Ирина Калюжнова - Остеохондроз

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Калюжнова - Остеохондроз» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2013, Издательство: Научная книга, Жанр: Здоровье, Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Остеохондроз: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Остеохондроз»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.
Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения. Вы получите множество советов и рекомендаций, которые помогут вам вернуть гибкость и подвижность суставам, выпрямить позвоночник — и начать новую жизнь без боли!

Остеохондроз — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Остеохондроз», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

♦ На заметку: ишемический приступ и приступ холецистита никогда не возникают из-за движений позвоночника.

Поясничный остеохондроз

Поясничный прострел (люмбаго), или острый пояснично-крестцовый радикулит

Внезапная, острая, сильная боль в поясничной области, которая появляется после наклона вперед с одновременным поворотом в сторону.

Больной принимает вынужденную позу — застывает в том положении, в котором застала боль.

Боль может отдавать в грудную клетку, низ живота, ягодицы или бедра.

Боль уменьшается в положении лежа на спине с согнутыми ногами, когда ноги лежат на подушках (рис. 12).

Рис 12 Боль уменьшается в течение получаса проходит полностью через 35 - фото 12 Рис 12 Боль уменьшается в течение получаса проходит полностью через 35 - фото 13

Рис. 12

Боль уменьшается в течение получаса, проходит полностью через 3–5 дней, редко — через 2–3 недели.

Болеутоляющие препараты способны снять даже самые сильные боли.

♦ Практический совет.

Вставать с постели следует поэтапно:

вначале сесть, опираясь руками позади спины;

встать на четвереньки, перенося центр тяжести на здоровую сторону;

одной, а затем двумя руками опираться о колени, постепенно разгибая ноги в коленных и тазобедренных суставах.

Хроническая боль в спине (люмбалгия), или хронический пояснично-крестцовый радикулит

Появление болей не связано с движением в поясничном отделе позвоночника.

Боль в пояснице постепенно усиливается после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Сохраняется способность передвигаться, но при этом трудно сгибаться, еще труднее — разгибаться.

Боль уменьшается при перемене положения тела, после физических упражнений, в положении лежа с согнутыми ногами на боку.

Надавливанием на остистый отросток позвонка в области поясницы можно усилить или спровоцировать появление боли.

Боль может отдавать в одну или обе ягодицы, бедро, но, как правило, не опускается ниже колена.

Боль может усиливаться при чихании, потугах, разговоре.

Продолжительность болей — от нескольких недель до нескольких лет, при этом периоды обострения чередуются с периодами уменьшения или полного исчезновения болей.

Люмбоишиалгия

Боль в области поясницы, отдающая в ногу.

Боль усиливается ночью, при перемене погоды, при стрессах и волнениях.

Синдром грушевидной мышцы

Боль в области ягодицы.

Боль распространяется вдоль ноги (передненаружной поверхности голени, тыла стопы).

В тех местах, где появляется боль, нога начинает мерзнуть, становится бледной, реже бывает наоборот: возникает чувство тепла или жара в ноге.

Периоды обострения болей могут сменяться полным их исчезновением.

Дискогенный пояснично-крестцовый радикулит или межпозвонковая грыжа

Боль появляется внезапно после подъема тяжестей рывком, резкого поворота туловища, наклона или ушиба поясницы.

Боль может появиться после переохлаждения, как осложнение после инфекционного заболевания, после длительного пребывания в постели.

Боль появляется в области поясницы, иногда — в области ягодиц или тазобедренного сустава, распространяется вдоль ноги, по задненаружной поверхности.

Причиной появления болей сначала является механическое давление выпавшего межпозвонкового диска, позднее может развиться неинфекционное (асептическое) воспаление нервного корешка.

Повторные обострения могут возникать после переохлаждения и простуды.

Боль усиливается при любом движении (повороте туловища, вставании с постели, ходьбе, при кашле, чихании и потугах), уменьшается в положении лежа на боку, ноги при этом согнуты в коленных суставах.

В вертикальном положении больные занимают вынужденную позу: сгибаются в одну из сторон (чаще — в сторону здоровой ноги), больная нога полусогнута и отставлена кпереди или в сторону, слегка касается пола носком или пяткой.

Могут появляться синюшность, повышенная потливость, отечность и похолодание стопы.

На рентгенограмме поясничного отдела позвоночника различают грыжу диска.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Остеохондроз»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Остеохондроз» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ирина Калюжнова - Изумрудная скрижаль
Ирина Калюжнова
Ирина Калюжнова - Остеопороз
Ирина Калюжнова
libcat.ru: книга без обложки
Ирина Калюжнова
Ирина Калюжнова - Проклятье мага
Ирина Калюжнова
Ирина Калюжнова - Танец живота
Ирина Калюжнова
Ирина Калюжнова - Мы начинаем и выигрываем
Ирина Калюжнова
Ирина Калюжнова - Холецистит
Ирина Калюжнова
Ирина Калюжнова - Подагра
Ирина Калюжнова
Отзывы о книге «Остеохондроз»

Обсуждение, отзывы о книге «Остеохондроз» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x