Андрей Долженков - Остеохондроз

Не давали больничные листы. «Жалуешься? А докажи, что у тебя спина болит». А как докажешь: боль-то – симптом субъективный… «Вот когда рефлекс пропадет, тогда приходи…»

Я убежден, что в ближайшее время все изменится к лучшему. Убежден и в том, что перемены придут не сверху, а снизу. Оттуда, где они действительно жизненно необходимы.

Некоторые ученые, работающие над проблемой болей в спине, искренне верят в чудеса эволюции и твердят, что наши далекие предки использовали при передвижении четыре точки опоры и поэтому не имели понятия о болях в спине. У нас же спина болит лишь потому (!), что мы посмели подняться на ноги. Из этого следует: хотите жить без болей – учитесь ходить на четвереньках. Если не желаете передвигаться на четвереньках – смиритесь с тяжелой судьбой прямоходящего. Те, кто согласен с тем или иным заключением, книгу могут закрыть и не прикасаться к ней больше. Начать упражняться в передвижении, как братья наши меньшие, или же, поверив в неизбежность страданий, стать завсегдатаем аптек и поликлиник – и то и другое для любого здравомыслящего человека неприемлемо. Ведь каждый из нас создан по образу и подобию Божьему – ни больше ни меньше.

Представьте себя на месте того, кто решил создать существо, способное передвигаться, скажем человека. Сначала, решите вы, нужно собрать остов из костей, состоящий из позвоночника, черепной коробки, костей таза и конечностей. Причем надо постараться сделать так, чтобы он позволял существу быть подвижным и в то же время был прочен настолько, насколько это необходимо в условиях предполагаемого обитания.

Разумнее начать строительство с позвоночного столба, решите вы, удовлетворенно потирая руки в предвкушении увлекательной работы. Он – «ствол древа», а посему появится на свет первым. Путем несложных расчетов, учитывающих гравитационное поле планеты, ее размеры и размеры существа, вы придете к выводу, что лучше всего, чтобы позвоночник состоял из 32–34 звеньев – позвонков. По расчетам, между ними должна находиться упругая хрящевая вставка, которая бы обеспечивала одновременно прочность соединения и хорошую подвижность и была проницаема для обмена питательными веществами. И вы сделаете межпозвонковый диск, отдаленно напоминающий собой планету Сатурн с его кольцами: двояковыпуклое эластичное ядро, окруженное прочным соединительно-тканным кольцом (рис. 1).

Рис. 1

Самые нижние позвонки будут фундаментом столба. Ему подвижность не нужна. И потому диски между ними будут без упругого, подвижного ядра. Так вы сделаете крестец и присоедините к нему копчик. Немного поразмыслив, как сделать столб еще крепче, придадите ему изгибы в переднем и заднем направлениях. Лордоз – изгиб выпуклостью вперед в шейном и поясничном отделах столба, кифоз – изгиб выпуклостью назад в грудном и крестцово-копчиковом, чтобы во время ходьбы или бега позвоночник сгибался и разгибался как пружина (рис. 2). При таком строении столб достаточно подвижен и достаточно прочен.

Затем присоедините к нему черепную коробку. Чтобы она могла поворачиваться в стороны и имела сообщение с каналом позвоночника, в котором разместится спинной мозг, внизу коробки проделаете отверстие. К нему прочно прикрепите самый верхний позвонок (рис. 3, а, б, в ), сделав в нем такое же отверстие.

Тело позвонка, следующего за первым, вытяните вверх, образовав ось – «зуб». На него наденьте черепную коробку с прикрепленным к нему позвонком.

Рис. 2

Далее на середину столба, но ближе к верхушке крепите ребра по 12 штук на каждую сторону, закругляющиеся кпереди и замыкающиеся на грудине. Вместе с позвоночником и грудиной они образовали маленькую крепость – грудную клетку, в которой спрячутся сердце, легкие, печень, почки с надпочечниками, желудок, поджелудочная и вилочковая железы, селезенка. В верхней части грудной клетки на задней ее стенке прикрепите две лопатки по обе стороны от позвоночника. Лопатки и верхушку грудины соедините ключицами, усиливающими плечевой пояс. К лопаткам присоедините кости рук.