А.И. Чапов - Стоп! Азартные игры!

Здесь есть возможность читать онлайн «А.И. Чапов - Стоп! Азартные игры!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Стоп! Азартные игры!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стоп! Азартные игры!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Азарт В сознании некоторой группы людей данное понятие ассоциируется с адреналином, всплеском положительных эмоций, с возможностью проверить себя, свои силы, испытать судьбу, рискнуть. Но не каждый из них до конца осознает, насколько тонка грань между простым и безобидным увлечением и психической зависимостью. Данное пособие расскажет о том, как и с помощью каких средств, методов можно вылечиться от этой болезни, а психологические установки и тренинги помогут побороть в себе тягу к игре и сказать себе «стоп!».
Книга рекомендована для широкого круга читателей.

Стоп! Азартные игры! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стоп! Азартные игры!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Если на первом месте у вас стоят прямоугольник или круг то скорее всего у - фото 5 Если на первом месте у вас стоят прямоугольник или круг то скорее всего у - фото 6

Если на первом месте у вас стоят прямоугольник или круг, то, скорее всего, у вас имеется определенный риск игровой зависимости, который более выражен, если на втором месте стоит вторая из этих фигур.

Шкала самооценки

Позволяет составить характерологический портрет личности на основе ведущих предпочтений и в соответствии с этим выявить риск развития игровой зависимости.

Инструкция

На каждое из утверждений 1—20 выбрать один из четырех возможных ответов:

1) нет – 4 балла;

2) скорее нет – 3 балла;

3) скорее да – 2 балл;

4) да – 1 балл.

На каждое из утверждений 21—40 выбрать один из четырех возможных ответов:

1) почти никогда – 1 балл;

2) иногда – 2 балла;

3) часто – 3 балла;

4) почти всегда – 4 балла. Текст опросника

1. Я спокоен.

2. Мне ничего не угрожает.

3. Я нахожусь в напряжении.

4. Я испытываю сожаление.

5. Я чувствую себя свободно.

6. Я расстроен.

7. Меня волнуют возможные неудачи.

8. Я чувствую себя отдохнувшим.

9. Я встревожен.

10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.

11. Я уверен в себе.

12. Я нервничаю.

13. Я не нахожу себе места.

14. Я взвинчен.

15. Я не чувствую скованности, напряженности.

16. Я доволен.

17. Я озабочен.

18. Я слишком возбужден, и мне не по себе.

19. Мне радостно.

20. Мне приятно.

21. Я испытываю удовольствие.

22. Я очень быстро устаю.

23. Я легко могу заплакать.

24. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие.

25. Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решение.

26. Обычно я чувствую себя бодрым.

27. Я спокоен, хладнокровен и собран.

28. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня.

29. Я слишком переживаю из-за пустяков.

30. Я вполне счастлив.

31. Я принимаю все слишком близко к сердцу.

32. Мне не хватает уверенности в себе.

33. Обычно я чувствую себя в безопасности.

34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.

35. У меня бывает хандра.

36. Я доволен.

37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.

38. Я до такой степени остро и болезненно ощущаю все свои промахи, что впоследствии длительное время не могу о них забыть.

39. Я уравновешенный человек.

40. Я начинаю нервничать и паниковать, если вспоминаю о собственных делах и заботах.

Обработка данны

Подсчитывается сумма чисел, записанных при ответе на утверждения.

Сумма ответов на вопросы 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18 – – ?1, затем сумма остальных цифр 1, 2, 5, 8, 10, 15, 16, 19, 20 – ?2.

Затем высчитывается показатель уровня реактивной тревожности (РТ):

РТ = ?1 – ?2 + 35. Реактивная (или ситуативная) тревожность – это способность повседневно реагировать на различные ситуации.

Затем подсчитывается уровень личностной тревожности (ЛТ):

ЛТ = ? 1 – ? 2 + 35;

22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40 – ? 1; 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39 – ? 2.

Личностная тревожность – это способность на реакцию в данный момент.

Интерпретация результатов

При сумме 30 и менее – низкая тревожность, 31—45 – умеренная, 46 и более – высокий уровень тревожности. В норме уровень тревожности должен быть средним, низкий говорит об отсутствии реакции на окружающий мир, высокий – на избыточную реакцию на окружающие события, которая характерна для людей мнительных, подверженных постороннему влиянию. Чем выше показатель после 46, тем больше риск игровой зависимости.

Вопросник для выявления доминирующего инстинкта (по В. Гарбузову)

С его помощью определяется иерархия личных ценностей, идентифицируется тип личности и выявляется возможная предрасположенность к игромании.

Отметьте знаком «+» наиболее близкие вам и волнующие вас проблемы и утверждения.

1. Вы уделяете достаточно времени и усилий проблеме сохранения своего здоровья, полагая, что здоровье превыше всего.

2. Вас более всего волнует здоровье ваших детей.

3. Вас более всего волнуют и огорчают проявления недоброжелательности людей по отношению друг к другу, отсутствие у многих истинной доброты.

4. Вы однозначно отдаете предпочтение исследовательской, экспериментальной, поисковой работе.

5. Вы всегда стремитесь к лидерству, и для вас карьера – естественное самоутверждение человека.

6. Вас возмущают все формы подавления человека человеком, человека – государством.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стоп! Азартные игры!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стоп! Азартные игры!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стоп! Азартные игры!»

Обсуждение, отзывы о книге «Стоп! Азартные игры!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x