Олег Панков - Уникальный метод восстановления зрения. Вся методика в одной книге

Желчно-каменная болезнь

Витамин С в дозе 2 г в день замедляет процесс образования камней, в связи с этим полезно постоянно принимать этот витамин.

Расстройства зрения

Витамин С создает антиокислительную защиту глаз, предотвращает развитие катаракты и замедляет ее рост. Для этого необходимо как минимум 800 мг витамина C в день в сочетании с витамином Е и бета-каротином. Исследователи рекомендуют в профилактических целях принимать всего 500 мг витамина С в день.

Наркотическая зависимость

Мегадозы витамина С в сочетании с В-комплексом снимают симптомы отвыкания у людей, избавляющихся от героиновой зависимости. Меньшие дозы могут снижать у наркоманов тягу к наркотику. Вот некоторые рекомендации, чтобы насытить каждую клетку своего организма этим оздоравливающим антиоксидантом.

Делите дозу на несколько частей. Организм быстро расходует витамин С, как только его получает. Для того чтобы поддерживать постоянно высокую концентрацию витамина С, поделите суммарную дневную дозу на несколько меньших доз, принимаемых в течение дня.

Повышайте и снижайте дозу постепенно. Начинайте прием не более чем с 1 г в день и постепенно повышайте дозу в течение недели.

Принимайте ферменты. Пищеварительные ферменты также способствуют лучшему насыщению крови витамином С, поэтому его рекомендуется принимать во время еды. Смешивайте витамин С с минералами.

Кальций

Среди питательных веществ, содержащихся в организме в наибольших количествах, кальций занимает следующее место после белка, жира и углеводов. Поскольку наша потребность в нем по сравнению с другими питательными веществами буквально огромна, для него установлена и самая высокая рекомендуемая допустимая суточная доза. Без кальция мы фактически превратились бы в желе, поскольку не могли бы иметь костей и зубов. Тем не менее, многочисленные препараты, представленные на рынке, зачастую не могут полностью обеспечить нашей ежедневной потребности в кальции, которая измеряется не в миллиграммах, а в граммах.

Но главный секрет в том, что кальций важен не только и не столько для наших костей, зубов и ногтей – на самом деле он играет решающую роль в лечении массы заболеваний в таких разных областях как акушерство, кардиология, онкология и другие. Основа всего – минеральные ионы. Ученые считают, что главная причина хорошего здоровья заключается в воде, богатой минеральными ионами, особенно теми, которых угрожающе мало в нашей воде.

Известно, что хунзы (двухтысячилетняя цивилизация в Гималаях) живут гораздо дольше среднего человека. Питьевая вода хунзов, богатая минеральными ионами, берет свое начало в горных источниках. Стекая вниз под землей и по поверхности, она потоками обмывает камни, из которых вымывает не только кальций, но и другие минеральные ионы и микроэлементы. Эта вода, электрически заряженная положительными или отрицательными ионами, разделяющимися при падении или ударах о камни, снабжает их организм необходимыми минеральными ионами. В Японии на островах Токунасима и Окинава регистрируется продолжительность жизни свыше 100 лет. Люди при этом остаются деятельными, сохраняют хорошую физическую форму, сексуальную активность и не падающий с годами душевный подъем. Дело в том, что эти острова – в прошлом коралловые атоллы, состоящие из удивительного коралла – белого коралла Санго. Это единственный вид коралла, который по своему строению идентичен нашей кости. В Японии из этого вида кораллов делают не только костные протезы, которые не отторгаются организмом, но и протезы глазного яблока, поскольку кровеносные сосуды имеют возможность прорастать в них.

А где же нам брать эти чудесные ионы здоровья? С каждым годом становится все труднее получать эти ионы из овощей, так как содержание минеральных солей в нашей почве катастрофически уменьшается. Верхний слой плодородной почвы, богатый питательными веществами, за последние 200 лет уменьшился с 1 метра до 15 сантиметров. Это объясняется отчасти эрозией почвы, но главным образом связано с порочной сельскохозяйственной деятельностью, в которой преобладает животноводство и практически отсутствует севооборот. Кислотные дожди также могут способствовать уменьшению рН почвы. Это приводит к тому, что многие из оставшихся минеральных ионов оказываются связанными и недоступными для растений, которые компенсируют их недостаток потреблением ядовитых пестицидов, удобрений и неорганического алюминия из кислотных дождей. Обработка пищи еще больше ее истощает.