1. Сухофрукты выложите в дуршлаг, обдайте крутым кипятком, после чего обсушите салфеткой.
2. Подготовленные сухофрукты пропустите через мясорубку вместе с ядрами грецких орехов или измельчите блендером.
3. Полученную массу выложите в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой и храните в холодильнике.
4. Витаминную смесь принимайте по 2 ст. ложки в день, запивая ряженкой, кефиром или нежирной простоквашей.
? Светлый жидкий мед – 1 ч. ложка
? Семена тыквы – 25–30 штук
Семена тыквы очистите, смешайте с медом и принимайте 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 21 день.
? Ядра грецких орехов – 1 стакан
? Козье молоко – 400 мл
1. Ядра грецких орехов обжарьте на сухой сковороде и дайте им остыть.
2. Подготовленные орехи съешьте в течение дня, разделив на порции и запивая козьим молоком. Если при приеме данного средства не возникает побочных эффектов, курс лечения может продолжаться до 5 недель.
? Зерна ржи – 1 ч. ложка
? Зерна пшеницы – 1 ч. ложка
? Зерна кукурузы – 1 ч. ложка
1. Цельные зерна переберите, выложите на мягкую влажную ткань и накройте ею же.
2. По мере высыхания смачивайте ткань теплой водой до тех пор, пока зерна не прорастут.
3. Когда длина ростков достигнет 1 мм, срежьте их и используйте в качестве витаминной добавки к салатам, закускам и прочим холодным блюдам.
? Сок крапивы – 100 мл
? Сок петрушки – 100 мл
? Сок сельдерея – 100 мл
Утром, через 45 минут после еды, выпейте сок крапивы, спустя 1 час – сок петрушки, а еще через 2,5 часа – сок сельдерея. В период лечения придерживайтесь диеты: пища должна быть легкой, но насыщенной витаминами и микроэлементами. Важно знать, что из-за высокой биологической активности употребление соков может вызвать аллергическую реакцию. В этом случае прекратить лечение и обратиться к врачу.
? Морковный сок – 1 ст. ложка
? Огуречный сок – 1 ст. ложка
?Яблочный сок – 1 ст. ложка
? Сок красной свеклы – 1 ст. ложка
1. Перечисленные соки соедините в неокисляющейся посуде и дайте им отстояться в холодильнике.
2. Готовое средство выпейте в 2 приема примерно за 30 минут до еды. При отсутствии побочных эффектов и противопоказаний курс лечения составляет 30 дней.
? Сок шпината – 1 ст. ложка
? Сок кресса водяного – 1 ст. ложка
? Сок салата кочанного – 1 ст. ложка
? Соль – на кончике ножа
1. Соки соедините в стеклянной емкости и добавьте соль.
2. Полученное средство принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке за 1 час до еды. Продолжительность курса лечения – от 3 до 4 недель в зависимости от индивидуальной переносимости.
? Свежая трава хвоща полевого – 3 ст. ложки
? Свежие листья лесного ореха – 2 ст. ложки
? Вода – 300 мл
1. Листья лесного ореха и траву хвоща полевого измельчите в мясорубке или с помощью блендера, после чего разотрите в кашицу, выложите в заварочный чайник, залейте крутым кипятком и настаивайте под крышкой в течение 2–3 часов.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте 3–4 раза в день по 5–6 ст. ложек за 30 минут до еды.
? Трава горца птичьего – 2 ст. ложки
? Листья лесного ореха – 2 ст. ложки
? Вода – 200 мл
1. Растительное сырье поместите в керамический чайник, залейте крутым кипятком и настаивайте под крышкой 1,5 часа.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте 2–3 раза в день по 70-100 мл за 30 минут до еды.
? Сухая зелень петрушки – 3 ст. ложки
? Кора лещины – 1 ст. ложка
? Вода – 400 мл
1. Измельченную кору лещины и зелень петрушки всыпьте в керамический чайник, залейте крутым кипятком, накройте крышкой и укутайте теплой тканью.
2. Спустя 3,5 часа настой процедите.
3. Средство принимайте в течение дня мелкими порциями.
4. Курс лечения – 1,5–2 месяца в зависимости от результатов.
? Корневище аира – 1 ст. ложка
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу