1 ...6 7 8 10 11 12 ...92 Слегка охладить, процедить, разлить по бутылкам и поставить на хранение в холодильник. Использовать в качестве ароматизатора, добавляя в воду, чай и прохладительные напитки.
Семена аниса — 20 г
Растительное сырье залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа, а затем процедить. Полученное средство принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
Свежие молодые листья одуванчика промыть, пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера, выжать сок, слегка посолить и настаивать в течение 30 минут.
Полученное средство принимать по 0,5 стакана 1–2 раза в день мелкими глотками.
Для улучшения вкусовых качеств сока в него можно добавить немного сахара и несколько капель лимонного сока.
Редьку хорошо помыть, очистить, натереть на мелкой терке и выжать сок.
Затем 1 стакан полученной жидкости смешать с 2 ст. л. меда и принимать после кормления так, чтобы в общей сложности в день выпивать 0,5 стакана сока.
Морковь помыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке, выжать сок и принимать по 0,5 стакана 2–3 раза вдень. Чтобы сделать его вкуснее, можно добавить в него молоко, сливки, ягодный или фруктовый сок (из расчета 1 ст. л. на 0,5 стакана морковного сока).
Однако увлекаться добавками, а точнее их количеством, не рекомендуется, иначе воздействие морковного сока будет малоэффективным.
Морковь очистить, помыть, обдать кипятком и натереть на мелкой терке. 4 ст. л. полученной массы залить 1 стаканом молока и тщательно перемешать.
Принимать по 1 стакану 2–3 раза вдень.
Готовить смесь рекомендуется непосредственно перед приемом. Кроме того, вместо молока можно использовать сливки.
Ядра грецких орехов — 5 шт.
Молоко — 2 стакана
Овсяная крупа — 1 ст. л.
Зеленый чай — 1 ч. л.
Грецкие орехи истолочь, смешать с овсяной крупой и зеленым чаем. Полученную массу поместить в термос, залить горячим молоком и настаивать в течение 3–4 часов.
Полученное средство принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
Курага — 100 г
Изюм — 100 г
Инжир — 100 г
Мед — 100 г
Сливочное масло — 100 г
Ядра грецких орехов — 1 стакан
Курагу, изюм, инжир и ядра грецких орехов пропустить через мясорубку, добавить мед, сливочное масло и хорошо перемешать.
Принимать по 1 ст. л. за 15 минут до каждого кормления.
В течение 1-го дня приема необходимо внимательно последить за ребенком, потому что в состав данной смеси входят продукты, способные вызвать у малыша аллергическую реакцию.
Восстановить лактацию можно также с помощью витаминных комплексов.
Никотиновая кислота — 0,05-0,1 г (в зависимости от индивидуальной переносимости препарата) 4 раза в день.
Глютаминовая кислота — по 1 г 3 раза в день через 20 минут после еды, запивать сладким чаем.
Апилак в таблетках — по 0,01 г 3 раза в день, класть под язык и держать до полного растворения.
Указанные выше средства принимать в течение 2 недель.
Жидкие пивные дрожжи — по 60 г 3 раза в день.
Пантотенат кальция — no 1 таблетке 3 раза в день.
Липоевая кислота (или липомид) — по 1 таблетке 3 раза в день.
Аспаркам (или Биотик № 1) — по 1 таблетке 3 раза в день.
Комплекс перечисленных выше средств надо принимать ежедневно в течение 1–1,5 недели. В данном витаминном комплексе жидкие пивные дрожжи можно заменить сухими дрожжами или Гифефитином (по 1 ч. л. 4 раза в день).
Гендевит (женщинам до 30 лет) — по 1 таблетке после еды 3 раза в день или ундевит (женщинам после 30 лет) — по 1 таблетке после еды 3 раза в день.
Витамин Е в виде драже — 0,1 г (женщинам весом до 60 кг) и 0,2 г (женщинам весом более 60 кг) 3 раза в день.
Кальция глицерофосфат или Фитин — по 1 таблетке 3 раза в день.
Смешанное и искусственное вскармливание
В настоящее время одной из самых распространенных проблем стала гипогалактия, то есть пониженная секреция молока грудными железами матери.
Она может быть первичной (как правило, это связано с нарушениями в работе эндокринной системы) и вторичной (возникает в результате осложнений в период беременности или во время родов).
Кроме того, недостаток грудного молока может наблюдаться и у здоровых женщин при несоблюдении правил грудного кормления, несбалансированном питании, стрессах, а также при невозможности или нежелании сцеживать молоко в случае вынужденного длительного отсутствия матери (выход на работу или учебу, госпитализация и т. д.).
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу