Марина Смирнова - Лечебное питание. Повышенный холестерин

Состав для клизмы № 1

Ингредиенты

Вода — 2 л

Яблочный уксус — 20 мл

Соль — 20 г

Чесночная вода — 10 мл

Способ приготовления

В теплой воде растворить соль, влить яблочный уксус, чесночную воду и размешать.

Кислая среда убивает гнилостные бактерии в кишечнике, а чеснок — болезнетворные микробы.

Более мягким способом очищения является клизма с настоем лечебных трав.

Состав для клизмы № 2

Ингредиенты

Трава чистотела — 10 г

Трава тысячелистника — 10 г

Трава календулы — 10 г

Трава шалфея — 10 г

Цветки ромашки — 10 г

Трава душицы — 10 г

Листья березы — 10 г

Семена укропа — 10 г

Вода — 2 л

Способ приготовления

Указанные ингредиенты соединить и перемешать. Взять 50 г полученного сбора и залить 2 л кипятка, настаивать в течение 10 мин, затем процедить и охладить при комнатной температуре.

Автор метода, о котором будет рассказано ниже, И. Деви — современный пропагандист методов оздоровления на основе йоги. Он предлагает делать медовые и кофейные клизмы.

Состав для клизмы с кофе

Ингредиенты

Вода — 200 мл

Натуральный молотый кофе — 15 г

Способ приготовления и применения

В кипящую воду всыпать молотый кофе и держать на сильном огне в течение 3 мин., затем 10 мин. — на слабом. Полученный отвар процедить и охладить до комнатной температуры. Полученную смесь набрать в небольшую клизму, ввести ее в кишечник и задержать на 10–15 мин. Эту процедуру можно проводить регулярно и по необходимости.

Такие клизмы очень полезны, поскольку кофе улучшает перистальтику кишечника, способствует выведению из организма вредных веществ, оказывает благотворное воздействие на функции печени, желчного пузыря и надпочечников. Автор этого метода также утверждает, что кофейная клизма помогает предотвратить развитие начинающейся простуды.

Состав для клизмы с медом

Ингредиенты

Вода — 250 мл

Мед — 25 г

Лимонный сок — 25 мл

Способ приготовления и применения В кипяченой воде комнатной температуры растворить мед, добавить лимонный сок и тщательно все перемешать. Полученную смесь набрать в небольшую клизму, ввести ее в кишечник и задержать на 10–15 мин. Эту процедуру можно проводить регулярно и по необходимости.

Это естественная процедура очищения просвета и стенок кишечника, способствующая восстановлению его функций. Курс составляет 7–8 сеансов. Данная процедура используется для лечения и профилактики ряда заболеваний. Эффект заметен практически сразу: исчезают проблемы с кожей, уходит лишний вес, живот становится плоским и подтянутым, уменьшается целлюлит. Недаром гидроколонотерапия проводится во многих салонах красоты как омолаживающая процедура. Глубокое очищение кишечника проводится под контролем специалистов с использованием современного оборудования. Во время процедуры пациент лежит на спине, а врач стоит рядом и проводит мягкий массаж живота, стимулирующий перистальтику кишечника и его очищение от шлаков.

В ходе сеанса используется не обычная вода, а настои трав, оказывающие противовоспалительное воздействие на его слизистую оболочку. На заключительном этапе в кишечник вводятся пробиотики (препараты, содержащие кишечные бактерии).

Перед проведением этих процедур необходимо проконсультироваться со специалистом, который определит оптимальную продолжительность курса. Каждая процедура длится около 1 ч. Уже после первого сеанса пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия и внешнего вида.

Противопоказаниями к проведению гидроколонотерапии являются:

• прободение кишечника;

• острый геморрой;

• новообразования кишечника и прямой кишки;

• неспецифический язвенный колит;

• болезнь Крона;

• паховые и брюшные грыжи;

• почечная недостаточность;

• кровотечение желудочно-кишечного тракта;

• недавно проведенная операция на кишечнике или брюшной стенке;

• беременность;

• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Очищение организма с помощью яблок является очень эффективным методом. Для этого в течение 1 месяца нужно съедать натощак 2–3 яблока, которые предварительно следует натереть на крупной терке. Есть после этого можно только через 3 ч. В течение второго месяца данную процедуру следует проводить через день. Эта диета усиливает перистальтику кишечника, способствует выведению каловых камней, улучшает самочувствие и укрепляет защитные силы организма.