Павел Барабаш - Брось курить! НЛП-тренинг

Здесь есть возможность читать онлайн «Павел Барабаш - Брось курить! НЛП-тренинг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2010, ISBN: 2010, Издательство: Питер, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Брось курить! НЛП-тренинг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Брось курить! НЛП-тренинг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Павел Иванович Барабаш – практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер.
НЛП-тренинг поможет любому курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Прочитать книгу и выполнить упражнения. Все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом!
Эта методика не работает только в двух случаях: если человек не умеет читать или не хочет выполнять упражнения.
За 10 лет апробации НЛП-тренинга бросили курить более 5000 человек!

Брось курить! НЛП-тренинг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Брось курить! НЛП-тренинг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Обмен ценностями

Итак, более пятисот лет назад Христофор Колумб со своими матросами научил индейцев Америки ПИТЬ крепкие спиртные напитки, а дружелюбные индейцы в ответ научили белых братьев КУРИТЬ табак. Две цивилизации обменялись достижениями в области использования ядовитых веществ для создания необычных ощущений. Похожая ситуация возникает, когда сексом занимаются два человека: один больной СИФИЛИСОМ, а другой – СПИДОМ.

Состав табачного дыма

Наука накопила многочисленные факты, свидетельствующие о вреде курения, в том числе точно определила химический состав табачного дыма. Известно, что в нем содержится более 4000 вредных для организма веществ и ни одного полезного, а более 50 из них являются канцерогенными, то есть способствуют росту раковых клеток. Вот только некоторые из этих веществ.

♦ Аммиак – используется при химчистке и для мытья стекол.

♦ Аммоний – помогает создать зависимость к табаку.

♦ Бензин – горючее для двигателей машин.

♦ Бутан – главный компонент горючих веществ.

♦ Диоксид азота – сильнодействующий канцероген.

♦ Кадмий – химический элемент, способствует развитию рака легких. Повреждает печень, почки, мозг. Плохо выводим, остается в организме долгие годы.

♦ Мышьяк – сильный яд, обжигает губы и вызывает неприятный запах изо рта.

♦ Никель – является причиной кашля, снижает активность иммунной системы, способствует развитию аллергических и астматических симптомов, канцероген.

♦ Никотин – яд, смертельная доза для человека – 120 мг. Используется для уничтожения насекомых.

♦ Полоний-210 – радиоактивный изотоп, применяется при производстве ядерного оружия в качестве средства массового поражения.

♦ Свинец – отравляет мозг, вызывает рвоту.

♦ Смола – используется при асфальтировании дорог.

♦ Угарный газ СО – яд, содержится в выхлопных газах машин, вызывает головную боль.

♦ Формальдегид – способствует развитию рака, повреждает легкие и пищеварительную систему. Применяется при бальзамировании трупов.

♦ Хром, стронций – канцерогены.

♦ Цианид – яд, использовался в газовых камерах.

Перечень можно продолжать еще долго, но общая картина вам уже ясна. Основное значение при производстве сигарет уделяется содержанию в них смолы и никотина. Это самые опасные компоненты. Достаточно посмотреть, как фильтр сигареты по мере ее выкуривания меняет окраску, чтобы представить последствия для легких курильщика. В сигаретах без фильтра смолы гораздо больше. Информацию о содержании никотина можно найти на пачке. И немного статистики для тех, кто любит числа.

...

Ежегодно курильщики на всей планете выкуривают приблизительно 12 000 000 000 000 сигарет! При этом сжигается 7 000 000 000 кг табака и производится:

♦ 550 000 кг угарного газа;

♦ 720 000 кг синильной кислоты;

♦ 108 000 кг никотина;

♦ 384 000 000 кг аммиака;

♦ 60 000 000 кг различных смол и т. д.

...

Употребляйте яды осознанно!

Минздрав и его мнение

Врач говорит пациенту:

– Бросьте курить! Два грамма никотина убивают лошадь.

– Боже праведный! А зачем же заставлять ее курить?

Ученые и врачи доказали, что чем больше стаж курильщика, тем вероятнее возникновение различных заболеваний. Однако автор не считает курение только медицинской проблемой. Борьбу с курением надо вести на широком фронте, в первую очередь, с помощью психологов и педагогов. Важна также социальная защита населения от прямой и косвенной рекламы сигарет.

...

Минздрав предупреждает: «Курение опасно для вашего здоровья».

– А чтение мелких надписей на пачке не опасно для моего зрения?

Невзрачная, можно даже сказать, стыдливая, надпись Минздрава, предупреждающая о вреде курения, давно превратилась в затертый штамп, высмеивается в бесчисленных анекдотах и поэтому не помогает, а наоборот, вредит.

...

Солдат рассматривает пачку сигарет и читает:

«Курение опасно для вашего здоровья».

– Надо же, – говорит он, – на лопате такое не напишут!

С таким же успехом можно выпускать охотничьи ружья с надписью на прикладе «Берегите животных». Сомнительно, чтобы охотник в момент нажатия на курок вспоминал эти слова. Здесь есть определенный цинизм. Оставлять на пачках сигарет свое мнение о вреде курения так же пошло, как писать стихи на стенах общественного туалета.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Брось курить! НЛП-тренинг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Брось курить! НЛП-тренинг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Брось курить! НЛП-тренинг»

Обсуждение, отзывы о книге «Брось курить! НЛП-тренинг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x