Юрий Вилунас - Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц

Здесь есть возможность читать онлайн «Юрий Вилунас - Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Будет ли конец света 21 декабря 2012 года, как предсказал знаменитый прорицатель Нострадамус еще в XVI веке?
Высокая осуществимость других его предсказаний (мировая война и появление Гитлера, возникновение коммунизма и его борьба с религией, бомбардировки Хиросимы и Нагасаки, трагедия 11 сентября 2001 года в США) усиливают волнение и беспокойство многих людей. Ведь речь идет о возможной гибели цивилизации и всего человечества.
Многие исследователи рукописи Нострадамуса ведут дискуссии в основном по частным вопросам (например, как более точно трактовать тот или иной его рисунок-символ). Но еще ни один исследователь не смог дать хоть какой-либо ответ на поставленную перед людьми задачу: открыть «абсолютное знание». В зависимости от ее решения Нострадамус видел либо гибель человечества, либо его спасение и переход к высшей цивилизации.
Юрий Вилунас впервые четко отвечает на все эти вопросы и показывает перспективы дальнейшего развития человеческого общества. Каждый читатель, ознакомившись с идеями Нострадамуса и Вилунаса, в полной мере осознает, как важно его личное непосредственное активное участие в определении судеб нашей цивилизации. Более того, он поймет, как и в каком направлении следует вести свою деятельность, чтобы обеспечить здоровье свое и других людей на Земле и создать надежные гарантии от разного рода эпидемий и неизлечимых болезней, угрожающих самому существованию человечества.
Юрий Вилунас впервые четко отвечает на все эти вопросы и показывает перспективы дальнейшего развития человеческого общества. Каждый читатель, ознакомившись с идеями Нострадамуса и Вилунаса, в полной мере осознает, как важно его личное непосредственное активное участие в определении судеб нашей цивилизации. Более того, он поймет, как и в каком направлении следует вести свою деятельность, чтобы обеспечить здоровье свое и других людей на Земле и создать надежные гарантии от разного рода эпидемий и неизлечимых болезней, угрожающих самому существованию человечества.

Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

ВДОХ ртом спокойный до 1 сек.

ВЫДОХ ртом резкий, короткий 0,5 сек., закрываем рот и переходим на паузу.

ПАУЗА – не дышим ни носом, ни ртом и про себя считаем: «Раз машина, два машина, три машина». Выдержав паузу, делаем спокойный вдох носом и переходим на обычное носовое дыхание (сразу после паузы следует делать именно вдох, а не выдох).

Нередко достаточно сделать один вдох, резкий выдох с паузой в три машины, чтобы «снять» боль. Если боль продолжается, необходимо снова повторить этот прием один-два раза подряд.

Этот прием успешно действует не только против боли, но и против других четко выраженных дискомфортов: при появлении гудения, шумов, звуков в голове, «мушек» перед глазами, при неожиданном появлении изжоги, головокружении и т. п. Причем это можно делать практически в любом положении (сидя, стоя, лежа, при ходьбе). Неплохо в течение дня сделать хотя бы 5–6 таких резких выдохов: это будет хорошая профилактика любых возможных дискомфортов.

Примечание: чтобы нагляднее представить, как следует делать короткие выдохи ртом, вспомните, как это делают некоторые люди перед тем, как выпить рюмку водки.

Секрет поддержания здоровья и созданный самой Природой механизм управления процессами в организме очень простые и практически не требуют какого-либо длительного времени, осуществляясь в процессе нашей повседневной жизнедеятельности самым естественным образом. Чтобы быть здоровым, необходимо всего лишь в течение дня периодически использовать разные варианты рыдающего дыхания (имитацию плача, выдохи на «у» или отдувания), а также сделать несколько раз резкие выдохи ртом в соответствии с возникшей потребностью организма и в полной мере использовать возникающую время от времени зевоту. Управляя таким образом обменными процессами, мы удерживаем стрессовое напряжение организма на минимальном уровне, то есть на уровне полного здоровья, обеспечивая оптимальные условия для выздоровления как отдельных органов, так и всего организма в целом.

Консультации можно получить по телефону (812) 293-91-15 ЮРИЙ ВИЛУНАС

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц»

Обсуждение, отзывы о книге «Рыдающее дыхание вернет здоровье за 1 месяц» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x