Светлана Филатова - Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами

Китайский точечный массаж – метод лечения, насчитывающий несколько тысячелетий своей истории.

Предмет воздействия – тот же, что и в двух предыдущих случаях. Проведенные манипуляции при лечении варикозного расширения вен позволяют восстановить правильное кровообращение в нижних конечностях, направить кровоток в нужное русло, что вызывает насыщение крови и тканей кислородом, активизирует метаболизм (обмен веществ), расслабляет напряженные мышцы.

Китайский точечный массаж используют и для лечения, и для профилактики заболевания. Достигнутый эффект необходимо закрепить, то есть довести курс лечения до конца, даже если результат появился после нескольких процедур.

Этот массаж при варикозном расширении вен можно проводить самостоятельно. Он состоит из подготовительной процедуры и массажа точек.

Массаж предварительный

Действие 1

Провести большим пальцем руки по подошвам ступней обеих ног от пятки до пальцев. Повторить действие 20 раз.

Действие 2

Провести большим пальцем руки по подъему стоп в диагональном направлении. Повторить действие 20 раз.

Действие 3

Надавить большим пальцем на точку солнечного сплетения и провести вращательное воздействие на нее.

Действие 4

Растереть большими пальцами рук пятку справа налево. Повторить действие 20 раз.

Действие 5

Обхватить стопу ладонями и совершить движение стопы по кругу. Повторить действие 20 раз.

Действие 6

Обхватить стопу с обеих сторон, приложив подушечки больших пальцев рук к центру нижней части стопы на уровне кончиков пальцев. Повторить действие 20 раз.

Действие 7

Положить пятку стопы на руку, обхватить подошву другой рукой: поместить большой палец руки на подушечку большого пальца ноги, а остальные пальцы расположить на верхней части стопы. Вращать стопу слева направо. Повторить действие 10 раз.

Действие 8

Массировать стопу всеми пальцами обеих рук от щиколотки до пальцев ног. Повторить в обоих направлениях.

Действие 9

Надавить большими пальцами рук, одновременно производя ими вращательные движения, на подушечки пальцев ног. В заключение процедуры слегка надавить на кончики пальцев ног.

Массаж точек

Действие 1

Найти точку, расположенную между основанием безымянного пальца и мизинцем руки. Сильно надавить на нее, одновременно совершая вращательные движения.

Это позволит активизировать кровообращение.

Действие 2

Надавить пальцами на мясистые зоны щиколоток. Затем провести пальцами линии, пересекающие подъем стопы, и линии от начала стопы до основания пальцев.

Это оказывает эффективное воздействие на работу лимфатической системы.

Действие 3

Сесть, провести массаж левой наружной части каждой стопы, начиная с большого пальца, сильными вращательными массажными движениями. Затем массировать основание пятки и ее боковые стороны.

Это снимает ощущение тяжести в ногах.

При варикозном расширении вен, как и при любом другом заболевании, человек обычно оказывается лицом к лицу с развивающимся недугом. Возникшее противостояние мобилизует все физические, физиологические и моральные силы организма. Больные по-разному ведут себя в этой ситуации. Кому-то помогает участие близких и родных, кто-то черпает силы из своего еще не обессиленного организма, кто-то обращается к психотерапевтам, кто-то к религии. В конце концов, не так уж это важно, откуда человек берет энергию для предотвращения прогрессирования варикоза. Важен только результат, при котором положительный заряд того или иного метода качественно влияет на состояние больного.

Одним из таких нетрадиционных методов оздоровления является психокоррекция с элементами аутотренинга. В основе ее находится способность мозга хранить информацию об общем развитии человека, в том числе о его здоровье и болезнях. Методика базируется на создании специальных текстов, содержащих образы молодости, физического и духовного здоровья, красоты, силы, положительных эмоций. Эти тексты можно заучить наизусть, повторять про себя, записать на магнитофон. Выстроенные в определенной форме фразы активизируют зоны головного мозга, из которого готовые положительные импульсы поступают к органам, выравнивая их работу и оздоравливая человека.