Олег Панков - Радуга прозрения

Необходимо сказать, что в настоящее время близорукость становится массовым явлением. В школах и лицеях к моменту завершения обучения до 43 % выпускников становятся близорукими. Основным проявлением близорукости является ухудшение зрения вдаль в связи с несовершенством преломляющего аппарата глаза, когда сфокусированное изображение предметов расположено ближе сетчатой оболочки глаза. При этом человек видит предметы расплывчато, как бы в тумане. Для исправления этого оптического дефекта издавна во всем мире используются отрицательные линзы. Однако практика показала, что длительное ношение очков у близоруких людей не приостанавливает прогрессирование близорукости, а чаще способствует дальнейшему развитию с переходом от слабой степени к более сильной. Для близорукого человека очки становятся как костыли для хромого. Таким образом, очки не являются методом лечения близорукости. Кроме того, стекла, задерживая как экран часть солнечной энергии, лишают организм поступления этой энергии через орган зрения в структуру мозга. Тем самым нарушается энергетический баланс всего организма. Известно, что большая часть энергии, получаемой в организме за счет биохимических процессов, расходуется на физиологические функции: пищеварение, кровообращение, дыхание, движение, мышление. Остальная энергия потребляется извне глазами. Вот почему во всем мире ведется поиск и разработка новых технологий восстановления зрения без очков.

Ежедневная тренировка глаз

Каковы же причины развития близорукости? Долгое время главенствовали теории о ведущем значении спазмов аккомодации, нарушающих способность хрусталика менять свою кривизну. Поэтому пациентам предлагались капли, снимающие спазм внутриглазных мышц. Однако практика показала, что закапывание ядовитых капель, расширяющих зрачок, не решает проблемы лечения близорукости. Американский офтальмолог Уильям Бейтс опроверг эти теории и показал, что в основе развития близорукости и других аномалий рефракции (дальнозоркость, астигматизм, возрастная пресбиопия – ухудшение зрения вблизи) лежат нарушения согласованности в работе наружных мышц глаза и зрительных центров коры головного мозга. Ведь истинный глаз находится в черепномозговом центре, ответственном за зрение, то есть в центральной нервной системе. Поэтому хорошее зрение зависит от состояния биоэнергетики, питания, мышечного тонуса и нервной полноценности. Если чтолибо из этого комплекса нарушается, то на успех в восстановлении зрения остается мало шансов. В своей книге «Улучшение зрения без очков по методу Бейтса» автор описывает целую систему упражнений для восстановления зрения при близорукости. Согласно законам физиологии, глаз заинтересован в свете, а мозг – во тьме. Поэтому в системе Бейтса основное внимание уделено разумному чередованию зрительных нагрузок и расслабления – отдыха для глаз. Основные принципы расслабления: соляризация – лечение солнцем; пальминг – лечение темнотой – закрывание глаз ладонями на несколько секунд или минут; повороты, разрушающие привычку пристального смотрения через физическое и психологическое перемещение взгляда; воспоминание и мысленное расслабление, направленное на тренировку зрительных центров коры головного мозга. Система Бейтса своими корнями уходит к восточной и тибетской медицине. Белый лама, академик Виктор Востоков, в своей книге «Тайны тибетской медицины и восточных целителей» в главе о гигиене глаз описывает различные упражнения, направленные на тренировку глазных мышц с закрытыми и открытыми глазами, фиксацию взгляда на межбровном промежутке, фиксацию взгляда на кончике носа, фиксацию взгляда на плече, вращение глазами, массаж, глазные ванночки и промывание глаз холодной водой. Практика показала, что использование указанных приемов и методов хорошо помогает при начальных стадиях близорукости. Близорукость, как правило, возникает у детей в школьном возрасте, однако по ряду причин (отсутствие свободного времени, неорганизованность, лень, невежество) не все родители уделяют внимание активной профилактике и лечению школьной близорукости. Поэтому возрастающие зрительные нагрузки, внедрение компьютерной техники в учебный процесс, поток видеопродукции и телевизионной информации в быту, ухудшение экологической обстановки оказывают отрицательное влияние на орган зрения и способствуют прогрессированию близорукости, которая из безобидной аномалии рефракции постепенно переходит в миопическую болезнь (осложненную или злокачественную форму близорукости), приводящую в 25 % к инвалидности по зрению.