12. 50 г листьев мать-и-мачехи, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
13. 50 г мяты полевой, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 40 минут, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку и опустить в нее ноги. Через 20 минут можно закончить процедуру, ополоснув ноги теплой водой.
14. 50 г листьев ольхи, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.
15. 50 г цветочных корзинок полыни цитварной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15 минут.
16. 10 мл дарминала (эфирного масла полыни или цитварного семени) 1 л теплой воды. Вылить масло в теплую ванночку, опустить в нее ноги. Через 15 минут ополоснуть ноги теплой водой и смазать кремом.
17. 25 г цветов и травы ромашки, 25 г цветов черной бузины, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
18. 25 г цветов и травы ромашки, 25 г поваренной соли, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить соль, размешать до ее полного растворения. Опустить в ванночку ноги на 20 минут.
19. 50 г соломы овса посевного, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в ванночку ноги на 15 минут.
20. 25 г цветочных корзинок и листьев пижмы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 2 часа, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
21. 50 г цветов, корней или веток бузины черной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
22. 50 г травы гармалы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 20 минут.
23. 50 г травы с цветущими верхушками донника лекарственного желтого, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 20 минут.
24. 50 г травы душицы обыкновенной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
25. 50 г цветочных корзинок арники горной, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
26. 50 г измельченной травы багульника, 100 мл подсолнечного масла, 1 л кипятка. Залить сырье подсолнечным маслом, настаивать 12 часов в закрытом сосуде на водяной бане, изредка помешивая. Затем процедить, вылить масло в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 15–20 минут.
27. 20 г бодяги, 100 мл растительного масла, 1 л теплой воды. Развести порошок бодяги растительным маслом, вылить в теплую ванночку. Опустить в нее ноги на 10–15 минут.
28. 40 г листьев белокопытника лекарственного, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
29. 50 г листьев борщевика сибирского, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
30. 40 г коры или ягод волчьего лыка, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 1 час, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 10 минут.
Ванночки при атеросклерозе нижних конечностей
1. 50 г листьев крапивы двудомной, 20 г меда, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 30 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, добавить мед. Все размешать до полного растворения меда, опустить в ванночку ноги на 15–20 минут.
2. 25 г листьев крапивы двудомной, 25 г листьев березы, 1 л кипятка. Заварить сырье кипятком, настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
3. 50 г каштана, 1 л кипятка. Заварить измельченное сырье кипятком, настаивать 50 минут, плотно укутав, затем процедить. Вылить настой в теплую ванночку, опустить в нее ноги на 15–20 минут.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу