Константин Григорьев - Как узнать все о своем здоровье по ногтям и волосам. Диагностика и оздоровление

Хруст в суставах кистей говорит о недостатке кальция в организме.

Деформация суставовсвидетельствует о начинающемся артрите или артрозе.

Если суставы начали опухать, отекать, появилась краснота — это явный признак полиартрита. В таком случае не стоит откладывать поход к специалисту. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальцев предупреждает о возможной проблеме с коленными суставами.

В любом случае, если вы заметили какие-то отклонения в состоянии своих пальцев или суставов, не пренебрегайте сигналами организма о помощи.

Слышали ли вы о том, что волосы помогают нам получать энергию? Между тем, в восточной медицине считается, что именно макушка, то место, откуда растут волосы, является главным центром приема энергии. Поэтому любые процедуры с волосами (окраска, стрижка, укладка) могут влиять на приток энергии. А чем больше ее поступит, тем успешнее и сильнее будет человек.

Волосы не только помогают принимать энергию, они первыми реагируют на ее нехватку. Вот почему, взглянув на волосы, мы можем судить об отклонениях в организме. И не только судить, а зная нужные дни для ухода за волосами, еще и лечить свой организм.

Строение волос

Волосы имеются почти на всей поверхности кожи. Выделяют три вида волос: длинные (волосы головы, бороды, усов и др.), щетинистые (брови, ресницы и др.) и пушковые, располагающиеся на большинстве участков кожного покрова (6–25 %).

Волос состоит из стержня и корня. Основную часть стержня образует корковое вещество, содержащее пигмент, от которого зависит цвет волос. Наружный слой стержня представлен роговыми чешуйками, от плотности прилегания которых друг к другу зависит здоровый вид волос.

В результате воздействия неблагоприятных факторов в первую очередь страдает именно этот слой. Корневая часть волоса расположена в волосяных фолликулах, количество которых у каждого человека генетически запрограммировано. На конце корня образуется расширение — волосяная луковица. Из нее и происходит рост волос. Она защищается наружным и внутренним корневым влагалищем. В центре ее эпителиальная ткань образует волосяной сосочек. Через него к волосам поступают основные питательные вещества. В месте перехода корня волоса в стержень образуется углубление — волосяная воронка, в которую открываются протоки сальных желез. Их деятельность регулируется нервной и эндокринной системами. Сальные железы поддерживают мягкость и эластичность волос и определяют их жирность или сухость. Несколько глубже желез в коже лежит мышца, поднимающая волосы и отвечающая за их объем.

Состав волос

Химический состав волос очень сложен. В него входит лишь 3 % воды, а остальные 97 % образует белок-кератин, представленный витаминами и микроэлементами. Всего в волосах насчитывается до 40 веществ: марганец, медь, натрий, свинец, титан, никель, бром, хлор, ртуть, серебро и др. Именно поэтому здоровые волосы являются очень упругими. По прочности они могут сравниться с алюминием и выдержать нагрузку от 100 до 200 г. Однако состав волос может варьироваться. Как показали ученые, в волосах постоянно думающего человека преобладают цинк и медь. В темных волосах больше марганца, свинца, титана, меди и серебра. В седых же волосах содержится лишь никель.

Развитие и рост волос в первую очередь связаны со вторичными половыми признаками. Их появление происходит во время полового созревания и является показателем нормальной работы организма. За день волосы на голове отрастают примерно на 30–40 мм. Если их вообще не обрезать, то в течение всей жизни их общая длина составит 700 км!

Это интересно!

Известно, что быстрее всего волосы растут:

на голове, в бороде и под мышками;

в молодом возрасте;

в первой половине дня и вечером, весной и летом.

Ежедневно каждый человек теряет определенное количество волос. У людей в среднем возрасте нормальным считается выпадение 40–50 волос, тогда как в пожилом — до 100–120. Продолжительность жизни волос на голове у мужчин, как правило, составляет около трех лет, тогда как у женщин — до 10 лет. А вот жизнь ресниц и бровей не зависит от пола и возраста, и она гораздо короче — всего лишь 3–4 месяца, а пушковых волос — 7–10 месяцев.

Что волосы расскажут о состоянии здоровья

Здорового человека всегда можно распознать по блестящим, красивым волосам. Ведь интенсивно растущие волосы, прежде всего, свидетельствуют о хорошем обмене веществ. Наши волосы — словно зеркало, в котором отражается работа всех систем организма. Первое недомогание сразу откладывает свой отпечаток на состояние прически.