Анна Богданова - Лечение без гормонов. Минимум химии – максимум пользы

Ограничьте или исключите употребление жирной и мучной пищи, алкоголя, крепкого кофе, пряностей, ограничить употребление соленой пищи.

Для устранения запоров следует подобрать диету или регулярно использовать слабительные.

Для укрепления мышц тазового дна и получения возможности продления полового контакта рекомендуются следующие статические упражнения.

Женщина в любом положении — сидя, стоя или лежа на спине волевым усилием на 2 секунды напрягает мышцы тазового дна, затем расслабляет. Так делать 10–20 раз. Это упражнение способствует усилению оргазма, а кроме того, подготавливает мышцы тазового дна к родам. Рекомендуется возвращаться к нему по нескольку раз в день.

Мужчина подобное упражнение проводит при напряжении мышц тазового дна в течение более длительного времени (3–4 секунды). Вначале упражнение проводится по 20 раз 2–3 раза в день. Затем число напряжений и расслаблений мышц увеличивается в 2–3 раза. Это упражнение является также своеобразным массажем предстательной железы.

В два больших таза налить горячую и холодную воду. Садиться в каждый из них попеременно десять раз, задерживаясь в каждом тазу до минуты. Процедуры проделывают перед сном через день в течение двух недель.

Два раза в неделю по 5–10 минут проводить в парной с березовым веником.

Для поддержания физической силы у мужчин летом рекомендуется загорать на солнце по 10 минут, предварительно положив на живот на область пупка две горсти садовой земли, взятой из глубины не менее 10 см (земля кладется на тонкую льняную тряпицу). Проводят не менее 5–10 таких процедур.

Для побуждения у мужчины инстинкта завоевателя под простыню помещают листья мяты, а женщине рекомендуется принимать хвойные ванны (запах хвои обладает возбуждающим эффектом).

Кислородные ванны используют при половой слабости у мужчин и климактерических неврозах у женщин. Их можно приготовить двумя способами.

В первом случае выделения кислорода добиваются путем добавления в ванну 300 г водоборнокислого натрия с последующим добавлением марганцовокислого калия или 30 г борнокислого марганца.

Возможно приготовление кислородной ванны путем добавлением в воду 50 г химически чистой двууклекислой соды, 10 мл 5 %-ного раствора медного купороса и 100 мл пергидроля. Все эти препараты следует перемешать в ванной. Вхождение в ванну разрешают через 10 минут в момент накопления в ванне наибольшего числа пузырьков кислорода.

Прохладные (до 3 °C) кислородные ванны являются хорошим тонизирующим средством. Такие процедуры слабо раздражают кожу за счет выделения более мелких, чем в углекислоте, пузырьков, но организм во время при этом ощущает больше тепла, чем в пресной воде той же температуры.

Продолжительность общих ванн — от 5 до 10 минут, местных ванн — 10 минут.

В одном из старинных медицинских трактатов сказано: «Все животные, что ходят по земле, летают по небу и плавают в воде, могут быть использованы в лечебных целях».

Среди разнообразных средств, используемых для лечения людей, на сегодняшний день видное место занимают лекарственные растения. Огромный ассортимент этих зеленых друзей человека и та весьма ощутимая польза, которую они приносят, отодвигают на задний план другие лечебные средства. А между тем некоторые из них также представляют собой большой интерес. И в первую очередь это относится к получаемым из животного сырья препаратам, влияющим на гормональный фон человеческого организма.

Кровь, желчь, слюна, стекловидная жидкость глаз, желудочный сок, молоко животных уже давно используются в народной и научной медицине. На Руси медвежьей желчью исстари лечили ревматизм, подагру, туберкулез и другие болезни. На Востоке желчь для лечебных целей получали от волков, пантер, оленей, змей и других животных. Исследование химического состава желчи позволило обнаружить в ней много полезных соединений и тем самым научно обосновать успешное лечение ее препаратами различных заболеваний.

Отечественная промышленность выпускает ряд препаратов, в состав которых входит желчь животных. К числу их относится аллохол, содержащий, кроме сухой желчи, экстракт крапивы и активированный уголь, а также лиобил, представляющий собой высушенную желчь крупного рогатого скота.