Елена Горбатова - 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Горбатова - 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

По мнению косметологов, именно руки выдают истинный возраст человека. Поэтому им нужен постоянный уход. Женщины, обладающие красивыми руками, проделывают специальные процедуры по питанию, очищению и смягчению своих рук. Они затрачивают на это немало времени, зато взамен получают здоровую, ухоженную и приятную кожу рук.
Советы о том, как добиться этого, вы найдете в нашей книге. Мы расскажем о правильном проведении массажа кистей рук и о пользе гимнастических упражнений для них. Вы узнаете о том, что такое маникюр и как выполнять его правильно. В конце книги приведены рекомендации по созданию декоративного дизайна для ногтей.

1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ванночка с целебными травами (вариант 3)

? 5 стаканов воды
? 1 ст. л. свежего укропа
? 1 ст. л. мяты перечной
? 1 ст. л. травы шалфея лекарственного
? 1 ст. л. липового цвета
? 1 ст. л. цветков ромашки аптечной

Сырье смешать, заварить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 20 минут, после чего процедить. Погрузить руки в готовый настой, через 15 минут промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки делать каждый день, всего 20 процедур.

Ванночка «Морская»

? 3 стакана воды
? 3 ст. л. морской капусты (не консервированной)

Морскую капусту залить с водой и поставить на слабый огонь. Когда отвар закипит, снять его с огня, остудить и процедить. Руки держать в отваре 20 минут, затем промокнуть полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки применять каждый день в течение 10 дней.

Ванночка с липовым цветом

? 5 стаканов воды
? 3 ст. л. липового цвета

Воду довести до кипения и залить цветки. Поставить настой на слабый огонь и кипятить 15 минут. Затем настаивать отвар в течение 30 минут, процедить. Погрузить руки в отвар, через 15 минут вытереть полотенцем и нанести жирный крем или вазелин. Ванночки применять ежедневно в течение 15 дней.

Ванночка с липовым цветом и календулой

? 5 стаканов воды
? 2 ст. л. липового цвета
? 1 ст. л. цветков календулы лекарственной
? 1 ст. л. травы шалфея лекарственного

Измельченное сырье смешать, заварить кипятком, настаивать в течение 40 минут. Затем настой процедить и погрузить в него руки. Через 15 минут промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем или вазелин. Ванночки применять ежедневно в течение 20 дней.

Ванночка с листьями мяты

? 1 л воды
? 3 ст. л. листьев мяты перечной

Воду вскипятить, залить измельченные листья мяты, довести до кипения на слабом огне. Снять отвар с плиты, накрыть крышкой, настаивать 15 минут, процедить. Погрузить руки в отвар на 15 минут, затем промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки применять 3 раза в неделю, всего 15 процедур.

Ванночка с листьями мяты и череды

? 1 л воды
? 2 ст. л. листьев мяты перечной
? 2 ст. л. травы череды трехраздельной

Измельченное сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 20 минут. Не процеживая настой, погрузить в него руки, через 15 минут. вытереть их полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки применять каждый день в течение 10 дней.

Ванночка с травой крапивы и хвоща полевого

? 5 стаканов воды
? 2 ст. л. сухой травы крапивы двудомной
? 1 ст. л. травы хвоща полевого

Сухое сырье тщательно растереть пальцами в порошок, залить кипящей водой, поставить на слабый огонь и кипятить 30 минут. Остывший до 40° С отвар процедить, погрузить в него руки на 20 минут. По окончании процедуры промокнуть их полотенцем и нанести жирный крем или вазелин. Ванночки делать 3 раза в неделю, всего 20 процедур.

Ванночка «Молочная»

? 3 л молочной сыворотки

В молочную сыворотку погрузить до локтей, держать 15 минут, время от времени зачерпывая сыворотку ладонями и обливая плечи. Потом ополоснуть руки и плечи теплой водой, вытереть полотенцем и нанести жирный крем. Повторять процедуры по 2 раза в неделю, всего 15 раз.

Ванночка с добавлением белой глины

? ? стакана теплой воды
? 2 ст. л. белой глины
? 1 яичный желток
? ? ст. л. сливочного масла
? 1 ч. л. пищевой соды

Развести глину в воде, всыпать соду, перемешать и добавить желток. Перед тем как погрузить руки в состав, нанести на них сливочное масло. Через 15 минут вытереть руки полотенцем. Масло прекрасно впитывается в кожу и очень хорошо смягчает ее, поэтому крем по окончании процедуры можно не наносить. Применять 3 раза в неделю, всего 12 процедур.

Ванночка с добавлением яблочного сока

? 1 литр воды
? ? стакана яблочного сока
? 3 ст. л. цветков календулы лекарственной

Календулу залить теплой водой, довести до кипения, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. По истечении этого времени процедить отвар и влить в него яблочный сок. Держать руки в отваре в течение 15 минут, потом смыть его водой, вытереть руки полотенцем и нанести жирный крем. Ванночки применять не чаще 2 раз в неделю, всего 20 процедур.

В зимнее время года кожа рук наиболее подвержена сухости. Ногти тоже не исключение, они становятся ломкими и хрупкими. Во избежание этого чаще наносить на кожу рук вазелин, желательно перед сном.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Анна Бахтиярова - Танец Времен Года
Анна Бахтиярова
Отзывы о книге «1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года»

Обсуждение, отзывы о книге «1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x