Владимир Кедров: Пихтовое масло

На волосистую часть головы нанести йогурт, смешанный с 1–2 каплями пихтового масла, накрыть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 20 минут маску смыть проточной теплой водой.

Смешать 2 капли пихтового масла с 1 яйцом и 4 столовыми ложками рома. Полученную смесь втереть в волосы. Голову нарыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 25 минут маску смыть.

Смешать 2 капли пихтового масла, по 2 столовые ложки меда, соков алоэ и лимона. Массу распределить по волосам, голову накрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Маску наносить за 30 минут до мытья головы.

Смешать 1–2 капли пихтового масла, по 1 чайной ложке меда, соков алоэ и березы и 1 желток. Ингредиенты тщательно перемешать и втереть в корни волос. Маску наносить за 1–2 часа до мытья головы.

Смешать 2 капли пихтового масла, 1 желток, по 1 чайной ложке меда и дрожжей. Массу тщательно перемешать и втереть в корни волос. Голову накрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смыть через 1–2 часа проточной водой.

2 столовые ложки оливкового масла смешать с 1 каплей пихтового масла и 1 каплей лавандового масла. Препарат использовать для вечерней ароматизации комнаты при нарушении засыпания. Процедуру проводить в течение 15 минут.

1 каплю пихтового масла, 1 каплю масла жасмина и 1 каплю масла мирры добавить в 5–7 л теплой воды. Использовать для ножных ванн перед сном. Процедуру проводить в течение 15 минут.

2—3 столовые ложки оливкового масла смешать с 1 каплей масла жасмина, 2 каплями пихтового масла, 1 каплей масла апельсина и 1 каплей масла можжевельника. Аромакоктейль использовать при нарушениях сна для комплексных процедур, включающих самомассаж ушных раковин и ароматизацию помещения. Самомассаж проводить кончиком указательного пальца в направлении снизу вверх в течение 1–2 минут. Ароматизировать комнату следует не менее чем за 30 минут до сна.

При функциональной бессоннице самомассаж ушных раковин с эфирными маслами необходимо прекратить сразу после нормализации сна.

3—4 столовые ложки оливкового масла смешать с 2 каплями пихты, 1 каплей масла кипариса и 1 каплей масла кедра. Аромакоктейль использовать для самомассажа воротниковой зоны и ароматизации спальной комнаты. Процедуру проводить в течение 3 минут перед сном.

2 капли пихтового масла, 1 каплю масла герани и 1 каплю масла пачули смешать и использовать для окуривания спальной комнаты с помощью аромалампы.

4 столовые ложки кукурузного масла смешать с 2 каплями масла пихты и 1 каплей масла ванили. Аромакоктейль использовать для ароматизации спальной комнаты и самомассажа воротниковой зоны и ушных раковин. Ароматизацию помещения проводить не менее чем за 30 минут до сна, а самомассаж – в течение 3 минут перед сном.

2 капли пихтового масла, 1 каплю масла лаванды и 1 каплю масла мирры смешать и использовать для ароматизации спальни перед сном.

2 капли пихтового масла, 1 каплю масла ромашки и 1 каплю масла апельсина смешать с 1 столовой ложкой соевого масла и использовать для самомассажа подошв ног перед сном и ароматизации спальной комнаты. Процедуру проводить ежедневно в течение 2 недель.

2 капли пихтового масла, 1 каплю масла иланг-иланга и 1 каплю масла мелиссы смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла и пропитать этой смесью носовой платок. Перед сном или при стрессе платок положить на область носа и сделать 3–4 глубоких вдоха.

2 капли пихтового масла, 2 капли масла лаванды, 1 каплю масла майорана, 1 каплю масла иланг-иланга добавить в ванну. Процедуру проводить перед сном в течение 5—10 минут.