в постель не менее чем на 2–3 часа.
Народные косметические средства для ухода за кожей тела
Очень часто многие женщины комплексуют из-за кожной сыпи, неведомо откуда появившейся на их теле, небольшого покраснения или шелушения. Причины появления кожных воспалений могут быть самыми разными, но какими бы они ни были, ясно одно: нужно как можно быстрее постараться вернуть коже былую нежность, упругость и гладкость.
Сделать это помогут народные косметические средства для ухода за кожей тела, в состав которых входят лишь природные компоненты.
Настой «Семь бед – один ответ»
Настой позволит вам избавиться от любых кожных воспалений. 4 ст. л. мелко порезанной травы чистотела с цветками залейте 6 стаканами кипятка и варите в течение 5-10 минут на слабом огне. Перелейте в другую посуду, закройте ее плотной крышкой и поставьте в теплое темное место на 8-10 часов.
Настой процедите и смочите в нем ватные или марлевые тампоны, которые и прикладывайте к беспокоящим вас участкам кожи.
Припарки «Спасательные»
При очень сильных воспалениях кожи, а также кожном зуде рекомендуется каждые 3 часа делать припарки. Готовить их нужно следующим образом: 3–4 ст. л. травы лапчатки гусиной обварите кипятком и заверните в 2–3 слоя марли. Тотчас же после приготовления приложите марлевые мешочки к воспаленным участкам кожи на 20–30 минут. Промокните эти места сухим ватным тампоном.
Отвар «Стог сена»
При кожной сыпи незаменимым средством является отвар соломы. Для его приготовления 0,5–1 кг соломы прокипятите в течение 3 минут в 1 л воды, периодически помешивая.
Отваром обтирайте места, покрытые сыпью.
Настой «Тяжелые дни»
При шелушащейся коже, а также солнечных ожогах рекомендуется смазывать кожу настоем «Тяжелые дни»: 2 ст. л. травы багульника залейте 5 ст. л. подсолнечного масла и настаивайте в течение 10–12 минут в теплом месте.
Готовым настоем смочите марлечку и приложите ее к шелушащимся или обожженным участкам на 20–30 минут.
При необходимости процедуру повторите вновь через 1 час.
Мазь «Дорога к счастью»
При сильных воспалениях на кожу рекомендуется толстым слоем на 30–40 минут нанести такую мазь. 1 ч. л. порошка девясила тщательно смешайте с 2 ч. л. топленого свиного сала или сливочного масла. Полученную смесь поставьте на 1–2 часа в теплое место, а затем применяйте.
Эмульсия «Целебная»
Для того чтобы приготовить это чудесное средство, которое буквально за 2–3 дня постоянного применения может залечить любые кожные воспаления, возьмите 3–5 листьев алоэ и положите их на дно небольшой кастрюльки. Добавьте 3 ст. л. касторового и 4–5 ст. л. эвкалиптового масел и поставьте в темное место.
Через 2–3 дня полученную массу отожмите и смочите в ней ватный тампон, который и приложите к воспаленному участку кожи на 10–15 минут.
Раздел 5
Самомассаж – неотделимая часть летнего ухода за кожей
Сказать, что самомассажем следует заниматься лишь летом – конечно, неправильно.
Еще в древности люди считали: овладев техникой самомассажа, можно не только защитить себя от многих болезней, но и стать красивей. Ведь в руках каждого заключается великое таинство, надо просто уметь верно им пользоваться. Один из секретов красоты самых изящных женщин прошлого – в том, что они ежедневно при помощи специальных приемов самомассажа наносили на кожу самые разнообразные кремы. Таким образом далекие дамы делали свою кожу более гладкой, эластичной, разглаживали мелкие морщинки и предупреждали развитие глубоких.
О пользе самомассажа много говорят и сейчас. Но, к сожалению, из-за нехватки времени или еще по каким-либо причинам современные представительницы прекрасного пола не считают важным заниматься им, предпочитая, в лучшем случае, обращаться за помощью в косметические салоны, а в худшем – не делать ничего в надежде на то, что их кожа будет молодой до самой старости. Что ж, ухаживать ли за своей кожей, каждая женщина должна решить сама. Мы же только хотим поведать о технике самомассажа. Узнав ее, вы на долгие-долгие годы останетесь молодой и красивой, ибо, единожды почувствовав действие этой удивительной процедуры, найдете возможным посвятить несколько минут массированию своей кожи своими же руками.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу