Методика исполнения: подушечки больших пальцев обеих рук соединены друг с другом. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 68).
Рис. 68.
Растущий белый Дракон
Мудра тонизирует энергию элемента Металл в энергетическом меридиане Р.
Методика исполнения: большой палец любой руки выпрямлен и смотрит вверх, его обхватывают большой и указательный пальцы противоположной руки, соединенные подушечками друг с другом, образуя кольцо. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 69).
Рис. 69.
Мудры элемента Вода
Дракон, выпивающий черное озеро
Мудра рассеивает энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: четыре пальца любой руки обхватывают большой палец другой руки, касаясь подушечкой большого пальца подушечки среднего пальца обхватываемой руки. Указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец обхватываемой руки прижаты друг к другу боковыми поверхностями (рис. 70).
Рис. 70.
Дракон, перекрывающий водопад
Мудра рассеивает энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: четыре пальца любой руки собраны в кулак, большой палец этой же руки выпрямлен и смотрит вверх. Его обхватывают мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы противоположной руки. Большой палец сверху прикрывает отверстие, которое образовалось в результате обхвата (рис. 71).
Рис. 71.
Растущий черный Дракон
Мудра тонизирует энергию элемента Вода в энергетических меридианах V и R.
Методика исполнения: указательные пальцы обеих рук выпрямлены, соединены вместе. Средние пальцы, обхватывая конечные фаланги указательных пальцев, соединены друг с другом. Большие пальцы обеих рук соединены между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой (рис. 72).
Рис. 72.
Мудра, тонизирующая точки ЦУНЬ
Дракон, порождающий огненный металл
Мудра тонизирует энергию элементов Огонь и Металл в энергетических меридианах IG, C, GI, P.
Методика исполнения: подушечка мизинца левой руки касается подушечки безымянного пальца правой руки, подушечка мизинца правой руки касается подушечки безымянного пальца левой руки, подушечка среднего пальца левой руки касается подушечки указательного пальца правой руки, подушечка среднего пальца правой руки касается подушечки указательного пальца левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно разведены (рис. 73).
Рис. 73.
Мудры общего воздействия
Покрывало Дракона
Мудра рассеивает энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: все пальцы обеих рук согнуты и прижаты к внутренней поверхности ладони (рис. 74).
Рис. 74.
Дракон, отдыхающий на вершине неба
Мудра рассеивает энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Методика исполнения: все пальцы выпрямлены, собраны в ладони и плотно прижаты друг к другу боковыми поверхностями. Ладони прижаты друг к другу (рис. 75).
Рис. 75.
Наслаждение Дракона
Мудра рассеивает энергию всех первоэлементов во всех энергетических меридианах одновременно, уменьшает общий объем крови в области ЦУНЬ-КОУ.
Читать дальше