Энтони Буоно - Живая клетка. Как включить ген здоровья

Представьте себе человека, живущего в краю, где небо всегда закрыто тучами. Когда бы он ни взглянул в небо, он видит один и тот же серый цвет. Попробуйте убедить его, что небо на самом деле голубое! Расскажите ему, что оно бывает и розовым, и красным, и золотым! Он никогда не сможет быть в этом уверен до конца, пока не увидит все оттенки неба собственными глазами. Но он может допустить это, согласиться с тем, что такое может быть, а потом – и поверить .

Каждый из нас постоянно выступает в роли человека, живущего в краю туч. Мы допускаем, соглашаемся и верим в массу вещей, которые невозможно проверить практически.

Третье правило – ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ.

Это правило еще раз напоминает нам о том, что все в мире взаимосвязано. Невозможно сохранить гармонию, соблюдая одни правила и нарушая другие.

Быть последовательнымзначит направить все свои мысли, чувства и действия к одной цели.

Если вы будете заниматься только своим физическим здоровьем, не заботясь о здоровье своих мыслей и чувств, вы никогда не достигнете цели, потому что вы непоследовательны.

Допуская негативные мысли, испытывая отрицательные эмоции, вы сведете весь положительный эффект практикума к нулю. Приучите себя к мысли, что поддержание матрицы здоровья не ограничивается десятью-пятнадцатью минутами ежедневных упражнений. Этот процесс не должен прекращаться ни на минуту! После выполнения практикума вам нужно стараться сохранять позитивный настрой в течение всего дня. Разумеется, поначалу это будет нелегко. Наряду с удачными у вас будут и «провальные» дни. Не воспринимайте эти «падения» как окончательный результат. Будьте последовательны: вставайте и идите дальше.

Осознание духа. Знакомимся с высшим планом

Мы уже говорили о том, что люди утратили ген здоровья оттого, что стали воспринимать свое физическое тело как главную часть их личности. Уверенность в том, что эмоциональная и интеллектуальная деятельность человека зависит лишь от химических и физических процессов внутри организма, ведет к тому, что человек теряет связь с собственным духом. Большинство людей не только не знают, что творится на их высшем плане, но даже не подозревают о его существовании. Перед тем как начинать выстраивать матрицу здоровья, необходимо «познакомиться» со своим высшим планом, выявить отклонения и проблемы.

Осознание и изучение высшего плана очень важно. Это сродни медицинскому обследованию, которое позволяет обнаружить скрытые заболевания и понять их причины. Но если физические болезни нужно лечить, то «болезни» высшего плана часто достаточно лишь обнаружить и осознать.

Действительно, осознание проблем на уровне высшего плана может привести к их полному исчезновению. Объяснить этот механизм довольно сложно. Представьте, что проблемы – это тень, которая не дает светолюбивым растениям (здоровым мыслям, положительным чувствам) расти и развиваться. А осознание подобно свету, который рассеивает тень. И наши «растения», попав на свет, начинают расти и приносить плод.

Упражнения этой части позволят вам выявить «теневые стороны» вашего высшего плана и пролить на них свет.

Упражнение 1. Отделить зерна от плевел, или Как понять, чего вы хотите на самом деле

В основе всего, существующего на свете, лежит желание. Это – отправной пункт, с которого начинается путешествие к заветной цели. Все, чего мы достигаем в этой жизни, приходит к нам лишь после того, как мы это пожелали. Между желанием и его осуществлением может пролегать немалый путь, но исходной точкой этого пути всегда будет ЖЕЛАНИЕ.

Человек может добиться всего, чего он хочет на самом деле. Проблема в том, что большинство наших желаний не являются истинными. Люди очень легко привязываются ко многим вещам, которые им совсем не нужны. На этом свойстве человеческой психики играет реклама. Это порождает такие чувства, как зависть и ощущение собственной ущербности (если мы не можем позволить себе иметь то, что имеют другие).

Неистинные желания очень часто становятся причиной стрессов и даже болезней. Поэтому первое, что нужно сделать – выявить и осознать свои истинные желания.