Фред Галло - Техники точечного массажа - избавление от психологических проблем

Здесь есть возможность читать онлайн «Фред Галло - Техники точечного массажа - избавление от психологических проблем» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Издательство: Издательская группа «Весь», Жанр: Здоровье, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно!
Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.
Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!

Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похудание — еще одна проблема, в преодолении которой применение энергетической психологии является оправданным и высокоэффективным. Например, один мужчина средних лет никак не мог сбросить вес, несмотря на то что перепробовал множество диет. Энергетическая психология использовалась для того, чтобы помочь ему справиться с переживанием одиночества и чувства неприятия. Уже после первого сеанса он был готов сесть на диету. Пациент понял, как правильно работать над проблемой избыточного веса; он стал регулярно применять рекомендованные техники, чтобы без усилий придерживаться своей диеты и постепенно сбрасывать лишний вес.

Вопрос: Насколько быстро действует энергетическое лечение?

Ответ:Ответ на этот важный вопрос зависит от того, какова суть беспокоящей человека проблемы, а также от его личных характеристик. Некоторые люди могут избавиться от того или иного расстройства за одну процедуру; большинство уже после первого сеанса испытывают значительное облегчение. Как правило, для решения любой проблемы мы рекомендуем двухнедельный курс ежедневных занятий, хотя кому-то могут понадобиться и дальнейшие периодические процедуры, чтобы поддерживать стабильно хорошее состояние. В любом случае, освоив биоэнергетические техники, вы сможете использовать их где угодно, затрачивая на каждый сеанс не больше минуты.

Все проблемы можно разделить на два основных типа. В основе проблем первого типа лежат некие исключительные, из ряда вон выходящие события, например ограбление дома. Проблемы второго типа носят периодический (повторяющийся) характер; классический пример — неурядицы во взаимоотношениях. Вы не станете спорить с тем, что взлом и ограбление квартиры — это травмирующее событие для ее хозяина. Но, к счастью, это исключительная (единичная) ситуация, поскольку один и тот же дом не могут обворовывать регулярно. Если жертва ограбления поработает над преодолением возникшей на почве пережитого стресса проблемой, используя технику для лечения тягостных воспоминаний (см. главу 10), вполне возможно, что заметное облегчение наступит уже после первой процедуры. Затем, чтобы закрепить успех, желательно проводить поддерживающие стабильное состояние процедуры.

Справиться с комплексными повторяющимися расстройствами сложнее, им посвящаются несколько последних глав этой книги. Для разрешения проблем данного типа понадобится много терпения, так как для успешного их устранения требуется больше времени. Комплексными повторяющимися расстройствами мы считаем проблемы похудания, взаимоотношений и пагубных пристрастий. Комплексными они являются потому, что могут быть обусловлены несколькими причинами; а повторяющимися — поскольку, в отличие от травмирующих единичных событий, болезненные ситуации такого рода преследуют человека периодически или изо дня в день. Например, появление избыточного веса у конкретного человека может быть спровоцировано несколькими факторами, и в то же время этот пациент может каждый день попадать в ситуации, усугубляющие психологическое расстройство и способствующие накоплению еще большего количества жировых отложений.

Другим «фактором», определяющим, насколько быстро подействуют приемы энергетической психологии, являетесь вы сами. Все люди разные. Тем, кого тяготит не одно, а множество расстройств, перед кем проблема стоит слишком давно или чересчур остро, придется набраться терпения. Несмотря на то, что многие из вас почувствуют облегчение очень быстро, большинству для полного исцеления понадобится больше времени и большее число процедур. А если вы считаете, что уровень вашей энергии крайне низок, готовьтесь к тому, что процесс лечения будет очень долгим.

Глава 1. Энергетическая психология: недостающее слагаемое вашего успеха

Избавьтесь от эмоциональных ловушек, тягостных воспоминаний, страхов, уныния и раздражения, и вы обретете путь к более долгой и здоровой жизни.

Диплк Чопрл, доктор медицины

За последние десять лет альтернативная медицина получила широкое распространение как доступное эффективное средство, помогающее человеку справиться с различными проблемами, касающимися его здоровья. И хотя число специалистов, внесших вклад в эту все более развивающуюся область медицины довольно велико, работы Дипака Чопра, Кэролайн Мисс и Эндрю Вейла являются наиболее выдающимися. Каждый из этих авторов помог людям лучше понять самих себя и осознать, что они способны управлять своей жизнью в гораздо большей степени, чем могли представить себе раньше. Благодаря их книгам многие стали лучше понимать, как на их здоровье влияют токсины, содержащиеся в воздухе, воде, пище и химических препаратах. Эти вредные вещества могут увеличить риск возникновения различных заболеваний и даже ускорить процесс старения.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Фред Саберхаген - Техника обмана
Фред Саберхаген
Отзывы о книге «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем»

Обсуждение, отзывы о книге «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x