Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Здесь есть возможность читать онлайн «Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Эксмо, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

История Опры Уинфри, одной из самых популярных американских телеведущих, началась необычно. Изначально ее планировали назвать – Орпа (Orpah), как звали невестку библейской героини Руфь, однако акушерка по невнимательности поменяла местами две буквы в свидетельстве о рождении девочки. Ее отец был далеко от родины, и мать, отправившись на подработки, отвезла дочку к бабушке, на ферму. Жизнь там была бедной, у девочки не было даже обуви. Несмотря на нищету, Опра была очень способной и являлась отличным оратором. Ее часто перевозили: то к матери, то к отцу, то снова к бабушке. Несколько раз она подвергалась сексуальному насилию со стороны близких. В 13 лет она украла у матери деньги и убежала из дома. Потратив все до копейки, она пришла к священнику, который вернул ее разъяренной родительнице. Мать хотела отправить ее в центр для содержания подростков, но, по счастливой случайности, там не оказалось мест, и Опру снова послали к отцу. В 14 лет она забеременела, но ребенок родился недоношенным и вскоре умер. Отец поддерживал ее в тот нелегкий период. Он верил, что она способна на многое. В 16 лет она выиграла соревнование по ораторскому искусству, что обеспечило ей право на обучение в университете. Ее от имени президента Никсона пригласили в Белый дом как одну из лучших представительниц подростков Нэшвилла (город, где она жила). В 17 лет ее взяли на радио, читать последние новости. А еще год спустя она начала работать помощником комментатора на крупном телеканале. Спустя три года она перешла на другой канал в качестве второго диктора. Руководство компании было недовольно ее внешностью, они заставили ее многое изменить. В конечном итоге у Опры выпали все волосы, и она начала стремительно набирать вес. Через девять месяцев ее уволили. Вопреки всем прогнозам, она вернулась, и следующие семь лет вела программу: «Доброе утро, Америка!». Шоу имело грандиозный успех. Ее пригласили вести Чикагские новости. И уже через месяц после дебюта программы, заполучившей высочайшие рейтинги, ее перевели в Нью-Йорк.

Такие моменты случались в жизни у каждого. Когда наступает черная полоса и, кажется, ей не будет конца, внезапно жизнь подбрасывает нам задачу, за решение которой полагается «суперприз». Одни даже не выслушав условий, пройдут мимо, а кто-то задумается и, может, не сразу, но обязательно справится с ней. Я очень надеюсь, что эта книга позволит вам научиться всегда достигать своей цели.

Цветы растут даже в пустыне. Независимо от ваших изначальных условий жизни вы можете добиться гораздо большего, если будете последовательны. Пускай вы сейчас не знаете, в каком направлении идти, боитесь чего-то.

Не давайте себе откатиться назад, двигайтесь вперед, живите, и тогда, в один прекрасный день вы сможете сказать себе: «Я делала все, что в моих силах. Пусть не все было так, как я хотела, но я пыталась!»

Глава 3 Как избавиться от сомнений и идти по жизни с гордо поднятой головой - фото 6

Глава 3

Как избавиться от сомнений и идти по жизни с гордо поднятой головой

Людям, решившим действовать, обыкновенно бывают удачи; напротив, они редко удаются людям, которые только и занимаются тем, что взвешивают и медлят.

(Геродот)

Минус 60 проблем или Секреты волшебницы - изображение 7Несмотря на то, что на эту тему написано множество книг и большинство женщин вроде как свыклись с мыслью, что себя нужно любить, мы продолжаем ругать себя, занижать планку и доказывать себе: «Мы недостойны большего!» Я часто вижу неуверенность и сомнения в окружающих меня женщинах. Я регулярно получаю письма, которые повергают меня в шок. В них недовольство собой перемежается с глубокой неудовлетворенностью, настоящим, острым чувством вины за то, что они допускали ошибки в жизни. Почему так происходит? Большинство из нас воспитывались любящими родителями или другими родственниками, кто-то потерял в детстве родных – по большому счету, для формирования самооценки это не так уж и важно. Те, кто росли в «поддерживающей» семье, свято верящей в их высочайший интеллект, как правило, страдают комплексом «отличницы», постоянно испытывая страх того, что они что-то сделают неправильно или не оправдают возложенного на них доверия. Их жизнь превращается в постоянное соревнование: вызов – покорение вершины – новая цель. Другие, не получавшие поддержку семьи, боятся просить большего, считая, что лучше даже не пробовать. И из-за этого часто упускают прекрасные возможности, с которыми они вполне справились бы. Независимо от того, к какой группе вы относитесь, помните о том, что людей, у которых все всегда получается, всегда бодрых, уверенных и ничего не опасающихся, – нет! Возможно, не будь этих сомнений, побед было бы больше, но тогда, наверное, жить стало бы неинтересно, ведь большое количество выигравших, как правило, уменьшает размер приза. Поэтому, даже если вы уже заподозрили наличие тех или иных симптомов в глубине своей души, не паникуйте – это нормально, абсолютно естественно. Никто не учит в школе уверенности в себе (а надо бы), в институте нет курса лекций «Отношение к неудаче», или «Почему не нужно бояться» – но это лишь доказывает, что проблема действительно серьезная, ведь ее масштабы подобны эпидемии. Наши родители не могут научить нас этому, они сами страдают от тех же проблем, что и мы. Но кто-то же должен попытаться переломить ситуацию? Почему бы вам не стать этим человеком?!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы»

Обсуждение, отзывы о книге «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x