Ирина Капустина: Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!

• Отвар из листьев березы: 1 ст. ложку листьев березы кипятить в 2 стаканах воды 15–20 минут на слабом огне, затем добавить 1/4 ч. ложки питьевой соды. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при болезнях почек, печени, сердца, гиповитаминозах, аритмии.

Крапивой лечатся от гипертонии. Трава и корни крапивы нормализуют обмен веществ, улучшают работу сердца, состояние крови.

• Самым сильнодействующим средством является свежий сок крапивы. Принимать его нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Отвары и настои крапивы хотя и уступают соку по силе действия, но тем не менее являются самыми эффективными растительными лекарственными средствами.

• Настой листьев крапивы: измельченные сухие листья крапивы залить кипятком в соотношении 1: 10, настаивать 4 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой.

В народной медицине пижму используют как повышающее давление и снижающее нервное возбуждение средство.

• Настой цветков пижмы: 1 ст. ложку цветков пижмы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды при понижении давления.

• Отвар из травы пижмы: 1 ст. ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом воды, кипятить 5 минут, затем 30 минут настаивать, процедить. Пить теплым по V стакана 3 раза в день перед едой при пониженном давлении.

Синюха голубая — самое эффективное фитотерапевтическое средство при бессоннице. Применяют стебли, цветки и листья, а также корневища.

• Настой синюхи: залить 6–8 г измельченных корней растения 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить по 1 ст. ложке 3–5 раз в день после еды.

• Отвар синюхи: залить 3–6 г корней 1 стаканом горячей воды, кипятить 20–30 минут. Пить по 1 ст. ложке 3–5 раз в день после еды. Часто применяется вместе с сушеницей топяной.

• Цветы боярышника — 3 части, трава пустырника — 3 части, трава сушеницы топяной — 3 части, цветки ромашки — 1 часть. Заварить 1 ст. ложку измельченной смеси 1 стаканом кипятка, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 7 стакана 3 раза в день через час после еды при нервном возбуждении.

• Корень валерианы — 1 часть, листья мелиссы — 1 часть, тысячелистник — 3 части, цветки боярышника — 2 части. Залить 2 ст. ложки измельченного и хорошо смешанного сбора 1 стаканом воды и настоять в холодном месте 3 часа, сварить и процедить остывшим. Выпить в 4–5 приемов за день. Принимать при нервном сердцебиении, сопровождаемом бессонницей.

• Шишки хмеля — 1 часть, листья мяты перечной — 1 часть, цветки ромашки аптечной — 2 части, листья мелиссы — 1 часть, кора крушины — 2 части. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси 0,5 л воды на 3 часа, сварить и процедить отвар остывшим. Принимать вечером по 1 стакану при неврастении и повышении давления.

• Плоды боярышника — 3 части, цветы боярышника — 2 части, корень валерианы — 2 части, трава зверобоя — 3 части, трава тысячелистника — 3 части. Заварить 1 ст. ложку измельченной смеси 1 стаканом кипятка, настоять 5–6 часов, процедить. Принимать по 7 стакана 4 раза в день за 20–30 минут до еды при чрезмерном возбуждении нервной системы.

• Цветки ромашка лекарственная — 1 часть, цветки ландыша майского — 1 часть, листья мяты перечной — 3 части, плоды боярышника — 5 частей, плоды фенхеля — 2 части, корень валерианы — 4 части. Залить 1 дес. ложку измельченного и хорошо размешанного сбора 2 стаканами воды на 3 часа, сварить, процедить остывшим. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день при сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонницей и беспокойством.

• Шишки хмеля, трава пустырника, листья мелиссы, плоды можжевельника, побеги хвоща полевого — по 1 ст. ложке. Залить 1 ст. ложку 1 стаканом кипятка на 2 часа; процедить и пить по 1/2 стакана через час после еды вечером и на ночь перед сном при волнении, страхе, мешающих сну.

• Трава пустырника, цветки вереска, шишки хмеля — по 1 ст. ложке, трава сушеницы болотной — 2 ст. ложки, корень валерианы — 1/2 ст. ложки. Залить 4 ст. ложки измельченной смеси 1 л кипятка, настаивать 8 часов (на ночь), процедить и принимать по 4–5 глотков через час, пить в течение дня при нервной бессоннице.

• Соки свеклы, моркови, редьки и мед смешать в равных частях. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3 месяцев.

• Полгорсти плодов калины заварить 1 стаканом кипятка и пить вместо чая 2–3 раза в день.

• Смешать соки моркови, редьки, свеклы, хрена, лимона в равных пропорциях с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 2 месяца. Эту смесь надо хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде.