Юрий Мерзляков - Путь в страну здоровья

Девочки, как минимум, за год-два до появления месяч­ных должны знать, что это вполне нормальное физиологиче­ское явление, которого не нужно бояться или скрывать от мамы. С детства девочка тянется к игре в куклы, и роди­тели должны в какой-то мере поддерживать в дочери идею материнства, заботы о домашнем уюте. Не этого ли не хва­тает подчас в молодых женах? Мягкости, доброты, мудрого женского прощения…

56

Мальчики должны знать о том, что такое поллюции (непроизвольное семяизвержение), которое наступает у сов­ременных детей в 12—13 лет. Мальчикам необходимо вну­шить, что слишком раннее приобщение к «взрослым взаимо­отношениям» влечет за собой нарушения в физическом и психическом развитии. Особенно вредны при этом всякие проявления онанизма: ребенок замыкается, отгораживается от сверстников (а значит, от естественных условий форми­рования личности), от участия в играх, спорте, ему стано­вятся чуждыми естественные увлечения и даже интерес к де­вочкам. Однако и преувеличивать отрицательную роль этой привычки, чрезмерно акцентировать на ней внимание или запугивать, ругать ребенка тоже не следует.

В семье, где растет мальчик, всеми способами должны культивироваться физкультура и спорт. Сын должен впиты­вать идею мужества. Он – будущий защитник мамы, девочки, жены, Родины. В мужестве его красота. Он – будущий муж­чина, муж, отец.

Нередко возникают обстоятельства, при которых между юношей и девушкой возможен довольно тесный контакт, не завершающийся половым актом. Если такие взаимоотно­шения, заполненные слишком бурными ласками, длятся месяц-другой, может возникнуть половое перенапряжение, которое приведет к перенапряжению нервных центров, осо­бенно спинного мозга. Они истощаются, что в дальнейшем может проявиться тем или иным нарушением в половой жизни, в том числе и импотенцией. Такие любовные игры вредны и для мужчины, и для женщины; неподкрепляемое половое возбуждение вызывает угасание полового чувства мужчины по отношению именно к данной женщине, следо­вательно, женщина как бы культивирует, воспитывает импо­тенцию мужчины не только безусловного порядка, но и условнорефлекторного – по отношению к себе.

Молодые супруги обычно хотят иметь ребенка, но не всегда задумываются (а некоторые и не знают), что обязаны позаботиться о его здоровье задолго до рождения. К сожале­нию. такие знания недостаточно широко пропагандируются среди молодежи, а на пышных свадьбах обязательно подни­мают тост за новорожденного. Стоп! Молодого читателя просим вернуться к с. 48! Чтобы иметь крепкого, здорового ребенка, надо отказаться от спиртного, а будущей матери за 1-2 месяца до зачатия по возможности и от лекарств.

57

Разве может быть горе страшнее, чем неполноценный ребе­нок! В Древней Греции, например, закон запрещал невесте и жениху пить вино на свадьбе, более того, – им не разреша­лось пить его в течение года после свадьбы, вплоть до рож­дения ребенка.

«Ей нельзя волноваться, она ждет ребенка», – говорят о беременной женщине. Да, это так. Но все ли молодые супру­ги знают, что волноваться нельзя особенно в первые два месяца беременности, когда формируется нервная система ребенка. Особенно опасно, если зачатие ребенка происходит после только что перенесенного будущей матерью горя, несчастья.

Чаще всего факт беременности для молодых супругов бывает неожиданным. К нему они специально не готовились, хотя такую возможность и не исключали. Вполне вероятно, что он или она накануне перенесли грипп, ангину, а что еще неприятнее – болезнь Боткина. Любое незадолго перенесен­ное заболевание одного из супругов ослабит организм буду­щего ребенка.

Существенное значение имеет время зачатия. Так, био­ритмологи находят, что более жизнеспособный и крепкий ребенок рождается, если его зачатие приходится на осень, а время рождения – на лето. Оно и понятно – после лета, осенью организм человека насыщен витаминами, укреплен солнцем, отдыхом, прогулками на свежем воздухе. После рождения такой ребенок питается материнским молоком, богатым витаминами, так как летом больше овощей, фрук­тов, ягод.

Спокойное состояние духа, чувство уравновешенности, сознание того, что ребенок – это продолжение вашей жизни, может быть, высший этап вашего существования, будет залогом рождения здорового ребенка, который принесет вам и радость, и счастье, и гордость.