Евгения Сбитнева - Лечение болезней ног и варикозного расширения вен

При наличии у пациента значительных отложений подкожного жира, при рыхлости мышц бедра рекомендуется выполнять разминание с отягощением, или двойной гриф (рис. 100).

Рис. 100. Двойной гриф, или разминание мышц бедра с отягощением

Кругообразное разминание ребром ладони выполняют с применением небольших усилий для увеличения эффекта двух предыдущих приемов (рис. 101). При выполнении кругообразного разминания фалангами пальцев (рис. 102) наибольшее внимание рекомендуется уделять боковой поверхности бедра, поскольку именно в этой зоне в основном скапливаются жировые отложения.

Рис. 101. Кругообразное разминание мышц бедра ребром ладони

Рис. 102. Кругообразное разминание мышц бедра фалангами пальцев

Поэтому данный прием рекомендуется для женщин, ведущих малоподвижный образ жизни.

Следующий прием – разминание мышц бедра основанием ладони (рис. 103), при выполнении которого ладонь массажиста накладывается поперек мышцы и движется вдоль нее по спирали.

Рис. 103. Разминание мышц бедра основанием ладони

В этом случае разминанию подвергаются одновременно 2 мышцы.

Серия разминающих приемов заканчивается спиралевидным разминанием мышц бедра большим пальцем (рис. 104).

Рис. 104. Спиралевидное разминание мышц бедра большим пальцем

Заканчивается массирование пальцевой вибрацией, при которой пальцы обеих рук массажиста продвигаются одновременно вдоль и поперек мышечных волокон с ритмичным попеременным постукиванием (рис. 105).

Рис. 105. Пальцевая вибрация на мышцах бедра

После этого массажист приступает к выполнению серии выжимающих приемов, которые начинаются с выжимания ребром ладони. Этот прием выполняется полусогнутой кистью руки массажиста, движущейся снизу вверх поперек мышечных волокон (рис. 106). Следует помнить о том, что проход по передней стороне голени должен осуществляться с меньшей интенсивностью, чем по боковым, однако повторений на ней нужно сделать больше, поскольку боковые поверхности захватывались при массировании икроножных мышц.

Рис. 106. Выжимание на мышцах голени ребром ладони

Следующий прием – выжимание кулаком. При его проведении движения рук массажиста направлены прямолинейно от голеностопного сустава к коленному (рис. 107).

Рис. 107. Выжимание на мышцах голени кулаком

Заканчивается серия выжимающих приемов на мышцах голени выжиманием основанием ладони (рис. 108).

Рис. 108. Выжимание на мышцах голени основанием ладони

Следующий прием – попеременное разминание голени большими пальцами (рис. 109).

Рис. 109. Попеременное разминание мышц голени большими пальцами

При выполнении данного приема обе руки обхватывают голень так, чтобы остальные пальцы находились на задней ее поверхности. Большие пальцы выполняют синхронные зигзагообразные движения по направлению от голеностопного сустава к коленному.

В заключение следует сделать успокаивающее поглаживание на голени и передней поверхности бедра. При выполнении данного приема обе руки обхватывают голень так, чтобы остальные пальцы находились на задней ее поверхности. Большие пальцы выполняют синхронные зигзагообразные движения по направлению от голеностопного сустава к коленному. Затем следует сделать успокаивающее поглаживание на голени и передней поверхности бедра. После этого выполняют плоскостное поглаживание на стопе, при котором свободная рука массажиста поддерживает ногу пациента за пальцы.