Дмитрий Коваль - Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок

19. Сюн-сян («плоскость грудины») расположена на переднебоковой поверхности груди, в третьем межреберье. Прижигание полынной сигаретой – до 25 минут.

20. Чжоу-чжун расположена на переднебоковой поверхности груди, во втором межреберье на 6 цуней латеральнее передней срединной линии. Прижигание полынной сигаретой проводить 20–25 минут.

Как извлечь пользу из приема любой пищи

Когда больные сознаются, что не могут постоянно придерживаться щадящей диеты или здорового питания, потому что это дорого, или потому что не хватает силы воли выдержать искушение жирным и жареным, или нужных продуктов нет в продаже, или качество их не соответствует ожиданиям – мы учимся образному представлению.

Наши уроки сразу отсекают любые дискуссии о питании, а организму дают очень много! Хорошее образное представление и равновесие ци в организме позволяют нам из любой пищи извлекать максимальную ценность. Пройдем один урок, он не покажется вам лишним!

1. Садясь за стол, представьте себе, что именно вы хотели бы съесть. Вообразите блюдо лучшего качества или самые сочные плоды. Вспомните вкус и аромат лучшего блюда (хотя, говорят, что запах в памяти вызвать невозможно, и только реальное ощущение запаха навевает много воспоминаний).

2. Начинайте есть пищу, которой располагаете, не теряя ощущения желанной еды. Организм будет реагировать на реальную еду в соответствии с вашими потребностями. Вода может оказывать на организм такое воздействие, как сок граната, если вы явственно представите себе, что пьете сок! И это не будет имитацией ощущений: через несколько недель употребления воды как гранатового сока мастер цигун («искусства взращивания энергии ци») может повысить уровень гемоглобина в крови!

А еще вы можете в любой момент попробовать захмелеть от воды, чтобы при необходимости снять стресс, не нагружая ЖКТ.

3. Никогда не употребляйте пищу с сомнением. Если уж вы приняли решение съесть какое‑либо блюдо за общим, тем более – праздничным, столом, мысленно наделите его лучшими вкусовыми и диетическими качествами. Вы увидите, насколько ферментная активность способна соответствовать вашему настрою! Но постоянно стимулировать ее подобным образом не надо: быть самому себе восточным врачом – это воспитание благоразумия, прежде всего.

Самые распространенные неприятности для пищеварительной системы – это диарея (понос) и запор. Быстрые методы акупрессуры и шиацу предназначены как раз для таких случаев. Держите нижеследующие записи под рукой, если вы отправляетесь в отпуск!

Останавливаем диарею (понос)

Шиацу при диарее

Понос вызывается избыточной перистальтикой кишечника, а перистальтика, в свою очередь, провоцируется излишним раздражением стенки кишечника. Что раздражает стенки кишечника: токсические поражения, аллергии, опухолевый процесс в кишечнике, слишком большое количество съеденной пищи, а также дисфункция вегетативной нервной системы, которая регулирует перистальтику.

Мы с вами можем воспрепятствовать диарее только в последних двух случаях: отрегулируем питание и успокоим вегетативную нервную систему. Более серьезные патологии, увы, не в нашей компетенции. Но, положа руку на сердце, 50 % расстройств пищеварения связаны с невротизацией, поэтому перейдем к делу: