Борис Бах - Путь к здоровью от Травинки

Массажное обтирание живота нужно применять во всех случаях лечения в комбинации с остальными лечебными средствами, так как оно помогает ферментации непереработанной пищи и отравляющих веществ, находящихся в организме, и направляет их к кишечнику для удаления из него. Обтирание живота при помощи массажа является очень эффективным лечебным средством для понижения высокой температуры, особенно при критическом состоянии больного.

• В ванну, корыто или другой сосуд наливается столько воды, чтобы она дошла до пупка больного в сидячем положении. Сначала наливается немного теплой воды, чтобы привыкло тело больного, а потом доливается холодная вода до температуры 18–22 градусов Цельсия. Это лечебная температура, при которой нет опасности простуды. Время массажа – 10–45 минут, а можно и больше, в зависимости от заболевания. Массаж проводить жестким махровым полотенцем крест-накрест по животу от талии (бедер) до колена. Это водолечение можно проводить несколько месяцев 3 раза в день.

Перед тем как дать вам диету, которой лечит Иван Йотов, снова хочу вас предостеречь от ошибок в выборе тех или иных кушаний или блюд. Конечно, целитель накопил большой опыт (многолетний), потому и давал именно такие советы по питанию. Но все же и вы не лыком шиты, как гласит пословица, и сами собираете по крохам наблюдения… за своим организмом.

Да, именно за своим собственным. Прежде всего, спросите у себя: а подходит ли мне лично такая диета? Конечно, вы еще не умеете (во всяком случае, некоторые из вас) слушать себя, знаю. Тогда попробуйте «посидеть» на предложенном болгарским врачевателем ограничении тех или иных продуктов (так для разнообразия назовем диету), испробуйте рекомендуемый им арсенал овощей, круп и т. д. И уверяю вас, через неделю, как вы принялись за лечение по новой методике, вам поутру либо перед сном (пока вы еще не уснули, но и не бодрствуете) кто-то словно произнесет на ушко: «Как славно я кашку поела… завтра за овощи примусь по указанному списку».

Последуем же народной мудрости, послушаем самих себя, свой внутренний голос.

Однако продолжим важный разговор о еде. Может быть, вы не знаете, как приготовить печеные яблоки? Очень просто и быстро. Делаете чайной ложечкой ямку сверху, а потом в нее засыпаете песочку сколько влезет и закрываете вырезанным, как крышечкой. Поставили на противень – и в духовку, а как пойдет аромат, так и вынимайте, потому что кислота исчезла, та самая, которая плохо действует на поджелудочную железу у некоторых. И кушайте на здоровье, сколько душе угодно, а поджелудочная железа ваша спасибо вам скажет за то, что не утомляете ее свежей яблочной кислотою. Одним словом, не слушайте тетю, а с вниманием и пониманием слушайте самих себя, и не ошибетесь, уверяю вас.

Новый метод питания

1. Салат из 5–6 видов овощей сырых, без уксуса и соли.

1. Овощные блюда готовить без картофеля и риса, есть без хлеба.

2. Хлеб, картофель и рис есть отдельным блюдом, как бы на десерт.

3. Следует ограничить следующие продукты: мясо, рыбу, яйца, белую муку и изделия из нее, сахар, соль (используйте морскую), молочные продукты (особенно соленую брынзу), консервы, кофе, черный чай, шоколад, жирное, уксус, кислые и недозрелые фрукты.

Полезные продукты: картофель, сельдерей, лук, пастернак, лук-порей, красная свекла, редис, репа, зеленая фасоль, салат, зеленый шпинат, молодая крапива, кукуруза, кислица и свежая капуста. Овощи употреблять преимущественно в сыром виде. Все овощи заготовлять на зиму без уксуса.

Согласно современной биологической медицине, соколечение можно провести и в домашних условиях при употреблении соков и бульонов из плодов и овощей (по назначению врача). При легких, незначительных заболеваниях соколечение можно проводить и самостоятельно, но при тяжелых – только под наблюдением врача или специалиста, который уже проводил соколечение с другими больными.

Соколечение эффективно при следующих заболеваниях: ревматизме, артрите, камнях в желчном пузыре, астме, кожных заболеваниях, хронических запорах, сердечных заболеваниях, повышенном кровяном давлении, излишней полноте, неприятных ощущениях в почках, при заболевании простаты, при диабете (только под наблюдением врача), при нервных заболеваниях и бессоннице, при базедовой болезни, болезни Бехтерева.

Читать дальше