Для длительной стимуляции поставьте на прогретые точки металлические или магнитные звездочки, а также семена проса, шиповника, редиса и фасоли.
Поднятию жизненного тонуса способствует и массаж пальцев эластичным колечком. Лучше всего взять колечко зеленого или красного цвета. Массировать нужно каждый палец кисти и стопы.
Вы уже знаете, насколько удобен этот вид массажа: его можно делать практически везде – дома перед телевизором, в транспорте, в перерывах на работе.
Целительные чаи
1 столовую ложку измельченного листа бадана, пролежавшего зиму под снегом, заваривают в заварочном чайнике 2 стаканами кипятка и настаивают 25 минут. Пьют как утренний тонизирующий напиток.
Золотой корень – 3 части, маралий корень – 2 части, копеечник забытый (корневище) – 2 части, солодка голая (корень) – 1 часть, рябина обыкновенная (плоды) – 2 части, шиповник (плоды) – 2 части, спорыш (трава) – 3 части, кипрей (трава) – 3 части.
1 десертную ложку смеси заваривают 1 стаканом кипятка. В течение дня выпивают 1–2 стакана. Чай полезен при пониженном тонусе организма, астеническом состоянии.
Маралий корень (корневище с корнями), золотой корень (корневище с корнями), смородина черная (листья), иван-чай (листья), черника (листья) – в равных частях.
Заваривают и пьют, как указано в предыдущем рецепте. Чай стимулирует нервную систему, оказывает положительное действие на печень и железы внутренней секреции, нормализует давление, содержание сахара в крови, снимает утомление, повышает умственную и физическую работоспособность.
Маралий корень (корневище с корнями) – 2 части, золотой корень (корневище с корнями) – 3 части, копеечник забытый (корневище) – 2 части, солодка голая (корень) – 1 часть, рябина обыкновенная (плоды) – 2 части, шиповник (плоды) – 2 части, спорыш (трава) – 3 части, кипрей (листья) – 3 части. Заваривают из расчета 1 десертная ложка смеси на 1 стакан кипятка. В течение дня выпивают по 1–2 стакана. Чай рекомендуется при пониженном тонусе организма, астеническом состоянии, после тяжелых заболеваний.
Огуречная трава, боярышник (плоды), душица (трава), татарник (трава) – в равных частях. Заваривают чай из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивают в течение ночи. Пьют по 1/2 стакана 2 раза в день – утром и вечером. Чай рекомендуется при склонности к депрессии.
Элеутерококк колючий (корень) – 2 части, земляника (листья) – 1 часть, ежевика (листья) – 1 часть.
Чай заваривают из расчета 1 десертная ложка смеси на 1 стакан кипятка. В течение дня выпивают по 1–2 стакана. Чай полезен при астеническом состоянии, сильном переутомлении.
Эликсир молодости
Почему молодость столь быстротечна? Почему год от года мы вынуждены отмечать следы увядания на лице и на теле? Сеточка морщин вокруг глаз, слегка намечающийся животик, все более заметная седина – как же нас расстраивают эти неумолимые свидетельства того, что молодость уходит все дальше и дальше!
Наши далекие предки тщетно пытались найти рецепт эликсира молодости. Им тоже не хотелось стареть, они тоже мечтали сохранить красоту и привлекательность…
Сегодня эту проблему все решают по-разному: кто-то пытается «остановить время» с помощью народных средств, кто-то бежит в салон красоты, а кто-то предпринимает самые радикальные меры и отваживается на пластическую операцию. И далеко не все знают о том, что простые и доступные методы су-джок-терапии способны помочь сохранить красоту и продлить молодость.
Ищем точки соответствия
Точки, стимулируя которые мы можем долго оставаться красивыми и привлекательными, соответствуют лицу, шее, почкам, гипофизу, яичникам и пупку (рис. 70). Кроме того, не стоит забывать и об энергетических точках.
Рис. 70. Точки соответствия лицу, шее, почкам, гипофизу, яичникам и пупку: а – в «системе насекомого»; б – в стандартной системе соответствия
Здесь можно также задействовать и ушные раковины: в них находятся зоны соответствия различным органам. И это неудивительно: обратите внимание, насколько форма уха похожа на человеческий эмбрион! Вот почему так полезен массаж ушных раковин, а в особенности их мочек.
Сам себе доктор
Наберитесь, пожалуйста, терпения. Вернуть молодость не так-то просто, а значит, придется потрудиться. Но ведь цель оправдывает средства, не так ли?
Вам придется ежедневно проводить массаж всех ногтевых фаланг. Растирающими или разглаживающими движениями массируйте каждую ногтевую фалангу пальца. Вам понравится: ощущения очень приятные. Вы можете воспользоваться также эластичным колечком и роликовым массажером.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу