Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Здесь есть возможность читать онлайн «Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Эксмо, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Поверьте, все гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Вам достаточно прочесть эту книгу и задуматься о том, что можно кое-что преобразовать в своей жизни.

Одной только мысли будет достаточно, чтобы впустить ветер перемен в свою жизнь.

Я могла бы до сих пор сидеть в одиночестве и убиваться из-за того, что у меня «неправильные» родители, дурной характер, надо мной довлеет «родовое проклятье», меня сглазили, и мне не суждено стать счастливой. Но я преломила желание заниматься самокопанием и просто начала действовать, миллиметр за миллиметром. Когда меня спрашивают: «Могла ли я предположить, что моя жизнь сложится именно так?», я всегда отвечаю отрицательно. Потому что ход событий постоянно превосходит мои ожидания. Я желаю вам того же. Пусть же и ваша судьба не перестает удивлять вас.

Проблемы, которые я описываю в последующих главах, действительно актуальны для большинства из нас. Мы настолько загружены делами, что просто не успеваем задуматься о том, насколько сильно нам мешают те или иные факторы. Но это не уменьшает их влияния, а скорее наоборот – увеличивает. Если вы признаетесь себе в том, что трудности существуют, вы делаете первый шаг, чтобы устранить их. Какие же проблемы чаще всего мешают нам в повседневной жизни?

1. Мы сами себе не нравимся

2. Мы все время думаем о том, что скажут окружающие

3. Постоянно говорим себе: «Я этого недостойна»

4. TIP вещи и события

5. Мы критикуем себя

6. Боимся просить большего у жизни и окружающих

7. Пытаемся казаться теми, кем не являемся

8. Мы боимся неудач

9. Мы опасаемся безденежья

10. Постоянно нервничаем из-за возраста, веса и т. д.

11. Боимся терять людей

12. С ужасом думаем о предстоящих переменах

13. Не любим тратить на себя деньги

14. Мы боимся совершать выбор

15. Мы верим в плохие приметы

16. Мы стесняемся выражать свое недовольство

17. Мы опасаемся казаться странными

18. Боимся пробовать новое

19. Имеем проблемы во взаимоотношениях с мужем

20. Трудности в общении с ребенком

21. У нас трудные отношения с друзьями

22. И неправильные взаимоотношения с родственниками

23. Нам сложно общаться с родителями

24. Наша удачная любовь иногда бывает хуже, чем неудачная

25. Не умеем благодарить судьбу за то, что у нас уже есть

26. Позволяем другим контролировать свою жизнь

27. Допускаем плохое отношение к себе со стороны окружающих

28. Легко поддаемся на провокации

29. Не можем найти баланс внутри себя

30. Страдаем от неразделенной любви

31. Тяжело переживаем смерть близкого человека

32. Безуспешно боремся с депрессией

33. Виним в однообразии в нашей жизни «день сурка»

34. Подстраиваясь под требования других, мы забываем, что любим сами

35. Многие из нас давно махнули на себя рукой

36. Мы постоянно держим в себе боль прошлого

37. Никак не можем навести порядок в доме и в голове

38. Жалуемся, что нас никто не понимает

39. Хотим быть в другом месте, в другое время, с другими людьми

40. Постоянно говорим себе: «Это не сработает», даже не пробуя изменить ситуацию

41. Нам не хватает времени

42. Нам недостает сил

43. Мы хотим всего и сразу

44. Гребем как сумасшедшие

45. Не умеем наслаждаться одиночеством

46. Не в состоянии получать удовольствие от процесса жизни в целом

47. Ищем смысл жизни, зная, что в конечном итоге это ни к чему не приводит

48. Слишком много думаем

49. Не хотим сталкиваться с «неженскими» делами

50. Не верим в чудеса

51. Слишком долго ждем подходящего момента и упускаем возможность

52. Мы не умеем отдыхать

53. Не умеем планировать

54. Вместо возможностей ищем причину

55. Не умеем творить чудеса и не пытаемся узнать, как создается «практическая магия»

56. Не верим в безграничность собственных возможностей

57. Невнимательно относимся к знакам свыше

58. Не умеем концентрироваться на глобальных целях и достижениях, не обращая внимания на мелочи

59. Мы часто бываем слишком самоуверенными

60. Моя личная проблема…

О том, как подойти к решению 60 проблем, я и постараюсь рассказать. Еще раз оговорюсь, что делюсь личным опытом и ни в коем случае не настаиваю, что все эти проблемы присутствуют в вашей жизни постоянно. Однако время от времени некоторые из них наверняка посещают и вас, иначе вы бы не взяли в руки эту книгу. Раз уж вы хотите их разрешить, постарайтесь дочитать ее до конца, и кто знает, какие неожиданности случатся в вашей жизни…

Минус 60 проблем или Секреты волшебницы - изображение 4

Глава 2

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы»

Обсуждение, отзывы о книге «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x