Разрыв привычного стереотипа поведения достигается неожиданным ответом невпопад, после которого собеседник или группа людей застывают в недоумении, эта реакция переключит их со своего уровня мышления на ваш.
Классический гипноз – это гипноз более продуктивный, спокойный, нацеленный на продолжительную работу с человеком, на развитие определенных способностей и получение практических знаний по гипнозу и самогипнозу. Пять этапов гипнотического сеанса, которые мы рассмотрели выше, характерны для классического гипноза. Во время такого сеанса можно отправить человека в прошлое (регрессивный гипноз), а также в будущее (прогрессивный гипноз). Во время регрессивного и прогрессивного гипноза человек наделяется физическими и психологическими особенностями своего организма того периода времени, в который его погрузил гипнолог. Речь, почерк, сердцебиение соответствуют новому гипнотическому возрасту. Если человека провести по этапам взросления, то он продемонстрирует признаки, характерные для каждого конкретного возраста.
В тот момент, когда подсознание полностью открыто для целителя, можно занести в него любую легенду о прошлом, о родителях, характере, типе личности и т. д. Самое интересное, что после выхода из гипноза человек все забывает и начинает жить с новой, созданной историей жизни как ни в чем не бывало. Данное свойство нашего подсознания широко использовалось в засекреченных военных организациях, когда агенты сочетали в себе несколько абсолютно разных личностей с различными жизненными сценариями и именами.
Гипноз также используется для снятия похмельного синдрома, создания установок на умеренное отношение к алкоголю, к еде, для устранения вредных привычек. Поэтому гипноз – это способ саморегуляции, только более глубокий и, соответственно, более эффективный.
В повседневной жизни можно применять самогипноз. Каждый вечер перед сном наше состояние приближено к гипнотическому трансу, и поэтому его надо использовать для занятий саморегуляцией.
Используйте каждую возможность, чтобы хоть на несколько минут погрузиться в расслабленное состояние, дать внутренние команды по своему желанию, и тогда вы установите наиболее сильный и действенный контакт со своим сознанием и будете гораздо эффективнее управлять здоровьем.
Фантомные перемещения в пространстве
Наверняка каждый из вас время от времени погружается в глубокие личные воспоминания. Быть может, перед глазами мелькают картины детства, такие далекие и в то же время столь реальные, словно это происходило совсем недавно. А быть может, человек скучает по своему городу, и каждый вечер он представляет, как бродит по родным улочкам, виртуально общается с соседями и друзьями, ощущает знакомые запахи. Случается и так, что мы скучаем по близкому человеку, хотим встретиться с ним, и наше сознание постоянно рисует яркие образы тех мест, где человек мог бы находиться, и мысленно перемещаемся туда.
Если разобраться, к процессу виртуальных путешествий подключаются не только наши мысли, память и фантазии, но еще и энергетика. Представьте, что все, что мы рисуем себе мысленно, на энергетическом плане происходит в действительности, поскольку информационное поле действует по тем же законам, что и мысль, для нее не существует расстояния и времени. Будет замечательно, если каждый из нас научится управлять своими виртуальными перемещениями в пространстве, видеть на мысленном экране события, происходящие далеко, и даже воздействовать на них определенным образом.
У каждого человека есть свой энергетический фантом, который при определенной тренировке может выходить из физического тела и, следуя командам человека, перемещаться в пространстве. Давайте научимся основным приемам таких путешествий.
Упражнение. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Теперь мысленно представьте, как вы начинаете выходить из своего физического тела: сначала отделяются руки, ноги, потом голова, и вы делаете первый шаг уже вне своего тела. Сейчас фантом покинул физическую оболочку и может свободно перемещаться в пространстве. Мысленно прогуляйтесь по комнатам, загляните в углы, на антресоль. Вернитесь назад и посмотрите на самого себя со стороны, подмечая детали одежды, выражение лица, обращая внимание на положение рук и ног. В самом начале это будет не так просто, поскольку проявится сильное притяжение к своему телу, и вы будете время от времени ощущать его «внутри себя». Однако не отчаивайтесь и продолжайте тренироваться. Скоро вы заметите, что уже с легкостью покидаете свое тело, смотрите на себя со стороны и перемещаетесь по квартире. Обратите внимание, что физические ощущения полностью улетучиваются, когда фантом выходит на прогулку. Здесь есть небольшой секрет: в любой тревожной ситуации можно полностью блокировать волнение, если несколько минут «прогуляться» вне своего тела. Точно так же реально уменьшить (или снять полностью) физическую боль и неприятные ощущения.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу