Александр Суханов - Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний

4. Выжимать повязочный материал нужно так, чтобы он не был ни очень сухим, ни слишком влажным.

5. Накладывают повязку на 6–8 часов в зависимости от особенностей заболевания.

Лечение наложением солиСпособ лечения наложением соли давно применяется в традиционной медицине. Разогретую, прокаленную на сковороде соль (лучше морскую или крупную каменную), предварительно засыпав в холщовый мешочек, накладывают на различные участки тела (на область лба и носа, бронхов, подошв при простуде; на поясницу при радикулите). Перед наложением соли нужно смочить больное место водой. При холодных руках и ногах (это относится к флегматикам и, особенно, к меланхоликам), хорошо помогает интенсивное разминание подошвами ног и руками мешочков с сильно разогретой (так, чтобы можно было терпеть) морской солью. Мешочек шьется в виде кисета по размеру собственной стопы (подошва должна умещаться на поверхности мешочка), неплотно наполняется горячей солью и затягивается бечевкой. Эффект двойной: происходит прогревание организма и массаж подошв и кистей, где находятся многочисленные биологически активные точки, связанные практически со всеми органами.

Залить 8 ст. ложек риса 3 л холодной воды на сутки, затем слить воду, залить рис холодной свежей водой и поварить 5 минут. Воду слить, рис поставить в холодильник. Утром натощак съесть

1 ст. ложку и 4 часа после этого ничего не есть. Употреблять рис в течение 2 недель, затем сделать перерыв на неделю. Провести 3–4 курса.

Возьмите 1 л чистой воды и выпейте залпом (ни в коем случае не отдельными глотками, потому что после каждого глотка поступает воздух). Наклоните голову над унитазом, положите два пальца в рот на корень языка – и жидкость свободно выйдет (примерно половина выпитого объема). Подождите минуту и снова положите два пальца в рот. Теперь выйдет не только вода, а жидкость с желчью и слизью. Снова подождите минуту и опять повторите. Потом выпейте 0,5–1 стакан родниковой воды.

Выполняйте комплекс два раза в день – утром и вечером (утром – обязательно!). Нарушения в шейно-грудном отделе позвоночника могут быть причиной большого количества заболеваний верхней половины тела, головы, сердца и сосудов. Кроме того, они способны вызвать сильнейшую боль в плечевом суставе.

Приступая к медитативным упражнениям, помните, что это возможно только: 1) после восстановления нормальной анатомии и функции шейногрудного отдела позвоночника и 2) при повышении резервной кислородной емкости головного мозга, особенно коры.

Основные причины болевых ощущений: во-первых, сдавливание в шейном отделе позвоночника корешков спинного мозга, из которых формируются нервные пути, иннервирующие плечо; во-вторых, развитие периостита (отслойка подкостницы) в костях, из которых сформирован плечевой сустав. Поднадкостничное пространство и надкостница хорошо снабжаются кровью и имеют много рецепторов, поэтому болевые ощущения сильные и устойчивые. Чем раньше вы обращаетесь за помощью, тем меньше выражены дистрофические изменения в мышцах и тем быстрее наступает выздоровление.

Упражнение 1

Исходное положение – встать на четвереньки (лучше на ковер) (см. рис. 10). Затем, опираясь на левую руку, правую вытянуть в сторону; голову повернуть влево и положить ее ухом на ковер, при этом правое плечо должно быть прижато к ковру. Рука прямая, ладонь лежит на ковре. Такое положение сохраняется 15 секунд. Затем повторить все для левой руки. Голова поворачивается вправо, левое ухо прижимается к ковру. Выполнять упражнение по 4–8 раз в каждую сторону.

Рис. 10. Упражнение 1

Упражнение 2

Исходное положение – лечь на спину, ноги вместе, руки развести в стороны, ладони направлены вниз. Согнуть правую ногу в колене, поставить стопу около левого колена (см. рис. 11), переставить ее за колено (около наружной поверхности) и, опираясь на ступню, повернуть колено влево как можно ближе к полу (можно помогать левой рукой, держась за правое колено), при этом лопатки от пола не отрываются. Принять исходное положение и то же самое проделать с левой ногой (см. рис. 11). Выполнять упражнение по 4 раза для каждой ноги.