Михаил Ингерлейб: Экспресс-курс очищения организма

Учитывая это, автор старался максимально расширить видение возможных вариантов на каждом этапе реализации системы очисток организма — но охватить все вероятности попросту невозможно.

В случае появления дополнительных вопросов или при желании рассказать об особенностях вашего личного опыта оздоровления и полученных результатах можно написать автору книги по адресу: sensey2000@mail.ru

Тем, кто не найдет этого закона у Гиппократа, Парацельса и Авиценны, рекомендую заглянуть в «Ней Цзи Хуан Ди» — которая ЗНАЧИТЕЛЬНО ДРЕВНЕЕ.

Почему-то меня часто спрашивают, где взять сушеное яблоко — а ведь это обычные сухофрукты для компота.

«Предполагать» без нормального полноценного медицинского обследования не советую. Вместо оздоровления наживете еще кучу проблем.

Подробнее об этом — в следующем разделе.

Ингерлейб М. «Закодируй себя на стройность». М.: ACT, 2008.

Фактически это незначительно модифицированные упражнения Кегеля. Если уж колесо изобретено, то глупо было бы им не пользоваться.

Чистота эта очень относительная — кишечник как был местом скопления каловых масс, так и останется. Но работу свою делать будет лучше.

Если есть подозрение, что в кишечнике существует воспалительный процесс с открытыми язвенными поверхностями, то количество поваренной соли надо уменьшить вдвое — до 50 г.

Обычно используется лимонный или грейпфрутовый сок, реже — апельсиновый. Лимонного сока берется на 1/4 меньше по объему. Использовать можно и свежеприготовленные соки, и консервированные — но только натуральные, не из концентрата и без консервантов.

При спастических запорах здесь и дальше можно добавлять в раствор 1 ст. л. настойки валерианы (спиртовой). Не рекомендуется это делать при смешанных формах.

Превышение температуры чревато ожогом. Проще всего проверить температуру так, как проверяют температуру воды в ванночке для грудного ребенка, — на локоть.

При атонических запорах здесь и дальше можно добавлять в раствор 1 ст.л. экстракта элеутерококка или настойки лимонника. Не рекомендуется это делать при смешанных формах.

Для этого и уменьшаем вдвое объем.

Грелка должна быть не раскаленная, а просто горячая — чтобы вы могли пролежать на ней 1,5 часа и не получить ожогов. И не забудьте обернуть ее пеленкой или просто материей, чтобы не прикладывать резиновый пузырь прямо к коже.

Это примечание для больших любителей традиционной китайской медицины. Меридианы печени и желчного пузыря относятся к первоэлементу «дерево», отсюда и весна. Кстати, те, кто считает, что астрономическое время очистки желчного пузыря и печени должно совпадать с пиком активности их меридианов (23.00 — 1.00; 1.00 — 3.00), ошибаются. То, что анатомически мы называем «желчным пузырем» и собираемся очищать, не укладывается полностью в функции, управляемые меридианом. Это образование живет «самостоятельной жизнью» и относится к разряду «добавочных ФУ-органов», т. к. не участвует в переваривании и усвоении пищи и воды. Печень же активно функционирует в течение всего времени бодрствования. Неудобным для чистки будет только период минимальной функции меридиана — с 13.00 до 15.00.

Нижняя цифра — для очень кислого лимонного сока, верхняя — для более сладкого апельсинового.

Внимание! Препарат имеет противопоказания! Внимательно ознакомьтесь с инструкцией!

Это касается только случаев относительно здоровых почек с отсутствием признаков образования в них камней. Во всех других случаях количество вариантов достаточно велико и требует не самостоятельного, а профессионального подхода.