Дарья Нестерова: Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты

Парафинотерапия

Еще несколько десятилетий назад парафин использовали только в качестве расслабляющего и разогревающего средства перед сеансом массажа, а также для компрессов при растяжении мышц и вывихах. В настоящее время благодаря замечательным свойствам этого вещества его применяют при целом ряде заболеваний, в том числе и при болезнях суставов.

Самым полезным свойством парафина является его большая теплоемкость. Вещество начинает плавиться при температуре 52–54 °C и постепенно превращается в вязкую тягучую массу белого цвета.

Стоит отметить, что расплавленный парафин не обжигает кожу, поскольку он обладает низкой теплопроводностью и отдает тепло очень маленькими порциями. При этом температура кожи под слоем горячего парафина повышается не более чем на 2 °C. При таком равномерном повышении температуры кожи происходит множество взаимосвязанных реакций: увеличиваются межклеточные пространства, размягчается верхний роговой слой кожи, открываются ее поры, повышается потоотделение и приток крови, что способствует восстановлению тканей, быстрому заживлению ран, активному увлажнению кожи и улучшению функций суставов. Благодаря тому что при аппликации парафина повышается циркуляция крови и увеличивается циркуляция лимфы, из организма человека выводятся токсины.

Еще одной особенностью парафина, обусловливающей его лечебное действие, является его способность к уменьшению объема при охлаждении. Этот эффект достигает своего максимального действия через 20–30 мин после начала процедуры и способствует растяжению и разглаживанию кожи, а также снятию отеков, что немаловажно при всех ревматических заболеваниях.

Как правило, расплавленный парафин наносят на другие аппликации. При ревматических болезнях основным слоем, на который наносят парафин, являются мази с целебными травами.

Следует отметить, что, как и любая тепловая процедура, парафинотерапия имеет противопоказания, к которым относятся гипертония, сахарный диабет, инфекционные заболевания, гнойничковые высыпания на коже, варикозное расширение вен и тромбофлебит.

Процедура парафинотерапии очень проста, поэтому ее можно провести самостоятельно, в домашних условиях. Для этого 2 кг очищенного парафина растапливают на водяной бане. На место аппликации наносят увлажняющий крем или лечебную мазь. Ноги погружают в емкость с парафином на несколько секунд, затем вынимают на 10 с и вновь опускают в парафин. Движения повторяют 6–8 раз до тех пор, пока ноги не покроются толстым слоем парафина. После этого их заворачивают в полиэтилен, а сверху – в махровое полотенце. Через

25-30 мин полотенце и полиэтилен снимают, а парафин удаляют в направлении от стоп к коленям.

Криотерапия

Лечение холодом – криотерапия – используется при самых разных заболеваниях, в том числе и ревматических. Доказано, что холод активизирует иммунную и мобилизует эндокринную систему организма, обеспечивает устойчивость к стрессам и физическим перегрузкам, повышает работоспособность, улучшает общее самочувствие.

Криотерапия делится на общую и локальную. Общее лечение проводят только под наблюдением врача в специальной криокамере, где кожа в течение нескольких минут подвергается воздействию холода. Эта процедура благоприятно воздействует на организм в целом. Ее лечебный эффект основан на изменении деятельности сосудов: первоначальный спазм мелких артерий сменяется их выраженным расширением, что приводит к активной гиперемии, которая продолжается от 1 до 3 ч. В результате происходит усиленное теплообразование, улучшение функций кожи и внутренних органов. Лечение холодом стимулирует работу сердца и сосудов, облегчает венозный отток, улучшает обмен веществ, что благоприятно при воспалительных и обменных болезнях суставов.

В домашних условиях применяют локальную криотерапию, используя в качестве лечебного средства компрессы изо льда. При ревматических заболеваниях такие процедуры делают для снятия болей и отеков.