Алевтина Корзунова - Стресс и золотой ус

Приготовление. Измельченную смесь залить водкой и настаивать в темном месте 10 дней, периодически встряхивая. Затем процедить.

Требуется: 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 ст. л. листьев толокнянки обыкновенной, 2 ст. л. измельченных корней солодки гладкой, 1 ст. л. травы хвоща полевого, 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1 ст. л. корневищ аира, 1 ст. л. плодов можжевельника, 1,5 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком. Настаивать 30 минут. Процедить.

Требуется: 1 ст. л. семян крапивы двудомной, 1 ст. л. травы шалфея лекарственного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, нагреть на водяной бане 10 минут, настоять 30 минут. Процедить.

Очень часто наш организм реагирует на стресс нарушениями работы кишечника, проявляющимися запором. Эта проблема может возникнуть в определенной ситуации, продолжаться короткое время и пройти самостоятельно, но может перейти и в хроническую форму, требующую лечения. И незаменимым средством здесь является золотой ус. Регулируя деятельность пищеварительного тракта, он нормализует функции кишечника и, взаимодействуя с другими растениями, оказывает помощь в устранении запора.

Запор – периодическое или систематическое затрудненное и недостаточное опорожнение кишечника. Его возникновению может способствовать подавление позывов к дефекации по причинам разного рода: стрессы, погрешности в питании и режиме. Нередко запор является симптомом другого заболевания, обостряющегося в условиях нервного напряжения. Запор может сопровождаться такими неприятными явлениями, как тошнота, головная боль, слабость, потливость, раздражительность, бессонница, тяжесть в желудке и т. п. Длительный запор может привести к дисбактериозу – изменению микрофлоры кишечника, способствующему развитию ряда других заболеваний. Лечить хронический запор необходимо под контролем врача, соблюдая все его рекомендации и согласовывая свои действия. Для устранения запора иногда достаточно соблюдения специального пищевого режима – включения в рацион продуктов растительного происхождения богатых клетчаткой, увеличения суточного количества жидкости, исключения из рациона сдобы и сладостей, газированных напитков. Но при отсутствии стойкого результата врач должен назначить курс лечения, включающий в себя помимо диеты медикаментозные препараты, которые можно совмещать (по согласованию с врачом) с лечебными сборами лекарственных трав.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев дикой груши, 2 ст. л. измельченных корней золотого уса, 600 мл кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, прокипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить.

Требуется: 2 ст. плодов красной рябины, 2 ст. сахара, 2 ст. л. сока Золотого уса, 2 стакана водки.

Приготовление. Пересыпав плоды рябины сахаром, поместить их в теплое, светлое место. Настаивать 3 недели. Полученный сироп процедить, тщательно отжать оставшееся сырье, добавить спирт и сок золотого уса.

Требуется: 1 ст. л. травы донника лекарственного, 3 ст. л. измельченной коры крушины ломкой, 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 30 минут. Процедить. Добавить сок золотого уса.

Требуется: 1 ст. л. плодов кориандра, 1 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. измельченных корней алтея, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и нагревать на водяной бане 20 минут. Настаивать 10 минут, процедить, добавить жидкость до первоначального объема.

Требуется: 4 ст. л. коры измельченной крушины ломкой, 1 ст. л. измельченных семян укропа, 1 ст. л. льняного семени, 1 ст. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком и настаивать 20 минут. Процедить, добавить сок золотого уса.

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней солодки, 1 ст. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.