Валерия Фадеева: Детские болезни от рождения до трех лет

→Не оставляйте малыша у бабушки и дедушки надолго, ведь для душевного благополучия ему очень важно жить с родителями.

→Будьте особенно внимательными к ребенку поздней осенью, зимой и ранней весной. В это время от депрессии страдает каждый пятый человек.

→Избегайте крайностей в воспитании. Склонностью к унынию отличаются дети, которых опекают или слишком сильно или недостаточно, а также если родительские требования не совпадают или слишком завышены.

→Постарайтесь привить ребенку привычку почаще улыбаться. Ученые установили, что не только радость вызывает улыбку, но и улыбка рефлекторно стимулирует выработку так называемых гормонов удовольствия – эндорфинов. Они укрепляют защиту организма и являются природным противоядием от депрессии.

→Ежедневно вспоминайте вместе с ребенком веселые проказы – его, ваши, совершенные литературными героями и персонажами кинокомедий. Смех над детскими проделками обладает мощным оздоровительным эффектом.

Прекрасно поднимают настроение веселые мультфильмы.

Ходите с ребенком в цирк.

→При депрессии страдает не только психика ребенка. В таком состоянии малыш может долго оставаться в неподвижных позах. В результате его мышцы становятся слабыми, а осанка нарушенной.

Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражение лица. Это можно с успехом использовать для развития у крохи любви к физической культуре.

Предлагаемые упражнения не представляют для взрослого человека особой сложности. Если ваши движения поначалу будут не слишком изящны, не комплексуйте, и, поверьте, у вас все получится! А ребенок, ежедневно видя перед собой энергичных маму и папу, учится верить в себя.

Включите приятную музыку, которая задаст ритм вашим движениям и создаст отличное настроение.

Важно, чтобы каждое движение кроха выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения.

Чаще хвалите своего маленького спортсмена за успехи.

Примечания

1

Ложный круп следует отличать от истинного крупа, который наблюдается при дифтерии и имеет сходную симптоматику (см. раздел «Заболевания детей от года до трех лет. “Классические” инфекционные детские болезни. Дифтерия» на с. 142).