• Пожаловаться

Роза Волкова: Сердце и сосуды. Верните им здоровье!

Здесь есть возможность читать онлайн «Роза Волкова: Сердце и сосуды. Верните им здоровье!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2014, ISBN: 978-5-17-07974, издательство: АСТ, категория: Здоровье / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Роза Волкова Сердце и сосуды. Верните им здоровье!
  • Название:
    Сердце и сосуды. Верните им здоровье!
  • Автор:
  • Издательство:
    АСТ
  • Жанр:
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-17-07974
  • Рейтинг книги:
    5 / 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в избранное
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сердце и сосуды. Верните им здоровье!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сердце и сосуды. Верните им здоровье!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы — вовсе не приговор. Несложные упражнения, воздействия на активные точки организма, простая диета, прогулки — это совсем не сложно. Наслаждайтесь жизнью, будьте оптимистами, не забывайте заботиться о себе — и болезнь отступит», — считает автор, которой еще в детстве поставили смертельный диагноз… Сейчас ей 80 лет и она полна оптимизма и энергии. В книге вы найдете авторскую методику жизни в широком смысле этого слова. Как смириться и укротить болезнь, как выработать позитивный взгляд на жизнь, как правильно питаться при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, какой должен быть режим жизни, как правильно гулять, какие упражнения подходят сердечникам, на какие активные точки организма стоит воздействовать, чтобы оказать себе первую помощь, выздороветь и не бояться рецидива болезни.

Сердце и сосуды. Верните им здоровье! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сердце и сосуды. Верните им здоровье!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но не стоит забывать и про настои из трав. Для меня они являются одними из самых лучших лекарств. Конечно, жизнь ревматика, имеющего уже значительные нарушения в сердечной мышце, отягощенного патологией митрального клапана, прямо сказать, не легка. И никто из сердечников не должен забывать, что полоскание горла — это начало долгой многомесячной процедуры. Да, я не оговорилась, именно так.

Лучшим средством считаю траву, ту, которую в народе называют верблюжьей колючкой. Эта трава действительно колючая. Полоскать горло надо не только во время воспаления миндалин, но и не бросать, когда они, казалось, успокоились — как бы не так! Стрептококк притаился и выжидает удобного случая заявить свое полное господство над организмом человека. И такой случай мы, сами того не подозревая, ему предоставляем. Простуда, грипп, чрезмерно холодное питье, холодный душ после того, как вы перегрелись на солнце — и микроб начинает атаку на суставы, мышцы, сердце, почки. Поэтому для того, чтобы загасить негатив и больше никогда не пускать его в свой организм, надо привести горло и пораженные органы в порядок.

Полоскание с верблюжьей колючкой

Итак, верблюжья колючка. Она в прямом смысле спасла меня.

Возьмите эту траву, наломайте ее как можно мельче (занятие не из увлекательных). Заварите литром кипятка грамм 40 этой травы. Настаивайте в термосе часов восемь. Полощите 3–5 раз в день. И этих дней должно быть много. Не меньше месяца. Я полоскала этим настоем не один месяц. Попробуйте. Ангина вас покинет. Навсегда. Конечно, при условии, если вы не будете влезать в прорубь, не будучи моржом. Верблюжья колючка помогает покончить не только с воспалительным процессом, но и, что самое главное, самим возбудителем болезни.

Полоскание маслом

Еще одно проверенное средство — утреннее полоскание нерафинированным растительным маслом.

Для этого берем приблизительно одну столовую ложку масла и начинаем полоскать рот «сосущими» движениями минут 10–15. Масло не глотать! Считается, что в масле будут сконцентрированы болезнетворные микробы, которые под воздействием масла будут «выходить» из организма. Через 10–15 минут надо выплюнуть отработанное масло и после этого несколько раз тщательнейшим образом прополоскать рот теплой водой. После этого вычистить зубы с использованием пасты (порошка).

Полоскание с прополисом и аиром

Это полоскание отлично помогает при любых простудных и инфекционных заболеваниях горла.

Сначала готовим настой прополиса. Взять 0,5 л водки и 15 г прополиса (прополис размельчить). Настоять в темном месте в течение 7 дней.

Прополоскать раствором прополиса (1 ложку настоя прополиса растворить в 1 десертной ложке воды) в течение 1–3 минут.

Такая процедура помогает избавиться от тонзиллита, а также лечит зубы, если к настою из прополиса добавить 1 чайную ложку настоя аира.

Настой аира: 0,3 л водки + 0,5 стакана размельченного корня аира, настоять в течение 7 дней.

Использование в комплексе этих двух настоев положительно влияет на состояние горла, ротовой полости, зубов — настой аира служит средством дезинфекции и обезболивания, а прополис, дезинфицируя, пломбирует трещины зубной поверхности.

Массаж миндалин

Много лет назад одна моя знакомая дала такой совет, которому я следую все эти годы.

После того как вы съели что-либо очень холодное, надо помассировать шею в том месте, где внутри горла расположены миндалины. Процедуру следует выполнять большим и указательным пальцами — очень осторожно, не надавливая.

Лечение с карри

Чтобы тонзиллит и простуда оставили вас навсегда, а иммунитет, мозг и нервная система получали отличный природный стимулятор, есть еще одно хорошее средство — использовать приправу карри.

С поздней осени до ранней весны дважды в неделю есть приготовленные в домашних условиях блюда, обильно сдобренные карри.

Карри — это смесь специй на основе куркумы. Разные производители делают карри по своим рецептам — покупая готовую смесь, обязательно смотрите на упаковке состав.

Если какой-либо компонент готовой приправы вам не подходит в силу каких-то заболеваний (желудка, печени и др.), то исключите их, приготовив собственный состав. Все компоненты карри — и вместе и по отдельности — помогают бороться с воспалительными процессами в организме.

В состав смеси карри практически всегда включаются: куркума, кориандр, черный и красный молотый перец. Очень часто к ним добавляется порошок имбиря, кардамон, кумин, пажитник, душистый перец, гвоздика, горчица. Реже добавляют чеснок, корицу, фенхель, мускатный орех, соль и некоторые другие специи. Создайте свой вариант карри — и используйте его регулярно!

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сердце и сосуды. Верните им здоровье!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сердце и сосуды. Верните им здоровье!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сердце и сосуды. Верните им здоровье!»

Обсуждение, отзывы о книге «Сердце и сосуды. Верните им здоровье!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.