Александр Кородецкий - Живая и мертвая вода — совершенное лекарство

А вот еще несколько правил, которые вам следует соблюдать, чтобы не нанести себе вред:

1. Однодневное голодание показано всем и не имеет ограничений.

2. При голодании более двух дней необходим полупостельный режим и консультация врача. Некоторые болезни требуют особого подхода к голоданию, например сахарный диабет или заболевания сердца. 3. Если вы решили провести длительный курс очищения 7-10-дневным голоданием, то сначала советую сдать анализы, чтобы не пропустить острого воспалительного процесса в организме, при котором такое длительное голодание противопоказано. Кроме того, лучше использовать не полное голодание, а особую диету с употреблением активированной воды.

Однодневное голодание с помощью активированной воды

Голодание проводится различными по интенсивности и длительности курсами. Так, самое короткое голодание — однодневное. Для однодневного голодания нет противопоказаний, оно рекомендуется всем без исключения и в любом возрасте.

Такое голодание есть не что иное, как быстрое очищение организма за счет разгрузки пищеварительной системы. Ваш желудок отдыхает, а кишечник переваривает и выводит наружу скопившиеся шлаки. Хотя все шлаки он вывести не успеет, самые основные выведет, и вы это очень хорошо почувствуете. А проводить однодневное голодание не сложно. Всего один раз в неделю «посидите» без еды, употребляя только активированную воду: утром натощак — стакан мертвой воды, через 2 часа — полстакана живой воды, затем каждые полчаса — по четверти стакана живой воды. За два часа до сна и через час после приема живой воды нужно выпить мелкими глотками полстакана мертвой воды, а через 20 минут после этого — стакан теплой только что приготовленной (очень свежей) живой воды.

Если вы один раз попробуете быстро провести очищение организма с помощью однодневного голодания, то будете практиковать его каждую неделю. Такое очищение приносит физическую и духовную свободу.

Короткое голодание с живой и мертвой водой Более стойкий лечебный эффект дает голодание от трех до пяти дней. Оно проводится в тех случаях, когда необходимо быстро излечиться от инфекционного заболевания (особенно с высокой температурой) или восстановиться после операции. При таком коротком голодании организм быстро очищается от всех внутренних шлаков и мобилизует свои защитные силы на борьбу с инородными микробами. Целебный эффекттакого очищения наступает очень быстро. Одновременно человек худеет сразу на несколько килограммов. Во время этого голодания нужно пить активированную воду 2 раза в день, утром и вечером. Причем натощак выпивайте по полстакана мертвой воды и через 10 минут — полстакана живой воды. А вечером выпейте стакан живой воды.

Трехдневное голодание очищает желудок и кишечник, избавляя его от патологической микрофлоры, если, конечно, процесс дисбактериоза не слишком запущен. В противном случае вам поможет более длительное очищение — семидневное голодание.

Длительное голодание с живой и мертвой водой

В результате такого длительного голодания происходит переваривание собственных жиров организма и старых больных клеток. Таким образом, происходит очищение не только пищеварительной системы, но также крови и клеток организма. В результате наступает обновление клеток и начинается процесс полного оздоровления организма.

Эффективность длительного очищения значительно выше. Вы почувствуете, как у вас молодеет кожа, исчезают жир и целлюлит, заживают язвы и исчезают рубцы, появляется здоровый персиковый цвет лица, а самое главное, уходят симптомы болезней, которые не давали вам покоя последнее время, пропадают вялость и сонливость, апатия и депрессия, вам снова хочется жить и работать, и для этого есть много сил и здоровья.

Вместе со здоровьем улучшается ваша фигура, причем не только у полных, ной у худых людей. Ведь и те и другие обычно страдают нарушением обмена веществ, которое проходит при очищении длительным голоданием. Так, полные люди худеют, а слишком худые, наоборот, набирают вес.

Мягкое очищение активированной водой

Это особый вид очищения организма, который доступен каждому человеку. Такая диета даже не требует консультации у врача, разумеется, если у человека нет острого воспалительного заболевания. Диета длится всего 3 дня. В течение этого времени нельзя есть мясо.

Итак, сначала к голоданию нужно подготовиться. Накануне много не ешьте, а перед сном можно съесть немного фруктов или овощной салат и выпить кефир.