Зинаида Баранова - Почти научное исследование по питанию праной в России

Во время голодания ухудшилось зрение. Знакомый, давно практикующий голодание, пояснил мне, что у него была такая же проблема, и успокоил, что через время зрение восстанавливается, по крайней мере, так было у него. У его знакомого после выхода из голодания зрение даже улучшилось (отказался от очков). У меня же после выхода из голодания зрение приблизилось к исходному состоянию через месяц, но шрифт на мониторе все же пришлось увеличить, так как буквы «расплывались». Читала печатные тексты по-прежнему без очков, в том числе и с мелкими буквами, но близорукость не исчезла.

Мне говорили, что в период голодания люди ощущали если не бодрость, то, по крайней мере, не слабость; не лежали, ходили и даже выполняли какую-то работу. Я же после недели голодания обессилела до такой степени, что не могла двигаться даже по комнате: в основном лежала.

После выхода из голодания со слов, практиковавших этот метод, они чувствовали такую легкость, что при ходьбе было ощущение полета. Я же, когда впервые встала, то еле передвигала ногами.

Во время нахождения в постели испытывала болевые ощущения, в частности, в районе крестца (прибегали к массажу по 2–3 раза в день). Лежачим людям могла бы порекомендовать следующее: кровать должна быть достаточно мягкой (не перина, но и не жесткий матрац), тогда устающее от долгого пребывания в горизонтальном положении тело не будет испытывать боли от давления жесткой поверхности, на которой лежит человек, потерявший вместе с весом и жировые отложения.

Сердечная аритмия — «моя верная спутница» все эти дни — создавала ощущение удушья; казалось, что не хватает воздуха, хотя все форточки были открыты, и в комнате было 17 градусов и даже меньше (было достаточно свежо и прохладно).

Жар в голове не позволял снимать холодное мокрое полотенце со лба ни днем, ни ночью. При сильном давлении, жжении внутри тела и в голове казалось, что лопнут сосуды. Приходилось лить на голову холодную воду, это давало какое-то облегчение.

В первые дни голодания были сильные боли в районе желудка и солнечного сплетения. Несколько раз в день делала массаж живота. До двадцать первого дня (включая 12-дневное употребление соков) была необходимость в чистке кишечника. После выхода из голодания, на третий день после включения в работу пищеварительного тракта стали выходить каловые камни. Процесс продолжался три дня по 3 раза на день. Это привело к образованию геморроидальных шишек. Сильные боли снова уложили меня в постель еще на неделю. (Возможно, я справилась бы с этим явлением быстрее, если бы мне не посоветовали делать очистительные клизмы с уриной и, как сказали, если не хватает своей, то можно пользоваться чужой. Когда-то моя мама благодаря этому средству вылечилась от туберкулеза. Им же я излечила и детей от этой болезни, поэтому сомнений в использовании универсального народного средства не возникло). Урина (или что-то другое) вызвало обратный эффект — привело к воспалению двенадцатиперстной кишки. Боль была невыносимой. Не помогали ни мази, ни свечи. Только отказ от урины в короткий срок — день–два — позволил локализовать боль и снять воспаление.)

В первые дни, когда еще принимала соки, язык стал настолько шершавым, что поранил небо. На языке долго сохранялся белый налет. Налет все время возникал на зубах (было постоянное желание почистить зубы). Во рту почти до конца голодания присутствовал неприятный привкус и небольшой запах. Со временем все исчезло, а язык стал розовым.

От тех, кто проходил процесс голодания, слышала, что тело испускает запах аммиака. У меня же подобного явления не наблюдалось. Тело вообще не издавало запаха, не было и потоотделения. Однако кожа была, как у старухи, и напоминала змеиную — перед сменой старой на новую. После первого купания «старая» кожа отшелушивалась от трения мочалкой и массажной щеткой, однако омоложения не наблюдалось. Вскоре кожа стала гладкой, светлой, возвратилась к первоначальному состоянию. К концу месяца, если бы не дистрофия мышц, вид был бы не столь пугающим.

Утверждение, что после голодания наступает омоложение, не подтвердилось (по крайней мере, у меня) Существенных изменений с лицом у меня не произошло. Обманывать себя было просто глупо. Худощавость усилила складки в районе рта и подбородка, и лицо выглядело постаревшим. Исчезнувший второй подбородок оставил обвисшую кожу, кожа на шее стала морщинистой, что лишило меня прежней моложавости, приблизив к моему реальному возрасту. (Теперь мне не давали на 10–15 лет меньше реального возраста.)