И наши гламурные барышни, половину жизни проводившие в ублажении себя, любимой, вдруг оказывались в роли жертвы, переживающей «безответную любовь». Это происходило потому, что из всех аспектов любви они сосредоточились только на социальном благополучии, а ведь любовь - чувство сердечное, всеобъемлющее, это особое состояние принятия жизни и блаженства. И не всегда любовь хорошо себя чувствует в мире очень больших денег.
Если вам удалось войти в это состояние, в котором вы спокойны, полны достоинства и излучаете мягкую, притягательную энергию женственности, вам остается только благосклонно принять окружающий мир, и он сам пошлет то, что вам нужно. И не обязательно выбирать и добиваться самого богатого...
Предлагать себя - мужская роль. А нам дан более изящный способ - притягивать любовь силой своей женственности.
Мы рассмотрели с вами вопрос уверенности в себе и важности самооценки с разных сторон. Надеюсь, я уже в достаточной мере убедила вас и вдохновила на эту приятную и радостную трансформацию. Давайте превратим себя в настоящий шедевр, имя которому Истинная Женщина!
В следующей главе я предлагаю вам изучить шаги этой трансформации.
Глава 3. С заботой и любовью к своему телу - программа совершенствования
Взращиваем любовь к себе
На моих занятиях по энергопластике девушки часто задают вопрос: как можно победить чувство одиночества и разочарования в жизни. При этом они рассказывают свои истории несчастливых отношений и разбитых сердец. Девушек таких немало. И объединяет все их истории то, что они считают, что на свете есть кто-то, кто важнее для них, чем они сами.
Я всегда рекомендую им в таком случае: «Стань самой важной для самой себя!» Рекомендую им сфокусироваться прежде всего на себе, самой лучшей, желать себе только самого лучшего. Свой нерастраченный потенциал любви, весь объем своей нежности и внимания направить на саму себя.
Если у вас пока еще нет любимого мужчины, станьте любимой женщиной для самой себя. Станьте для себя самой объектом заботы, внимания и ухаживаний, будьте для себя самой нужной и интересной. Я гарантирую, что вас это захватит полностью и перенесет совершенно в другой, приветливый и любящий мир. И вы увидите, что в этом мире так много всего хорошего, что вряд ли даже за целую жизнь вы сможете прожить это. Полнота этого мира просто захлестнет вас своей нежностью и заботой.
Еще один из надежных и эффективных способов проявления любви к себе- заботиться о себе точно так, как вы заботились бы о самом любимом и важном для вас человеке. Проявлять по отношению к себе терпеливость, мягкость, понимание, готовность всегда прийти на помощь и исправить плохую ситуацию на хорошую. Мы обычно с легкостью демонстрируем готовность позаботиться о других, но когда дело касается нас самих- многие просто теряются и не знают, как это делать.
Усиленно заботиться о своем теле, внешнем виде, питании, одежде, косметике, развивать тело движениями- для нас, женщин, это к тому же еще и очень приятный способ любви к себе. Здесь в ход может идти абсолютно все, что приносит удовольствие и интерес.
Достаточно теории, давайте в ближайшее дни попробуем сделать для себя что-нибудь очень приятное. Попробуйте, пожалуйста, сделать то, о чем уже давно мечтали, но все никак не решались или мешала нехватка времени или средств. Возможно, это будет процедура в спа-салоне или новое ювелирное украшение. Или что-либо более доступное, но не менее для вас приятное. Решитесь наконец сделать это!
И проследите за вашими ощущениями. Что вы почувствуете, выполняя свое заветное желание? В любом случае это будет очень полезно для вашего самоощущения. Может быть, вы даже захотите написать о вашем опыте в своем личном дневнике.
Ничто не меняется в мгновение ока, так давайте же посвятим некоторое время тому, чтобы постепенно превратиться в принцесс, благо процесс это приятный и занимательный.
Как улучшить свою жизнь
Сейчас мы подробнее поговорим о необходимых составляющих совершенствования и преображения себя: о доме, одежде, движении, сне(релаксации), питании, косметических и спа-процедурах.
Так как мы с вами все разные и любим разные вещи, то я для вас приготовила целый список способов любить себя и заботиться о себе. Выбирайте то, что вам по душе. Или выполняйте все пункты по порядку. Главное- делать только то, что приносит удовольствие. Выполняйте и следите при этом, как меняется ваше состояние.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу