...
Изначально врачи выделяли только семь заболеваний: гипертиреоз, язва, ревматоидный артрит, бронхиальная астма, артериальная гипертония, язвенный колит, нейродермит, причина развития которых крылась в психологическом состоянии человека. С годами этот список значительно расширился.
Заболевания нервной системы, как правило, всегда тяжело переносятся человеком и в большинстве случаев оказываются мало излечимы. Многие из этих заболеваний приводят к инвалидности. Именно поэтому очень важно не только вовремя выявлять и начинать лечение нервных болезней, но и осуществлять профилактические мероприятия, в частности, вести здоровый образ жизни, повышать в себе стрессоустойчивость, укреплять нервную систему при помощи релаксации и умения правильно реагировать на ситуацию.
Характеристика заболевания
Наверное, каждый хоть раз в жизни испытывал сложности с засыпанием или просыпался разбитым и невыспавшимся. Около 40 % людей страдают бессонницей постоянно. Как правило, проблемы со сном носят вторичный характер, то есть они являются признаком какого-либо заболевания, например невроза, хронического алкоголизма и др.
Особое место среди нарушений сна занимает сомнамбулизм (снохождение, лунатизм), который связан с неполным пробуждением. Человек может, не просыпаясь, вставать с постели, ходить, выполнять различные действия.
Причиной бессонницы могут стать:
– нарушение стереотипа сна (ночная работа);
– чрезмерные волнения в дневное время;
– непривычное место ночлега;
– начало какого-нибудь заболевания.
...
У пожилых и старых людей вследствие физиологических особенностей организма в зрелом возрасте сон может стать поверхностным и коротким.
Рецепты и советы
Многие при бессоннице начинают заниматься самолечением и сразу же прибегают к сильным снотворным средствам и не достигают ожидаемого эффекта. Вялость, подавленное настроение, ухудшение памяти, привыкание к препарату – это только немногие побочные эффекты подобного лечения. Назначить правильное лечение может только специалист. Микрофитотерапия широко применяется при подобного рода проблемах, поскольку действует на организм более мягко, но и более основательно, не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.
Сбор успокаивающий при бессоннице
Состав
2 ст. л. листьев березы бородавчатой
1 ст. л. измельченного корня валерианы
1 ст. л. травы донника лекарственного
1 ст. л. травы душицы обыкновенной
1 ст. л. измельченного корня дягиля лекарственного
1 ст. л. цветков календулы лекарственной
1 ч. л. травы зверобоя обыкновенного
• Способ приготовления Лекарственное сырье смешайте и измельчите в кофемолке до состояния порошка. Столовую ложку подготовленного сбора заварите полулитром кипятка и поставьте на медленный огонь. Варите смесь 10 минут, затем оставьте при комнатной температуре до остывания. Настой процедите и доведите его объем снова до половины литра.
• Назначение Принимайте по 1 ст. л. 2 раза в день на протяжении 6–8 месяцев.
Сбор, улучшающий сон и аппетит при бессоннице
Состав
1 ст. л. травы хмеля обыкновенного
1 ст. л. травы душицы обыкновенной
1 ст. л. травы мелиссы лекарственной
• Способ приготовления Составляющие сбора смешайте и хорошенько измельчите при помощи кофемолки. Возьмите столовую ложку сбора, залейте стаканом кипятка, укутайте полотенцем и оставьте настаиваться на ночь. После этого состав процедите и доведите его объем до половины литра.
• Назначение Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до приема пищи на протяжении 14–16 месяцев.
Характеристика заболевания
Мигрень – это состояние, при котором возникают приступы сильной головной боли, которая медленно нарастает и продолжается 12–18 часов.
Причины мигрени до конца не выявлены, но считается, что болезнь вызывается периодическим сужением и расширением артерий головного мозга, что в свою очередь влечет за собой отек тканей и даже изменения в мозге. В некоторых случаях можно выявить некоторые моменты, способные спровоцировать приступ мигрени. В роли «провокаторов» чаще всего выступают лекарства, пищевые продукты или стрессовая ситуация.
...
Раньше мигрень считалась болезнью аристократов, возможно потому, что встречалась она у представителей обеспеченных семей, главным образом у дам высшего света.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу