Роза Волкова - Водоросли - исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ

Здесь есть возможность читать онлайн «Роза Волкова - Водоросли - исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: АСТ, Жанр: Здоровье, Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Водоросли — ценнейший продукт, от которого зависит наше здоровье и наша красота. Биологи и медики утверждают, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений! Целебные, лечебные, съедобные — морская капуста, ламинария, порфира, спирулина, ульва и многие другие. Используются они в кулинарии, медицине, косметике, а также при разнообразных оздоровительных процедурах. Но есть и ядовитые, токсичные, опасные не только непосредственно для человека, но и для морских обитателей.
В этой книге вы найдете информацию и о целебных водорослях и об опасных. Научитесь применять первые и избавляться от пагубных последствий вторых. Здесь вы найдете и замечательные, проверенные рецепты очень вкусных блюд, которые обогатят ваш рацион и позволят вам укрепить здоровье.

Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Маски из водорослей для лица и шеи

Ламинария комбу. Эта маска подходит для людей, как с нормальным, так и проблемным (угри, черные точки, сухость, жирность) типом кожи. Особенно хороши маски из ламинарии для зрелой кожи, когда, увы, кожа потеряла былую эластичность и обзавелась морщинами. Биологически активные вещества этих водорослей стимулируют выработку коллагена, который обеспечивает упругость кожи, помогает ей удерживать влагу. Альгинаты (мощный иммуностимулирующий полисахарид) водорослей замедляют процесс старения, оказывают разглаживающий и подтягивающий эффекты. Маска снимает отеки и улучшает цвет лица, возвращая ему свежесть и ухоженный вид.

Преимущество водорослей проявляется и в том, что можно добавлять водоросли в те маски, которые человек употребляет и которые приносят ему пользу. Могу с уверенностью добавить, что положительное действие масок с добавлением водорослей увеличивается многократно.

Чтобы приготовить маску для лица с использованием водорослей залейте 2 ч. л. сухой ламинарии 20–30 г воды и настаивайте от 40 до 90 минут.

Маски для лица с ламинарией

Основа для маски.1 ст. л. сухих водорослей залить водой комнатной температуры и оставить на полтора часа для набухания. Воду отжать, кашицу использовать для маски. Этого количества хватит на 2–3 маски. Просто оставшуюся массу залить холодной водой. Срок хранения — в холодильнике — до 3 дней; можно использовать размоченные водоросли без каких-либо добавок, а можно вводить различные ингредиенты.

Маска с ламинарией и медом

В одноразовую дозу размоченной ламинарии (1/3 ст. л.), добавить чайную ложку жидкого меда. Маска действует очищающе, хорошо подтягивает и разглаживает кожу лица. Маска наносится на лицо и держится 30 минут, после чего смывается теплой водой без мыла.

Маска с ламинарией для жирной кожи

Одноразовая доза размоченной ламинарии (1/3 ст. л. сухого порошка) соединяется с 2 ч. л. лимонного сока и сырым яичным белком.

Маска с ламинарией для сухой кожи

К размоченной (1 ст. л.) ламинарии, добавить 1 ст. л. растительного масла, 1 яичный желток, 1 ст. л. сметаны.

Маска с ламинарией при проблемной, воспаленной коже (угри и др.)

К размоченной ламинарии добавить 1 ст. л. сока алоэ. Листья алоэ должны быть выдержаны в холодильнике в течение 2 недель.

Существует очень много готовых масок из водорослей, которые прекрасно действуют на нормальную, жирную, сухую, увядающую кожу лица. Эти маски так и называются «альгинатовые». В качестве дополнительных компонентов в них вводятся, например, ананас, папайя (для жирной увядающей кожи), алоэ вера — (для сухой, уставшей кожи).

Уход за телом и волосами

Маска для волос

1 ст. л. водорослей растворить в 1 стакане горячей воды и настаивать 30 минут. Водоросли ламинарии можно купить в аптеках. Они, в частности, продаются как микронизированные водоросли (ламинария). Массу нанести на вымытые волосы, закрыть пленкой и полотенцем. Смыть через 20–30 минут теплой водой без использования мыла.

Настой для ванн и ванночек для рук и ног

Настой для ванн и ванночек для рук и ног (артриты, проблемная кожа) приготовить несложно. 3 ст. л. сухой ламинарии на 1 л горячей воды залить в термос и настаивать 12 часов. Оптимальная температура ванны 36–38 °C. Время процедуры 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

Полоскание десен и горла

Полоскание десен и горла. 2 ч. л. сухой водоросли на 1 стакан кипятка поместить в термос на 12 часов. Полоскать десны и горло через каждые 2 часа.

Уход за лицом и шеей

Лосьон из зеленых водорослей

Сине-зеленые водоросли (например, спирулину) размочить, воду слить, соединить с лосьоном, который вы выбрали как наиболее подходящий для вашей кожи: масло примулы, жожоба, оливковое мало (эфирные масла добавлять по 1–2 капли, оливковое — 1 ст. л.). Примечание: можно приготовить этот лосьон используя в качестве жидкости только воду, в которой были размочены водоросли.

Питательный крем со спирулиной

Питательных кремов, в которых используется спирулина, косметическая промышленность изготовляет великое множество. Такой крем лучше всего купить у известных производителей натуральной косметики. Самостоятельно приготовить крем также возможно. Для этой цели воспользуйтесь спирулиной и добавьте оливковое масло (1 ст. л.), масло жожоба, чайного дерева, сладкого миндаля (по 1–2 капли). Крем показан для нормальной и сухой кожи.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ»

Обсуждение, отзывы о книге «Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x