Ирина Чудаева: Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины

Долгожительство распространено на Северном Кавказе, в Закавказье, в некоторых районах Сибири, а наиболее высок его уровень в горных районах Абхазии, Дагестана, Нагорного Карабаха, в Гималаях, в Андах. В сельской местности долгожителей на 25–30 % больше, чем в городах. Женщин среди них в 2,5 раза больше, чем мужчин. Причина такой диспропорции наукой пока не выяснена.

А первой причиной, отнимающей у нас примерно 20 лет жизни, можно считать повседневную нагрузку на мозг – болезни, переживания, неправильный образ жизни. Воздействуя на мозг, они вызывают преждевременное изнашивание организма. Второй причиной, отнимающей у нас то же не менее 20 лет, является указанное в свое время И.И. Мечниковым самоотравление гнилостными веществами из толстого кишечника.

С годами организм не справляется с выводом различных отходов жизнедеятельности, в нем накапливаются камни, шлаки, соли, токсины, яды. Они накапливаются в кишечнике, печени, почках, суставах, лимфе, на стенках сосудов. В результате у человека десятки, а то и сотни заболеваний – гастриты, запоры, язвы, опухоли, камни, остеохондроз, атеросклероз. Посмотрите на себя: все свои силы вы прилагали к тому, чтобы как можно раньше развалить свой организм и как можно раньше уйти в мир иной. Если бы вы этого не допускали, то основная причина старения была бы устранена.

В то же время специалисты считают, что даже решительная победа над сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями может увеличить среднюю продолжительность жизни всего на 10–15 лет. Это тоже немало.

Но, оказывается, гораздо более серьезные резервы таят в себе защитные силы человеческого организма. Эти внутренние резервы жизнеобеспечения столь огромны, что называются разные цифры: 120, 150, 200, 250. К сожалению, образ жизни современного человека чаще всего ведет к ослаблению и блокированию защитных сил и приспособительных систем, чем к их развитию. Наши органы и ткани, рассчитанные на бесперебойное и полноценное функционирование в течение 100–150 лет, подвергаются постоянным ударам, суть которых заключается в хаотической перегрузке одних систем и недогрузке других.

Натуропатом стать не так-то просто, так как этот шаг требует выстроить четкую систему оздоровительного воздействия на свой организм. Книг и публикаций в СМИ по этой тематике немало. А чтобы разобраться в них, требуется много времени и хороший консультант.

Безусловно, в ходе своего становления вам придется руководствоваться главными постулатами натуропатии. А затем определить для себя жизненные принципы, которыми вы будете руководствоваться. Конечно же, избрав для себя натуропатию, вам придется вести поиск рецептов, методик, советов и рекомендаций, которыми пользуются натуропаты.

И все это ради сохранения молодости. Вам, кроме того, придется пересмотреть свой стиль жизни, отказаться от некоторых устоявшихся ранее негативных привычек, приобщиться к совершенно новому образу жизни и, пользуясь пособиями, составить свою собственную «Программу приобщения к натуропатии и сохранению молодости». Натуропатия – прекрасная возможность улучшить свое здоровье.

Жаль, что многие люди, сломленные мучающими их болезнями, даже не догадываются, что у них есть шанс восстановить свое здоровье и прожить долгую и радостную жизнь. А можем ли мы, используя натуропатические методы оздоровления, помочь врачам, пытающимся с помощью лекарств вернуть утраченное нами здоровье?

Да, можем. Так считают натуропаты и представители восточной и русской народной медицины. А уж им-то можно верить. У них богатейший опыт, исчисляемый не одним тысячелетием. А главное – мудрость. Восточная мудрость заключается в том, что каждый человек сам себе лекарь.

Проверенные столетиями народные методы лечения, травы, растительная пища, при выращивании которой не используются искусственные удобрения, а также пища, приготовленная без применения консервантов или специальных красителей, ну и конечно же наши вечные врачеватели – солнце, воздух и вода. Все это помогает человеческому организму избавиться от шлаков, ядов, токсинов и прочих отходов жизнедеятельности, которые с годами накапливаются в нем в результате неправильного образа жизни, несбалансированного питания, ухудшения жизненной среды, стрессов, а также чрезмерного увлечения медикаментозными (химическими) методами лечения.