Дмитрий Коваль - Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее

ТТ 15. Формируется в малой круглой мышце, может вызывать боль в плече и руке во время движения.

ТТ 16. Находится в нескольких точках в передней зубчатой мышце у мест прикрепления ребер к грудине.

ТТ 17. Лежит в широчайшей мышце спины, боли не вызывает.

ТТ 18. Находится в трехглавой мышце плеча.

ТТ 19. Лежит в двуглавой мышце плеча.

ТТ 20. Располагается у наружного надмыщелка плечевой кости в мышце супинатора предплечья.

ТТ 21, 22. Находится в проксимальной части мышц разгибателей кисти и предплечья.

ТТ 23, 24. Образуется в плечелучевой мышце.

ТТ 25. Находится в межпальцевом промежутке мышцы тенара.

ТТ 26. Лежит глубоко в мышцах ротаторов позвоночника и определяется только зо время движений.

ТТ 27. Располагается в квадратной мышце спины между гребнем подвздошной кости и XII ребром.

ТТ 28. Находится в межреберных мышцах.

ТТ 29. Лежит в наружной косой мышце живота, дает ощущение боли в печени или желудке.

ТТ 30. Располагается в прямой мышце живота.

ТТ 31, 32. Образуется в средней и малой ягодичных мышцах.

ТТ 33. Лежит в грушевидной мышце во время пассивных движений.

ТТ 34. Обнаруживается в мышцах задней группы бедра, во время пассивного растяжения.

ТТ 35, 36. Проявляется во время отведения бедра в мышцах бедра медиальной группы.

ТТ 37. Находится в мышцах голени, в трехглавой и задней большеберцовой.

ТТ 38. Располагается в наружных мышцах голени.

ТТ 39. Лежит в мышцах передней группы голени.

ТТ 40. Располагается в мышцах стопы.

Триггерные точки (ТТ) схожи с точками А Ши, упоминающимися в традиционной китайской медицине. ТТ, как правило, располагаются в той области, где нет никаких жалоб на болезненность, однако они передают боль удаленной цели.

Рис. 35. Области расположения триггерных точек, отвечающих за определенные органы (вид – сзади)

Рис. 36. Области расположения триггерных точек, отвечающих за определенные органы (вид – спереди)

Рис. 37. Строение позвоночника

Нередко триггеры связаны с различными видами патологии. Определяя зоны воздействия для ипликатора Кузнецова и находя ТТ, вы можете сверяться с таблицей 2.

Таблица 2.