Джоан Прайс - Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за…

Женщины должны настойчиво добиваться обследования на предмет сердечной болезни, поскольку ее признаки и симптомы еще не очень хорошо изучены. Настаивайте на проведении исследований — даже если они дорогостоящие, — если ощущаете какие-либо симптомы, заставляющие усомниться в способности вашего тела успешно осуществлять циркуляцию крови в мелких кровеносных сосудах.

Проходите ежегодную проверку на воспалительные процессы в организме (этот тест называется анализом на высокочувствительный С-реактивный белок, или СРБ); если уровень его высок — это еще один тревожный признак. Другие признаки могут включать в себя метаболический синдром (который предшествует диабету II типа), курение, отсутствие ежедневных упражнений и рацион с высоким содержанием насыщенных жиров и сахаров и бедный полезными продуктами, фруктами и овощами.

Если ваш врач не желает помочь вам с этими профилактическими мерами — идите к другому врачу. Любой, кто скажет вам, что вы все сами себе выдумали или что единственное, что вам нужно, — это вибратор, не обращает достаточного внимания на то, что может скрываться под вашими симптомами.

Примечание . Чтобы узнать больше об «образе жизни с хорошим сексом», см. совет Эллен Барнард в главе 1.

Джилл, 53 года

Существует ли физиологическая причина того, что я не испытываю интереса к сексу? Есть ли способ выяснить, не оказало ли на меня воздействие долгое употребление прозака (антидепрессант. — Прим. ред .)? Я принимала его 16 лет и отказалась от него два месяца назад. Когда я только начинала его принимать — у меня тогда были страстные отношения, — я заметила существенные отличия в своей сексуальной реакции.

Я — гей. (На мой взгляд, «лесбиянка» — это термин для женщин, живущих в Греции.) Я не чувствовала в себе сексуальных импульсов примерно с 48 лет — хотя кто знает, может быть, эта перемена связана с возрастом, здоровьем, эмоциями или ситуацией.

До этого у меня были очень яркие сексуальные и эмоциональные отношения с женщиной, которая была на 15 лет меня старше. Моя реакция на нее была страстной и удовлетворительной. Однако она начала отдаляться от меня в сексуальном плане. Я была очень расстроена. Она бросила меня четыре года назад, и с тех пор я ни к кому не испытывала подобных чувств.

Меня ничто не возбуждает. Для меня ничто не выглядит и не ощущается как сексуальное. От секс-игрушек меня воротит. Мне кажется, что если для этого необходимо чем-то пользоваться, то стоит ли трудиться? Я становлюсь настоящей одиночкой. Я живу в местности, где очень мало одиноких женщин-геев, если они вообще есть.

Вот интересно, действительно ли женщины так уж заинтересованы в сексе? Это часть жизни, да; но когда начинаешь стареть и у тебя уже был хороший секс раньше, важными становятся другие вещи. Думаю, акцент должен быть на удовлетворении эмоциональных потребностей.

Раньше я знакомилась с женщинами и вступала в отношения в результате искры сексуального влечения. Теперь, когда это перестало быть сознательной частью моей жизни, как искать подходящих партнерш для совместной жизни или для чего угодно?

Эллен Барнард

Джилл, причина того, что вы не испытываете интереса к сексу, вероятно, не физиологическая, хотя вам теперь может быть труднее распознавать сексуальное возбуждение и интерес в своем теле. Это может создавать ощущение, что ваше тело попросту больше не сексуально.

Отложенный оргазм и трудности с оргазмом — главные побочные сексуальные эффекты прозака, но долговременное его употребление не должно влиять на вас всю оставшуюся жизнь. Как правило, система организма, испытавшая воздействие прозака, возвращается к норме в течение года после прекращения приема препарата. Вы, скорее всего, должны обнаружить, что ваша способность получать оргазм улучшится в течение ближайших десяти месяцев, если будете оставаться в добром здравии и станете поддерживать свою сексуальную систему в хорошем состоянии, регулярно ее упражняя (то есть получая оргазмы).

Спрашивая, связана ли эта перемена с возрастом, здоровьем, эмоциями или ситуацией, вы задаете хороший вопрос. Желание — это комплексное явление, и все, что вы упомянули, может воздействовать на то, насколько сексуальной вы себя ощущаете.

Похоже, утрата последних отношений нелегко вам далась. Вы пробовали разобраться, как эта утрата могла повлиять на ваше представление о себе? Возможно, вы жестко обвинили себя в ситуации расставания — что заставляет вас ощущать себя нежеланной или нелюбимой и, в свою очередь, создает чувство асексуальности. Это может быть хорошая стартовая точка для начала работы с психологом-консультантом.