Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Если у вас возникла кишечная колика– помассируйте с периодическим легким нажимом лоб над левой бровью. Время процедуры – пока не начнет исчезать болевой синдром, но не долее 6 минут. Оптимально делать 2 подхода в день, утром и вечером.
Если у вас болит желудок– массируйте круговыми движениями по часовой стрелке, если смотреть от вас, область вокруг пупка. Процедура также выполняется утром и вечером по 3–4 минуты. Этот массаж также способствует улучшению пищеварения и стимуляции работы кишечника.
Ревматизм, радикулит
При болях хронического характерамассируйте в течение 2–3 раз ежедневно БАТ, находящуюся между мизинцем и безымянным пальцем. Время воздействия на каждую руку около 2 минут. Не переутомляйтесь.
При сильных болях в нижнем отделе позвоночникавыполняйте массаж круговыми движениями в области спины над ягодицами. Направление движения произвольное. Продолжительность – до 4 минут, регулярность – утром и вечером.
Общеоздоровительный массаж минеральным узелком
Для профилактики простудных заболеванийутром и вечером, закрыв глаза, массируйте области наружной стороны глаза (те, что ближе к вискам). Не надавливайте сильно. Продолжайте процедуру в течение 1–2 минут для каждой стороны. Затем помассируйте легкими движениями области носовых пазух 1–2 минуты для каждой стороны или одновременно, если позволяет размер мешочка. В период обострения заболеваний – осенью и весной, когда часто бывают эпидемии гриппа, хорошо повторять такие сеансы чаще.
Против бессонницыотлично помогает массаж мешочком с камнями мочек ушей – поочередно либо одновременно (для этого вам понадобятся два мешочка). Также можно массировать область переносицы. Попробуйте чередовать массаж мочек ушей и переносицы, отведя на каждую область по 1–2 минуты. Выполняйте перед сном.
Для повышения работоспособности и в борьбе с синдромом хронической усталостипомогает массаж БАТ на верхних фалангах мизинцев изнутри. Выполняйте его на обеих руках поочередно, до 4 минут, если почувствуете, как отступает апатия, можете закончить раньше.
Если у вас подавленное состояние– чтобы взбодриться, помассируйте, надавливая мешочком с камнями, боковые стороны коленных чашечек. Сделайте упражнение поочередно для обеих ног по 2 минуты. Лучших результатов можно добиться при регулярном выполнении в утреннее и вечернее время.
Если у вас болят конечности
И для рук, и для ног технология массажа одинакова. Вы ведете мешочком по наружной стороне конечности от кистей либо стоп до плечевого либо тазобедренного сустава. По ходу выполняются круговые движения. В областях суставов делайте несильные надавливания и задерживайтесь чуть дольше. На каждую конечность потребуется 3–4 минуты. Перед тем как поменять руку или ногу немного отдохните, не доводите себя до изнеможения.
Настаивание жидкостей на целебных минералах
Метод настаивания воды на минералах пришел к нам из древней науки аюрведы. С целью активации воды, придания ей дополнительной энергии в воду на ночь опускают целебные камни. Предпочтительнее для этой цели брать талую воду, емкость с водой и камнями ставить в прохладное место (но не в холодильник). Можно проделывать то же самое днем на солнечном свету.
Вода, настаиваемая таким образом, аккумулирует в себе энергию самоцвета и частично перенимает его исцеляющие способности. Такой настоянной водой хорошо умываться – это сохранит красоту, гладкость и упругость кожи. Можно пить такую воду по полстакана три раза в день.
Какие камни можно класть в воду для придания ей дополнительных свойств? Чаще всего для этих целей используют кремний и его модификации. Вода ведь тоже является своего рода жидким кристаллом, состоящим из упорядоченным образом расположенных молекул. Целебные вибрации кремния, вступая в резонанс с колеблющимися молекулами воды, по прошествии некоторого времени приводят воду в состояние изначальной чистоты и гармонии. Кроме того, составляющие камень микроэлементы оказываются полезными для организма человека. Дополнительный положительный эффект оказывают цвет камня, его энергетические характеристики. Вода, настоянная на кремнии, долго сохраняет органическую активность, не теряя своих качеств. Она снимает воспалительные процессы и применяется не только внутрь, но и снаружи в виде примочек, компрессов.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу