Геннадий Малахов - Календарь полного очищения организма на каждый день 2011 года

Упражнение 4. Точки у внешних уголков глаз массируем 10 раз, круговыми движениями.

Упражнение 5. Точки на линии слияния шеи и головы (по волосистой линии), массируем по 10 раз.

1 февраля, вторник – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток крайне неблагоприятна для человека. На этот период приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать ограничения во всем. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Напиток омолаживающий.

Для ускорения обмена веществ, очищения межклеточной жидкости и в целях похудения, можно использовать следующий напиток.

Приготовьте отвар травы крапивы двудомной: 300 мл воды вскипятить и высыпать в нее 1 столовую ложку сухой травы крапивы или 2 столовые ложки свежей. Настоять час, процедить.

Отжать 150 мл сока из свежей красной моркови.

Отжать 100 мл сока из свежего шпината.

Отжать 100 мл сока из свежих яблок сорта «Антоновка».

Все соки и отвар крапивы смешать в одной посуде (стеклянной или эмалированной).

Полученную смесь соков и крапивы принимают по 50–100 мл 3–6 раз в день. Курс – 2 недели. Через неделю отдыха можно повторить и так несколько раз.

2 февраля, среда – 4-я фаза, 30-е лунные сутки. Подведите итоги минувшего лунного цикла. Совершив плохие поступки, покайтесь, попросите прощения, замаливайте грехи. Завершите начатые в начале лунного цикла дела, отдайте долги. Мысленно укрепитесь в хороших помыслах – вести нравственную жизнь. Следующий цикл начните без долгов и старых забот. Питание в этот день должно быть легким, но плотным. Меньше пейте жидкости. Физическая нагрузка – чуть легче, чем обычно. Можно очищать жилище с помощью святых образов, благовоний.

Салат для очищения кишечника.Салат «Метелка» служит для очищения кишечника и похудения. Тонко нашинковать свежую капусту, морковку, свеклу, яблоко. Смешать и хорошенько помять руками, чтобы появился сок. Добавить грецкие орехи или кедровые. Порезать чернослив. Все смешать. Сбрызнуть лимоном (а лучше клюквенным соком) и добавить растительного масла.

3 февраля, четверг – 1-я фаза, 1-е лунные сутки.

Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное в этот период имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Эти лунные сутки подходят для очищения лобных и гайморовых пазух.

Вопрос.Расскажите, пожалуйста, как в домашних условиях сделать сухую ингаляцию»?

Ответ.1. Чтобы сделать сухую ингаляцию в домашних условиях, понадобятся заварной чайник, марля (50х50 см), терка и овощи, содержащие летучие фитонциды. Например, лук, чеснок, хрен.

Натрите на терке несколько долек чеснока или приготовьте кашицу из лука или хрена и сразу, пока не улетучились фитонциды, смажьте ею всю поверхность марли. Быстро опустите марлю в пустой холодный, чистый и сухой заварочный чайник и закройте крышкой.

4 февраля, пятница – 1-я фаза, 2-е лунные сутки.

Энергетика этих лунных суток оказывает сжимающее воздействие на организм. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят эти сутки для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если после представления очередного продукта чувствуете неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Можно почитать образно-волевой настрой на здоровье и омоложение печени и желчного пузыря.

2. Возьмите носик чайника в рот, зажмите ноздри пальцами и медленно ртом вдыхайте целебный аромат. Выдох делайте через нос. Продолжительность ингаляции зависит от состояния вашего здоровья и индивидуальной переносимости чеснока, лука и хрена. Продолжительность сухой ингаляции 3–10 минут.

Для повторных ингаляций используйте новую или выстиранную с мылом и высушенную марлю и свежие чеснок, лук или хрен.

Читать дальше