Анастасия Фадеева - Боль в коленях. Найти и устранить причину

Листья черной смородины.Прекрасно снимают боль в коленных суставах. Их можно заваривать и употреблять вместо чая.

Черника.При любых заболеваниях суставов полезно есть в большом количестве свежие ягоды черники.

Травяной сбор.Помогает при ревматоидном артрите и простудах. Возьмите травы душицы – 1 часть, листья мать‑и‑мачехи – 2 части, плоды малины – 2 части. Все хорошо перемешайте и измельчите. 2 ст. л. сбора залейте 2 стаканами кипятка, кипятите 10 мин, процедите. Отвар пейте по 1 /2 стакана 4 раза в день в горячем виде.

Отвар из брусники.Для его приготовления возьмите 2 ч. л. брусничных листьев и залейте 1 стаканом кипятка, томите на слабом огне 15 мин. Дайте отвару настояться и остыть. Затем процедите и пейте маленькими глотками в течение дня. Брусничный отвар помогает не только при артритах и артрозах, но и при подагре. Кроме того, он эффективен при суставном ревматизме и отеках.

Настойка из березовых почек.Рекомендую в сезон запастись березовыми почками, из них получается отличная настойка от артрита. Для этого возьмите 20 г березовых почек на 100 мл 70 %‑ного спирта. Настаивайте 3 недели. Отожмите, процедите и принимайте 3 раза в день по 15–30 капель, разводя их в 1 ст. л. воды. Хранить березовую настойку надо в холодильнике, желательно в темной бутылке, чтобы не допустить попадания света. Ее, кстати, можно применять и наружно, втирая в коленные суставы.

Травяной чай.Полезно при артритах пить травяной чай. В 1 стакане воды заварите равное количество листьев черной смородины, брусники и шиповника.

Настой из бузины, крапивы, ивы и петрушки.В равных долях перемешайте цветки бузины черной, листья крапивы, корни петрушки, кору ивы белой. 1 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите 3–5 мин на слабом огне, процедите и охладите. Полученный настой выпейте в течение дня небольшими глотками.

Чесночная настойка.Болезни суставов отлично лечит чесночная настойка. Она не только улучшает обменные и восстановительные процессы в суставах, но и чистит сосуды. Чтобы приготовить чесночную настойку, очистите 350 г чеснока и истолките его в глиняной посуде деревянной палочкой. Затем уберите столько, чтобы в посуде осталось ровно 200 г массы с соком. Все это залейте 90 %‑ным спиртом. Плотно закройте посуду крышкой и настаивайте в темном месте. Через 10 дней процедите настойку, хорошо отжав жмых. Дайте постоять еще 2–3 дня. Настойка применяется по каплям, растворенным в 50 мл молока, строго по следующей схеме:

♦ 1‑й день: утром – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли;

♦ 2‑й день: утром – 4 капли, обед – 5 капель, ужин – 6 капель и так далее до 5 дней (до 15 капель вечером);

♦ 6‑й день: утром – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель и так далее до 10‑го дня – 1 капля вечером.

Курсы лечения чесночной настойкой рекомендуется проводить каждые 5 лет.

Отвар лаврового листа.Помогает при болях в коленях. Возьмите

1 ст. л. измельченного лаврового листа и залейте 400 г кипятка. Кипятите на слабом огне 7‑10 мин. Затем перелейте в термос и оставьте на ночь. Утром процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды в течение 2 недель.

Настойка из конского щавеля.Применяется для лечения артрита коленного сустава. 50 г измельченных корней щавеля конского залейте 1 л водки и настаивайте в теплом месте 12 дней, каждый день взбалтывая. Принимайте настойку по 1 ст. л. 2 раза в день, утром – натощак за полчаса до еды и вечером – перед сном через 2 ч после еды.

Настой из одуванчика.Применяется при любых заболеваниях суставов. 1 ч. л. корней и листьев этого растения залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 ч и процедите. Принимайте настой по 1 /4 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

Настой первоцвета.10 г сухой измельченной травы первоцвета залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться 20–25 мин при комнатной температуре. Принимайте по 1/4‑1/2 стакана 3–4 раза в день после еды. Можно также использовать свежую траву первоцвета, добавляя ее в салаты и супы.

Настойка шиповника.1,5 стакана корней шиповника залейте 1,5 л водки и настаивайте 14 дней в темном месте при комнатной температуре. Затем настойку процедите и принимайте по 1 ст. л. в течение первых 3 дней, а в последующие дни – по 2 ст. л., за полчаса до или 2 ч после еды.

Настойка из листьев сенны.Для ее приготовления 200 г свежих измельченных листьев сенны залейте 1 л красного вина «Кагор». Оставьте настаиваться, периодически встряхивая, в темном месте на 3 недели. Затем процедите и принимайте по 25–30 г 2–3 раза в день за 30 мин до еды.