Алексей Садов - Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика

Массажное воздействие стимулирует работу ЦНС, запускает целый ряд внутренних процессов в организме, обладающих способностью положительно воздействовать на системы, которые нуждаются в помощи и исцелении. Медицинский массаж спины применяют не только для лечения, но и для реабилитации после тяжелых травм и операций, чтобы восстановить работоспособность органов и закрепить эффект после лечения мануальной терапией.

Сочетая в себе целенаправленное воздействие и довольно приятные ощущения, лечебный массаж обладает ярко выраженным оздоравливающим действием и способствует скорейшему излечению и восстановлению организма. Медицинский массаж способен не только устранить болезнь и ее причину, но и обладает ярко выраженным расслабляющим действием, он позволяет предупредить развитие целого ряда заболеваний и отлично дополняет мануальную терапию, применение методов рефлексотерапии.

Курсы массажа, если проходить их с заданной периодичностью, позволят вам забыть о болях при движении, вести привычный образ жизни, заниматься спортом, улучшить состояние кожи и активизировать внутриклеточные процессы.

Сегодня массаж спины осуществляется не только с помощью рук, но и с использованием специальных массажеров. При необходимости специалисты одновременно сочетают несколько видов массажа: классический, точечный, вакуумный – для того чтобы повысить эффективность воздействия на организм и помочь человеку быстрее избавиться от болезни.

При каких заболеваниях показаны курсы массажа?

Основные показания для прохождения курса массажа:

– ушибы, растяжения мышц, переломы, функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей);

– боли в спине, пояснице, шее, головные боли, остеохондроз;

– артриты;

– невралгии и невриты;

– параличи;

– заболевания сердца: хроническая недостаточность сердечной мышцы, стенокардия, гипертоническая болезнь, артериальная гипотония, восстановление после инфаркта миокарда;

– проблемы пищевого тракта: хронический гастрит, нарушение моторной функции толстого кишечника, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– бронхит, пневмония, астма.

Специалисты советуют: массаж спины лучше проводить курсами, состоящими из сеансов по 10–15 процедур. Курсы должны повторяться с периодичностью раз в полгода или год с частотой 2–3 раза в неделю, чтобы достичь высокой эффективности процедуры.

Как нужно себя вести при массаже? Во время массажа нам советуют максимально расслабиться и получать удовольствие. Только в этом случае воздействие на тело не причинит вам болевых ощущений и позволит быстрее достичь требуемого результата.

Классический массаж дает общеоздоровительный эффект, позволяет снять усталость и расслабиться, получить заряд сил перед предстоящей сложной работой, восстановить умственные способности и снять головную боль, вызванную интенсивностью трудового режима.

Техника классического массажа и самомассажа описаны в различных руководствах. При большом разнообразии мнений, многие авторы отмечают необходимость сохранения уже сложившихся приемов массажа, предостерегая от необоснованного стремления некоторых специалистов усложнять технику манипуляций. Важно не изобретение нового, а разработка частных методик на основе издавна существующих приемов классического массажа и их использование в соответствии с показаниями и учетом характера заболевания и в зависимости от этапа лечения.

На практике выделяют 9 основных приемов массажа – поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, движения с сопротивлением, ударные приемы, встряхивание, – предлагая четко соблюдать их последовательность при проведении сеанса массажа. Однако некоторые специалисты считают целесообразным выделять 4 основных приема – поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, – применяя их дифференцированно с учетом клинической картины заболевания или общего состояния больного.

Массажные приемы иногда делят по их физиологическому действию:

– на кожу (поглаживание, растирание, ударные приемы),

– на мышцы (выжимание, разминание, валяние, потряхивание, встряхивание, ударные приемы, движение),

– на суставы, связки, сухожилия (движение, растирание).

Термин «вибрация» А. Ф. Вербов ввел вместо понятия «сотрясение» и таким образом объединил близкие по использованию приемы – поколачивание, сотрясение, рубление, потряхивание, встряхивание, похлопывание. При описании техники массажных манипуляций некоторые названия приемов позволяют точнее и проще понять их воздействие на массируемого, поэтому остановимся на основных приемах массажа.