Олег Панков - Уникальный метод восстановления зрения. Вся методика в одной книге

Находясь в фиолетовом кристалле, сделайте 2–3 раза упражнение «Дыхание космонавтов». Продолжительность упражнения – 5–7 минут. Выполняйте его, чередуя с соляризацией или упражнением со свечой 2 раза в день.

Третья неделя. Знак – волшебная лампа прозрения

Цель недели – освоение цветотерапии в домашних условиях и определение своих целебных цветов.

Упражнение «Волшебный фонарь»

Возьмите настольную лампу, фонарь или светильник мощностью не более 40 Вт. Приготовьте 7 лампочек разного цвета (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Если нет таких лампочек, купите в магазине фото-товаров фильтры тех же цветов или цветную прозрачную пленку, из которой можно самостоятельно сделать 7 цветных экранов. Эти экраны следует установить перед светильником или прикрепить к фонарю.

Упражнение с лампой выполняется в положении сидя за столом на расстоянии 1 м от источника света, а с фонариком – на расстоянии вытянутой руки. После включения лампы выбранного цвета (или установки соответствующего экрана) двигайте шеей вперед—назад и влево—вправо. При этом ваши глаза неподвижны(!) и устремлены поверх лампы или в сторону от нее. Глаза неподвижны, а шея двигается. В этом положении глаза получают как бы «цветовой душ» (рис. 13).

Рис. 13

В течение всей недели днем делайте поочередно упражнения с лампой и свечой длительностью по 5 минут: 3 раза со свечой и 3 – с лампой. А утром и вечером последовательно выполняйте упражнения с первого по седьмой день школы (в 15й день выполняйте упражнения первого дня, в 16й день—второго дня и т. д.).

Для упражнений с лампой выберите следующие цвета:

15-й день – красный;

16-й день – оранжевый;

17-й день – желтый;

18-й день – зеленый;

19-й день – голубой;

20-й день – синий;

21-й день – фиолетовый.

Не забывайте о диагностических таблицах! Они помогут в конце месяца выбрать свой целебный цвет для вашей дальнейшей практики восстановления и сохранения зрения.

Четвертая неделя. Знак – радуга жизни

Цель недели – максимальное использование физических упражнений, цветодиетотерапии лечебными растениями и комплексной цветотерапии для прозрения.

Двадцать второй – двадцать восьмой дни школы

После проведения мониторинга с помощью диагностической таблицы вы убедились в значительном улучшении зрения и полны решимости выбросить ваши очки или, в крайнем случае, пользоваться ими только в редких случаях. Утром после комплекса упражнений «Волшебная семерка» вы настраиваетесь на прекрасный день. Вы строите новую модель своего организма, состоящую из обновленных клеток. А для жизнедеятельности новых клеток нужна энергия в виде целебных лучей радуги. Главным органом восприятия света и цвета являются ваши глаза, «радары» вашего «космического кораблика» – тела.

Медитативное упражнение «Зеркальная радуга»

Вы видите перед собой большую радугу над головой, а под ногами – ее зеркальное отображение. Вы входите в эти цветные полосы энергии в новой последовательности – не от красного к фиолетовому, а наоборот, от фиолетового к красному. Входя в фиолетовую полосу, вы очищаете свое эфирное тело, то есть направляете энергию света на создание здоровой модели организма.

Затем вы входите в синюю полосу и производите перестройку вашего подсознания, повторяя про себя:

«У меня теперь новое прекрасное зрение, мне больше не нужны очки».

Затем, входя в полосу голубого луча, вы устраняете ментальные нарушения, которые являются корнем любой проблемы.

Переходя в полосу зеленого луча, вы достигаете полной гармонии вашего физического тела. Все клетки вашего организма начинают работать на принципах здоровой модели.

Следующая полоса желтого луча наполняет все ваши клетки солнечной оздоровительной радостной энергией, запуская процессы регенерации (восстановления) новых молодых клеток.

Вхождение в полосу оранжевого луча снимает все энергетические блокады в вашем физическом теле. И вот, наконец, вы попадаете в полосу красного луча, наполняясь жизненной энергией, то есть вы заземляетесь, достигая гармонии между физическим и энергетическим телами.

Конечно, во время упражнения не нужно напрягаться и вспоминать обо всех чудодейственных превращениях энергетических и физического тел! Просто расслабьтесь, и, мысленно переходя из цвета в цвет, ощутите необыкновенную физическую и духовную легкость.

Упражнение «Волшебный фонарь»