Ю. Николаева - Народные средства в борьбе против 100 болезней. Здоровье и долголетие

Мед способствует улучшению пищеварения и бывает особенно полезным при запорах, вызванных вялостью кишечника. У детей улучшает аппетит, увеличивает гемоглобин. Мед необходим ребенку при болезни корью, коклюшем, скарлатиной, свинкой. Он способствует повышению защитных сил организма.

Детям, больным ангиной, можно делать медовое полоскание, растворяя мед в теплой воде; быстро излечивает налеты в зеве, уменьшает болезненность лимфатических узлов. Но дети, склонные к аллергическим заболеваниям, плохо переносят мед.

От бессонницы:1 столовая ложка меда на 1 стакан теплой воды, принимать за ½ часа до еды.

При ангине горло полоскать настоем цветков ромашки и еще лучше готовить сбор из 3 частей ромашки и 2 частей цветков липы. 20 г сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20 мин и используют для полоскания. При подагре и ревматизме принимают ванны по 20 мин вечером перед сном. При воспалении мышц (миозит), радикулите, люмбаго, ишалгии и невралгии пользуются припарками из цветков ромашки и донника (1:1).

Сердечно-сосудистые заболевания в наш век стали настоящим бичом человечества. Одна из наиболее уязвимых частей нашего организма, которую иные фамильярно именуют «мотором» или «насосом», наше сердце, на самом деле являет собой уникальный прибор, который мы подвергаем колоссальным нагрузкам и воздействию самых настоящих боевых отравляющих веществ. Не меньший удар, чем воздействие табака и алкоголя, наносит сердцу применение лекарственных препаратов, которыми многие пользуются необдуманно. А ведь народной мудростью апробировано большое количество безвредных целительных сборов и отваров, действительно несущих исцеление от многих, в том числе и сердечных, болезней.

Болезни сердца очень распространены в наш век. Люди все больше и больше страдают от сердечных заболеваний, с которыми врачи стараются бороться, однако число больных с нарушением функции сердечно-сосудистой системы в целом, и в частности сердца, продолжает увеличиваться.

Когда люди без контроля врача используют так называемые жаропонижающие средства, они тем самым наносят вред сердцу.

Не менее существенной причиной возникновения сердечных заболеваний является неправильное питание. Кровь непрестанно проходит через сердце. Если она всегда переполнена отходами жизнедеятельности организма, тогда определенное их количество начинает оседать внутри и вокруг сердца. Именно поэтому современное питание, содержащее излишнее количество белков, жиров и углеводов, неизбежно предрасполагает к нарушениям в работе сердца. Чем больше будет потребляться мяса, белого хлеба, белого сахара и т. д., тем сильнее будет страдать сердце, особенно у людей среднего возраста.

Регулярное употребление крепкого чая, кофе, алкогольных напитков также отрицательно действуют на сердце, поскольку в этих напитках содержатся химически вредные вещества, которые попадают в кровь. По такой же причине вредное действие на сердце оказывает и курение.

Настойиз отдельных лекарственных растений или сборов готовят следующим образом: 10 г (1–2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и прогревают на водяной бане 15 мин, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Отварготовят следующим образом: 10 г (1–2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают при комнатной температуре 10 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл.

Ингаляционные смесиприготавляют на основе готовых отваров или настоев с последующим разведением их кипяченой водой до необходимой лечебной концентрации ингаляционной смеси в целом (обычно 1:2 и 1:3).

Растворы для примочек, спринцевания, местных ванночек готовят аналогичным способом, однако в случае необходимости получения более концентрированных водных вытяжек исходные настои и отвары следует приготовлять из расчета 1:5 и 1:3 и применять их в нативном виде.

Для приготовления лечебных ванн настой и отвары обычно используют из расчета 1–2 л на ванну.