Алевтина Корзунова - Стресс и золотой ус

Применение. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день через 20–40 минут после еды.

Атеросклероз – хроническое заболевание, проявляющееся в нарушении функций сосудов и артерий. В результате уплотнения стенок происходит постепенное сужение просвета и как следствие этого замедление артериального кровооттока, являющееся причиной кислородного голодания тканей и органов. На пораженных стенках образуются холестериновые скопления – бляшки. Чаще всего поражаются сосуды головного мозга, сердца и конечностей. Длительное время было принято считать причиной заболевания избыток холестерина в организме, однако исследователи опытным путем доказали, что это не всегда верно. Холестерин в больших количествах вырабатывается головным мозгом и надпочечниками. А так как эти органы принимают непосредственное участие в сложных процессах деятельности нервной системы, совершенно естественным является то, что ее перенапряжение напрямую сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Поэтому одним из главных условий профилактики атеросклероза является сведение к минимуму стрессовых ситуаций, психо-эмоциональных и умственных перегрузок.

Атеросклероз, выявленный на ранних стадиях можно не только остановить, но и вылечить. Поэтому следует обращать внимание на такие симптомы: частые боли в сердце, головокружение, шум в ушах, ослабление памяти, частое утомление, боли в спине, руки и ноги постоянно мерзнут. При наличии даже некоторых из них вам необходимо показаться врачу и установить точный диагноз. При этом доктор назначит вам и лечение, которое обычно бывает комплексным. Посоветовавшись с лечащим врачом, вы можете включить в этот комплекс народные средства на основе лекарственных трав, о которых прочтете на страницах этой книги. Если же процесс зашел далеко, своевременным и правильным лечением можно добиться ремиссии, то есть – не позволять болезни прогрессировать. Поэтому, чем раньше вы обратите внимание на свое здоровье, тем эффективнее будет результат. В первую очередь необходимо наладить режим питания. Ограничить свой рацион – отказаться от продуктов, способствующих повышению холестерина в крови – яиц, животных жиров, консервированных и копченых продуктов, шоколада и пр. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам. Постарайтесь избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь и др.). Берегите нервную систему, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом и чаще бывайте на свежем воздухе.

Требуется: 3 ст. л. сухих цветков примулы, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 л кипятка.

Приготовление. 3 ст. л. измельченного сбора залить кипятком, настоять в термосе 6 часов.

Применение. Пить по 100 мл 4 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

При атеросклерозе широкое применение получила черемша (медвежий лук).

Требуется: 2 ст. л. свежих листьев черемши, 1 ст. л. листьев золотого уса, 400 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать 1 час.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день. Курс лечения составляет 30 дней. Полезно также при авитаминозе, упадке сил.

Целительной силой обладает напиток из сушеных трав.

Требуется: 2 ст. л. плодов рябины обыкновенной, 2 ст. л. размельченных плодов шиповника майского, 2 ст. л. травы хвоща полевого, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ч. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. лепестков чайной розы, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ч. л. липового цвета, 1 л воды.

Приготовление. В кипящую воду поместить измельченную смесь из растений и плодов, варить на медленном огне 10 минут, настаивать в теплом месте 8 часов. Процедить, добавить по вкусу мед и лимон, довести до кипения и охладить.

Применение. Пить по 100 мл натощак. Помимо положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему, напиток обладает успокоительным и мочегонным действием, содержит в себе комплекс витаминов и повышает иммунитет. Принимать по 2 недели каждый месяц.

Чаи из трав укрепляют сосуды, повышают их эластичность, очищают от холестериновых бляшек. Очень полезны сочетания лекарственных трав с чаем.

Требуется: по 1 ч. л. травы зверобоя продырявленного, листьев мать-и-мачехи, травы душицы обыкновенной, листьев мяты перечной, измельченных плодов шиповника коричного, чая (черного), листьев золотого уса, травы пастушьей сумки, 500 мл кипятка.

Читать дальше